Citruline Malate - Muscles & Récupération
Imaginé & créé par LEPIVITS
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Le malate de citrulline est un complément alimentaire à base de plantes qui peut être utilisé pour stimuler l'organisme pendant l'entraînement et pour augmenter les performances et la récupération. Il est également compatible avec un régime végétalien, car le malate de citrulline est obtenu à partir de la fermentation du maïs.
Végétalien.
Énergie musculaire.
Arginine.
Nous sommes ravis de ce packaging entièrement recyclable !
Le malate de citrulline est un complément alimentaire à base de plantes qui peut être utilisé pour stimuler l'organisme pendant l'entraînement et pour augmenter les performances et la récupération. Il est également compatible avec un régime végétalien, car le malate de citrulline est obtenu à partir de la fermentation du maïs.
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Végétalien.
Énergie musculaire.
Arginine.
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Description
En bref
Type | Description |
Nom | Citruline Malate - Muscles & Récupération |
Marque | LEPIVITS |
Typologie | Compléments alimentaires pour sportifs |
Format | Poudre |
Bienfaits : | Végétalien. Énergie musculaire. Arginine. |
Le petit + de Soraya : | Nous sommes ravis de ce packaging entièrement recyclable ! |
Distinctions : |
Bienfaits :
Le malate de citrulline Vegan de Lepivits :
Favorise la production d'arginine
Permet une prise de L-citrulline 100 % végétale
Est formulé sans excipients ajoutés
Composition
L-citrulline DL-malate.
Notre charte de sélectionConseils d'utilisation
Mélanger 5 g de poudre (1 cuillère à café) avec 250 ml de jus de fruits ou de légumes ou dans un shaker 45 minutes avant l'entraînement. Bien mélanger et attendre quelques minutes avant de consommer.
Ce complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain et n'est pas un médicament.
Ce produit en quelques questions...
Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels (protéines, vitamines, minéraux).
Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération. Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire.
Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher. Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?
Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.