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27 Oktober 2026
Handseife: fest, flüssig oder Pulver – Etikett richtig lesen
Feste, flüssige oder Pulver-Handseife: Anwendung, Aufbewahrung und INCI-Liste sachlich vergleichen.
Das Wesentliche
Im Fokus
Was ist das Wesentliche ?
Unsere Zeitschrift ist ein Treffpunkt für alle, für die das Wichtigste ist, glücklich und gesund zu sein. Wir erkunden mit Ihnen alle Möglichkeiten, wie wir unser körperliches und geistiges Wohlbefinden Tag für Tag fördern können. Hier finden Sie eine spannende Auswahl an Artikeln zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Pflege, Altern und vieles mehr!
Alles über sanfte Medizin und Präventionsgesundheit
Körperpflege
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Weiterlesen9 Mai 2025Hyaluronsäure – Der Schlüssel zu schöner Haut und gesunden Gelenken
Hyaluronsäure ist ein natürlich vorkommendes Polysaccharid, das im menschlichen Körper, insbesondere in der Haut, den Gelenken und dem Bindegewebe, vorkommt. Sie besitzt die Fähigkeit, große Mengen Wasser zu binden und ist essenziell für die Hautfeuchtigkeit, Elastizität und die Gelenkfunktion. -
Weiterlesen9 August 2024Die 8 besten Mittel zur natürlichen Entfernung von Mitessern
Mitesser mit der Hand zu entfernen ist keine Lösung: Natürliche Methoden helfen bei diesen Problemen mit fettiger Haut, die aus einem Überschuss an Talg in den Hautporen resultiert. Entdecken Sie mit uns die 8 besten natürlichen Heilmittel.
Alltägliche Beschwerden
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Weiterlesen4 September 2024Wie kann man sein Haar auf natürliche Weise schneller wachsen lassen?
Ihr Haar ist trocken und spröde? Denken Sie weiter mit unseren natürlichen Methoden, die das Haarwachstum anregen. Wir versprechen Ihnen zwar nicht die Haarpracht von Rapunzel, aber wir haben ein paar Tipps für Sie.
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Immunité et Prévenir les maladies
Santé Intime
Mentale Gesundheit
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Weiterlesen20 Dezember 2022Michaela Jung über Burnout und Achtsamkeit für den eigenen Körper
Frau Jung berät Menschen individuell und persönlich zu den Themen Burnout und Resilienz. Im folgenden Interview möchten wir uns mit ihr genauer über das Thema Burnout unterhalten und wie man achtsamer mit seinem eigenen Körper und seiner Gesundheit umgehen kann.
Chronische Krankheiten
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Weiterlesen20 Dezember 2022Sophia Waider informiert über stille Entzündungen
Frau Waider berät ihre Klienten bei den unterschiedlichsten Gesundheitsthemen. Im folgenden Interview möchten wir allerdings näher auf das Thema »Stille Entzündungen« eingehen und wie man solche behandeln und vorbeugen kann. -
Weiterlesen21 September 2022Jeannine Dubau erzählt über das Erschöpfungssyndrom und dessen Behandlung in der Naturheilkunde
Frau Dubau spezialisierte sich in Ihrer Praxis unter anderem auf das Erschöpfungssyndrom - eine häufig verharmloste chronische Krankheit. Im folgenden Interview spricht Sie mit uns über dieses Syndrom und welche Therapie die Naturheilkunde hierbei anbietet. -
Weiterlesen12 September 2022Fabian Müller über die Behandlung von speziellen chronischen Beschwerden im Darm und seinen Weg zur Naturheilkunde
Herr Müller beschäftigt sich seit Jahren mit der Gastroenterologie und Beschwerden im Verdauungstrakt. Wir unterhalten uns mit ihm über bestimmte chronische Erkrankungen und die dazugehörigen Therapien.
Gesundheit
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Weiterlesen7 Mai 2025Besser schlafen, entspannter leben: Wie Johanniskraut die Stimmung aufhellt
Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten für ihre stimmungsaufhellende Wirkung geschätzt wird. Besonders bekannt ist es als natürliches Antidepressivum, aber auch in der Hautpflege und bei Schlafproblemen findet es Anwendung. Die wertvollen Inhaltsstoffe wie Hypericin und Hyperforin machen Johanniskraut zu einem vielseitigen pflanzlichen Mittel. -
Weiterlesen5 Mai 2025Guarana als Superfood: Die Vorteile für Energie, Fettverbrennung und geistige Klarheit
Guarana (Paullinia cupana) ist eine Kletterpflanze aus dem Amazonasgebiet, die vor allem für ihre Samen bekannt ist, die eine hohe Konzentration an Koffein enthalten. Diese Samen werden seit Jahrhunderten von den indigenen Völkern des Amazonasgebiets verwendet, insbesondere als Energiequelle und zur Förderung der Wachsamkeit. Guarana ist ein beliebtes natürliches Nahrungsergänzungsmittel und wird oft in Form von Kapseln, Pulvern oder Getränken angeboten.
Frau, Mutter und Kind
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Weiterlesen29 Juni 2023Gemmotherapie und Menopause: 7 Knospen, um Ihren Körper sanft ins Gleichgewicht zu bringen
Die Gemmotherapie bietet eine natürliche Alternative, um die Menopause mithilfe von Knospen und jungen Trieben ein wenig sanfter zu überstehen. Die Naturheilpraktikerin Nicole Tripier erklärt uns hier, welche Knospen besonders wirkungsvoll sein können. -
Weiterlesen24 Februar 2023Ines Hommels über die Wirkung der Pille auf das Hormonsystem und die Fruchtbarkeit
Ines Hommels, Heilpraktikerin für Frauenheilkunde aus Hamburg, spricht mit uns über die Wirkung der Pille auf das Hormonsystem und nennt Mittel und Wege, die Fruchtbarkeit nach dem Absetzen der Pille zu steigern. -
Weiterlesen23 November 2022Sonia Bareiro gibt uns Einblicke in die Ernährung der gesunden Frau
Frau Bareiro beschäftigt sich ganzheitlich mit der Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Im folgenden Interview sprechen wir darüber, wie die Ernährung der gesunden Frau aussehen kann und wie man seine Ernährung explizit an den weiblichen Zyklus anpasst. -
Weiterlesen10 Oktober 2022Anja Scherret spricht mit uns über Endometriose und den weiblichen Zyklus im Alltag
Frau Scherret beschäftigt sich als Heilpraktikerin tagtäglich mit den Problemen der Frau. Im folgenden Interview unterhalten wir uns besonders über die Krankheit Endometriose, Menstruationsbeschweren und die Besonderheiten des weiblichen Zyklus. -
Weiterlesen28 September 2022Malte Waider über seinen beruflichen Werdegang und wie Osteopathie in der Schwangerschaft und bei Kindern eine Hilfe sein kann
Herr Waider beschäftigt sich in seiner Gemeinschaftspraxis unter anderem mit der osteopathischen Therapie von Kindern und Schwangeren. Im folgenden Interview erzählt er uns mehr über sich und seinen osteopathischen Schwerpunkt.
Gesund alt werden
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Weiterlesen5 Mai 2023Natürliches Kollagen: Das Protein für Jugendlichkeit mit 6 Vorteilen für Gesundheit und Schönheit
Kollagen ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel und Teil vieler Kosmetik Produkte. Was genau natürliches Kollagen ist, woher es kommt und in welchen Bereichen es hilft, erfahren Sie hier. -
Weiterlesen2 September 2022Juliane Horn spricht über ihre Erfahrung als Osteopathin und wertvolle Ratschläge für eine langfristig Gesundheit
Frau Horn beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit der Bewegungstherapie und berichtet uns nun über ihre Erfahrungen als Osteopathin. Außerdem teilt sie mit uns einige alltägliche Tugenden für ein gesundes und aktives Leben.
Sommeil
Körperhygiene
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Weiterlesen29 November 2023Natürliche Make-up-Entfernung: Unsere Schönheitsroutine in 3 Schritten
Ein Leben ohne Make-up? Es ist schwer, darauf zu verzichten! Egal, ob Sie kleine Unreinheiten abdecken oder am Abend in voller Pracht erstrahlen wollen – Foundations, Rouge und Mascara sind ein fester Bestandteil unseres Beauty-Equipments. Aber nach einem anstrengenden Tag oder einer langen Nacht haben wir alle schon einmal einen wichtigen Schritt für unsere Haut ausgelassen: das **Abschminken**. -
Weiterlesen25 Mai 2023Top 6 Arten wirksamer natürlicher Deodorants: Schweißgeruch effektiv bekämpfen
In den letzten Jahren sind einige Diskussionen Rund um das Thema Deo's und Antitranspirante aufgekommen und die Hygiene Industrie bietet nun einige natürliche Alternativen. Wir schauen uns diese genauer an. -
Weiterlesen5 Mai 2023Natürliches Abschminken: Unsere Schönheitsroutine in 3 Schritten
Das Abschminken ist einer der wichtigsten Schritte für eine wirkungsvolle Hautpflege. Jedoch sind viele Produkte aggressiv reinigend. Wir erklären, welche 3 einfachen Schritte sie für eine sanfte Reinigung tätigen können.
Les Marques et Spécialistes ont la parole
Ernährung
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Weiterlesen6 Mai 2025Kürbiskernöl: Das grüne Gold – Gesund, nussig, vielseitig!
Kürbiskernöl ist ein natürliches Pflanzenöl, das aus den gerösteten oder kaltgepressten Kernen des Kürbisses gewonnen wird. Es zeichnet sich durch seine tiefgrüne Farbe, seinen nussigen Geschmack und seine wertvollen Nährstoffe aus. Besonders bekannt ist Kürbiskernöl für seine gesundheitlichen Vorteile sowie seine vielseitige Anwendung in der Ernährung und Hautpflege. -
Weiterlesen30 April 2025Ingwer: Die natürliche Waffe für Gesundheit und Wohlbefinden
Ingwer (Zingiber officinale) ist eine Pflanze, die in tropischen und subtropischen Regionen wächst. Der Wurzelstock der Ingwerpflanze wird als Gewürz und Heilmittel verwendet. Ingwer wird seit Jahrhunderten traditionell verwendet, um die Verdauung zu fördern, Entzündungen zu lindern und das Immunsystem zu unterstützen. -
Weiterlesen28 April 2025Fenchel für deine Gesundheit: Von Verdauungsproblemen bis Stressabbau – Die umfassende Wirkung der Pflanze
Fenchel (Foeniculum vulgare) ist eine Pflanze, die zur Familie der Doldenblütler gehört und für ihre aromatischen Samen bekannt ist. Die Pflanze wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet, insbesondere wegen ihrer heilenden Eigenschaften für den Magen-Darm-Trakt und ihre positiven Effekte auf den gesamten Körper.
Soins
Die richtige Wahl von Kosmetika
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Wer ist Humasana?
Ihr Körper ist heilig und das wissen wir. In unserer Online-Parapharmazie bieten wir Ihnen eine anspruchsvolle Auswahl an sauberen und wirksamen Gesundheits- und Schönheitsprodukten. Jeden Tag sucht unser Team nach den besten Nahrungsergänzungsmitteln, Gesichtspflegeprodukten, Körperpflegeprodukten und Haarpflegeprodukten, Hygieneartikeln, Produkten für Mütter und Kinder, Phytotherapie-Lösungen sowie Alltagsgesundheitszubehör.
Unsere Mission: Ihnen helfen, Ihre Gesundheit mit sauberen Produkten zu pflegen. Kein umstrittener Inhaltsstoff befindet sich in den dermokosmetischen und Gesundheitsprodukten, die wir Ihnen anbieten. Kümmern Sie sich um sich selbst, in aller Ruhe!