Produits naturels d’hygiène à base de plantes : Un tour d'horizon

Prendre soin de soi au quotidien passe aussi par le choix de ses produits d’hygiène. Vous avez passé des heures à choisir votre crème hydratante mais pris le premier savon naturel que vous avez trouvé ?

Faites peau neuve et choisissez des produits naturels adaptés à vos besoins. Quelles plantes pour une peau hydratée et des cheveux brillants ? Humasana s’est posé la question pour vous.

Pourquoi choisir des produits naturels ?

Choisir des produits naturels, c’est choisir la douceur et le respect de la flore cutanée alliés au pouvoir des plantes.

Lire aussi : Comment prendre soin de sa flore cutanée.

Sécurité et bien-être au quotidien

Qui ne veut pas éliminer les composants chimiques dangereux de sa routine quotidienne ? Opter pour des produits à base de plantes permet de réduire ces risques. Par exemple, remplacer un dentifrice classique par un dentifrice naturel à base de bicarbonate et de menthe, c'est faire le choix d'un soin efficace sans compromis sur la santé bucco-dentaire.

Respect de l'environnement

Le mode de fabrication des produits naturels labelisés COSMOS OU COSMEBIO implique des méthodes respectueuses de l’environnement. Cultivées sans pesticides ni engrais chimiques, les plantes utilisées contribuent à la préservation des sols et des ressources en eau. En choisissant des produits bio ou labellisés, on soutient des pratiques agricoles durables.

Quelques exemples de produits d'hygiène naturels

Dentifrice naturel

Les avantages du dentifrice naturel ne se comptent plus. De nombreuses plantes offrent une action douce et respectueuse de la flore buccale, pour tous les besoins et toutes les sensibilités.

• La menthe et l’eucalyptus possèdent des propriétés antiseptiques. Avec la sauge, ils procurent une fraîcheur durable et une action antibactérienne pour combattre les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
• Le clou de girofle est efficace pour lutter contre les infections et soulager les douleurs dentaires grâce à ses propriétés analgésiques
• L’aloe vera aide à apaiser les gencives irritées et favorise la cicatrisation des tissus buccaux
• Le charbon végétal est connu pour ses propriétés détoxifiantes et blanchissantes. Il aide à éliminer les taches superficielles sur les dents, neutralise les mauvaises odeurs et purifie la bouche en profondeur.
• La réglisse aide à prévenir la carie dentaire et les inflammations des gencives

"Belle découverte pour ce dentifrice bio, certifié et 8 en 1! Il est très efficace, nettoie parfaitement. Il sent très bon la réglisse que j'aime tant, nettoie parfaitement et mousse juste comme il faut. Il laisse l'haleine fraiche et une sensation de propreté."

— Amandine

Lire aussi : Découvrez 5 autres utilisations du charbon actif.

Gel douche : citron, olive ou menthe ?

Prendre une douche devient une expérience sensorielle unique avec un gel douche aux extraits de plantes.

Les extraits de citron apportent une odeur vivifiante et revigorante, idéale pour commencer la journée. De plus, les effets antioxydants du citron aident à purifier la peau en profondeur.

• Zeste de citron : Riche en vitamine C, antioxydant puissant qui purifie et tonifie la peau.
• Huile d'olive : Hydrate intensément la peau tout en la laissant douce et nourrie grâce à ses propriétés riches en antioxydants.
• Chanvre : Riche en acides gras essentiels, il hydrate tout en apportant une sensation de fraîcheur et de relaxation.

10 plantes pour prendre soin de ses cheveux

Les plantes riches en nutriments deviennent des alliées fantastiques pour prendre soin de nos cheveux.

• Aloe vera : Hydrate intensément les cheveux, apaise le cuir chevelu irrité et favorise la réparation des cheveux abîmés.
• [Reine des
  ) : Pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
• [Pam
  ) : fortifie la fibre capillaire et aide à réguler la production de sébum pour les peaux et cheveux gras, grâce à ses propriétés astringentes et purifiantes.
• Bleuet : Calme les irritations du cuir chevelu, réduit les démangeaisons et apporte de la douceur aux cheveux. Il neutralise aussi les reflets jaunes et protège les cheveux des agressions extérieures.
• Jujubier : Aide à réguler la sécrétion de sébum.
• Romarin : Stimule le cuir chevelu et favorise une pousse saine des cheveux
• Immortelle bleue :
• Amarante : Riche en protéines et en acides aminés, elle renforce les cheveux et leur donne plus de volume. Ses propriétés nourrissantes améliorent la texture capillaire, ce qui rend les cheveux plus épais et plus volumineux
• Avoine : Naturellement en céramides et acides gras essentiels, elle apporte les nutriments nécessaires à la restauration de la barrière cutanée. Elle protège les peaux sèches et matures, même les plus fragiles.
• Lierre : Apaisant, le lierre calme les irritations et possède des propriétés antimicrobiennes et antiinflammatoires.
• Fraise : Riche en polyphénols, vitamine C et autres antioxydants, elle aide à reminéraliser et renforcer les cheveux.

Lire aussi : Pourquoi opter pour un démaquillant naturel ?

Comment savoir si un produit est vraiment naturel ?

De nombreux produits se présentent comme naturels sans vraiment l'être. Pour éviter de tomber dans le piège du greenwashing, quelques astuces existent.

Lisez attentivement les étiquettes

Les mots clés tels que "bio", "sans parabènes", "sans sulfates" peuvent nous orienter, mais rien ne vaut une analyse minutieuse des ingrédients listés. Si les composants principaux sont végétaux et reconnaissables (huile de coco, extraits de lavande), vous êtes sur la bonne voie.

Lire aussi : INCI beauty, l’application pour analyser et comprendre la composition de vos cosmétiques

Recherchez des certifications

Des labels et certificats garantissent la naturalité des produits : Cosmos organic, Ecocert, Cosmebio, Natrue... Ils assurent un pourcentage minimum d’ingrédients naturels et bio. Choisir des produits certifiés, c’est opter pour une certaine hygiène et qualité.

Éviter les ingrédients suspects

Même sous couvert de botanique, certains ingrédients peuvent dissimuler des composés synthétiques. Éliminez ceux comme le sodium lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate, parabènes et silicones.

Chez Humasana, on s’engage à vous proposer uniquement des produits sains et naturels, sélectionnés selon notre charte de qualité qui filtre les ingrédients nocifs comme les sulfates, parabens ou silicones.

C’est

), certifiée bio et qui "puise dans la nature les actifs dont elle regorge et concentre leur efficacité dans nos produits". Pionnière dans la cosmétique bio, ses produits ne contiennent aucun ingrédient issu de la pétrochimie ou controversé.

Adopter une routine d'hygiène naturelle

Intégrer graduellement les produits naturels

Changer totalement ses habitudes d’un coup peut déstabiliser. Commencez par introduire un produit après l’autre. Par exemple, remplacez d'abord votre déodorant habituel par un à déodorant à l’avoine. Une fois que cela devient une habitude, ajoutez une mousse nettoyante ou un tonique naturel, à votre routine et ainsi de suite.

Observer la réaction de votre corps

Chaque personne réagit différemment. Notez comment votre peau et vos cheveux réagissent aux nouveaux produits. Ajustez selon vos besoins. Les bénéfices peuvent apparaître progressivement.