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La santé mentale est une composante importante de notre bien-être général. Elle influence la manière dont nous nous sentons, pensons et agissons. Une bonne santé mentale nous aide à faire face aux défis et au stress et à mener une vie épanouie. Il est important de prendre soin de notre santé mentale et d'en prendre soin, tout comme nous le faisons pour notre santé physique. Découvrez les trucs et astuces de nos marques et de nos thérapeutes de la santé interviewés, qui favorisent une santé mentale intacte et assurent un plus grand bien-être.
Nature, bien-être ou spiritualité, les rituels instaurent un moment ressourçant et même rassurant en connexion avec soi-même et les autres. Dans l'univers de la beauté, les rituels cosmétiques prennent une dimension particulière.
Vous cherchez des solutions naturelles pour gérer les symptômes de la périménopause ? Vous n'êtes pas seule ! Bouffées de chaleur et sautes d’humeur, plutôt que de subir, optez pour des solutions naturelles et efficaces.
Chamboulement physique et émotionnel, le post-partum est une période de grands changements pour le corps. Pour vous aider à le traverser sereinement, les compléments alimentaires pourraient bien faire la différence.
La beauté intérieure n'est pas un mythe. Révélez votre meilleure version de vous-même grâce au glow up mental.
Découvrez l'art subtil du wabi-sabi, une philosophie japonaise qui célèbre la beauté de l'imperfection et de l'éphémère.
Découvrez avec nous le camu-camu, ce superfruit contenant 60 fois plus de vitamine C qu'une orange, et à tous ses bienfaits sur la santé mentale, le transit, le sommeil, etc.
Face à l’anxiété, à la déprime ou même à la dépression, Humasana s’intéresse aux différents “antidépresseurs” et “anxiolytiques” médicamenteux et naturels.
Découvrez le lien profond entre la santé intestinale et le bien-être mental et apprenez comment les probiotiques peuvent améliorer votre humeur et vos fonctions cognitives.
Tout savoir sur le Curcuma et ses bienfaits : découvrez les vertus de cette épice pour votre peau, la digestion ou les inflammations.
Guillaume Carpentier nous raconte comment Wave Me Up accompagne de manière ludique et pédagogique salariés et managers vers un bon équilibre de vie.
Frédéric nous raconte comment Je Bouge pour mon Moral aide à réduire la dépression et améliorer l'estime de soi significativement, en 5 semaines, grâce à l'activité sportive.
Caroline, fondatrice de Bouge ton Rêve, accompagne des femmes à reprendre le contrôle de leur vie professionnelle et personnelle.
Fortes de leur expériences personnelles, Sigrid et Marina ont lancé les Aidantes&Co pour sensibiliser employeurs et salariés à la situation des aidants en entreprise.
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Notre mission : vous aider à prendre soin de votre santé avec des produits clean. Aucun ingrédient controversé ne se trouve dans la composition des produits dermo-cosmétiques et de santé que nous vous proposons. Prenez soin de vous, en toute tranquillité !
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