L'Essentiel

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L’Essentiel, qu’est-ce que c’est ?

Notre magazine est un lieu de rencontre pour tous ceux pour qui l’Essentiel c’est d’être heureux et en bonne santé. Nous explorons avec vous tous les moyens pour favoriser notre bien-être physique et mental jour après jour. Retrouvez une sélection passionnante d’articles sur la santé, l’alimentation, les soins, le vieillissement et bien plus encore !

Tout comprendre sur la médecine douce et la santé préventive

Qui est Humasana ?

Votre corps est sacré et nous en sommes conscients. Dans notre parapharmacie en ligne, nous vous proposons une sélection exigeante de produits de santé-beauté clean et efficaces. Chaque jour, notre équipe se met en quête de trouver les meilleurs compléments alimentaires, soins pour le visage, soins pour le corps et soins les cheveux, produits d’hygiène, produits pour mamans et enfants, solutions de phytothérapie ainsi que des accessoires santé du quotidien.
Notre mission : vous aider à prendre soin de votre santé avec des produits clean. Aucun ingrédient controversé ne se trouve dans la composition des produits dermo-cosmétiques et de santé que nous vous proposons. Prenez soin de vous, en toute tranquillité !

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Hygiène

Produits naturels d’hygiène à base de plantes : Un tour d'horizon

Culotte flux très abondant : la révolution des culottes menstruelles

Culotte menstruelle et piscine : tout ce que vous devez savoir !

Découvrez la nouvelle révolution hygiénique : la culotte menstruelle détachable

Comment entretenir votre culotte menstruelle : guide pratique et détaillé

Les meilleurs ingrédients (et insolites) pour savons solides

Se Soigner au quotidien

Psoriasis : Retrouver le confort de sa peau avec des solutions naturelles

Les Bienfaits Du Ginseng Rouge

Toutes Les Vertus Santé & Beauté De l’Obsidienne Noire

Les Bienfaits Du Maitaké

Le cordyceps, un champignon aphrodisiaque naturel

Les bienfaits du cordyceps pour le cerveau

Immunité et Prévenir les maladies

5 bienfaits santé du cordyceps, un champignon adaptogène

La spiruline : le superaliment aux 8 bienfaits santé, beauté et bien-être.

Santé Intime

Combattre la périménopause naturellement sans complications !

Coquillages d'allaitement : bienfaits et utilisation pour une lactation sereine

La testostérone : des alternatives naturelles pour booster sa production

Gemmothérapie et ménopause : 7 bourgeons pour équilibrer votre corps en douceur.

Santé Mentale

Est-ce que le champignon Crinière de Lion (Héricium) est sans danger ?

5 avantages à prendre des compléments alimentaires en période de post-partum

Wave Me Up nous accompagne vers un retour à un bon équilibre de vie !

Je Bouge pour mon Moral, l'association qui vous aide à surmonter la dépression par le sport !

Avec Bouge ton Rêve, Caroline aide les femmes à se réaliser pour être bien au travail et dans la vie.

Les Aidantes & Co : pour accompagner les aidants en entreprise

Maladies chroniques

Jessica Brail, des endométrioses et des solutions naturelles

Coline Flandrin, Diététicienne à Lille, nous partage son approche de la boulimie et de l'anorexie.

Le Mode Avion, lutter contre l'électrosensibilité grâce à la digital detox ?

Michaël Panneau, naturopathe à Montévrain, nous parle du diabète de type 2.

Osmoz, les premiers compléments alimentaires chimiothérapie compatibles de France

AMA - Aller Mieux Autrement, accompagne les personnes dénutries à maintenir le plaisir de s'alimenter

Santé

5 plantes détoxifiantes émonctoires peu connues

Silice d’ortie : une solution naturelle et puissante pour la tendinite

Les meilleurs coupe-faim puissants et leurs alternatives naturelles

Le glutathion liposomal : le secret d'un antioxydant puissant et bien assimilé

Le bakuchiol : un rétinol naturel pour une peau radieuse

Notre top 9 meilleurs compléments alimentaires pour perdre du poids

Bébé &amp; Maman

10 remèdes naturels (et qui marchent !) pour soulager une poussée dentaire chez le nourrisson

Bien vieillir

5 choses que personne ne dit sur la prise de poids à la ménopause

Les 10 bienfaits de l’acide hyaluronique pour la beauté et la santé

Le collagène : la protéine de jeunesse aux 6 bienfaits santé et beauté

Haltemis, la boîte à outils qui aide les aidant à prendre soin d'eux et de leurs proches.

Re-SenS, augmente les perceptions sensorielles de ceux qui ont en besoin grâce à la technologie.

Jeunot, les colocs de seniors pour vieillir chez soi !

Sommeil

La Mélatonine naturelle pour dormir mieux et plus longtemps

Soins &amp; Hygiène du Corps

Lingette démaquillante lavable : quand écologie rime avec économie

Anti-cernes naturel : nos conseils beauté maison

Le Quartz rose : la pierre d’Amour aux 6 vertus bien-être et beauté

Les Marques et Spécialistes ont la parole

Travailler ensemble pour la durabilité et l'empowerment

Biovie, l'alimentation vivante, naturelle et bio dans votre assiette

Galipet's, les produits sympas et de qualité pour les animaux de compagnie

Savons du Léman, les savons solides haut de gamme fabriqué à la main

Lysi, l'huile de foie de morue sous toutes ses formes !

Atelier Populaire, les cosmétiques naturels et éthiques parisiens.

Rééquilibrage alimentaire

Reishi : Le champignon pour renforcer l'immunité et favoriser la relaxation

5 pré-workouts naturels dont tu as déjà entendu parler : décryptage

Whey protéines : timing et types pour des résultats optimaux

Les 6 tendances clés de la consommation de compléments alimentaires en France (2023 - 2025)

Coupe faim naturel : “Il existe des gestes simples et des aliments qui nous aident à éviter de succomber au grignotage”

Bibo, la boisson aux céréales torréfiées qui va remplacer votre café du matin.

Soins

Les bienfaits de l'huile de fleur de coton

L'Huile de Pépin de Figue de Barbarie : les secrets de cet élixir de beauté

Cosmétiques sans eau : vers une beauté durable

Bébé & Maman

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