Mangoustan et articulations : un fruit exotique pour votre confort articulaire
Douleurs articulaires persistantes, raideur ou sensibilité accrue ? Vous êtes à la recherche de solutions naturelles pour votre confort articulaire ?
L'Essentiel
Je suis Coline Flandrin, diététicienne libérale depuis 10 ans à Lille. J'ai toujours eu un petit temps salarié en parallèle de mon activité. Je travaille en clinique dans un service de pédopsychiatrie. Mes formations s'orientent vers la prise en charge de patients souffrant de troubles du comportement alimentaire. Mon approche est dite plutôt comportementale, j'utilise beaucoup l'entretien motivationnel dans mes séances.
Ce sont les troubles du comportement alimentaire les plus connus. Ils ont pour point commun d'induire de nombreuses pensées restrictives dans la tête des patient(e)s atteint(e)s. Par exemple, le patient se dit qu'il ne doit pas manger de chocolat, que le chocolat est mauvais pour lui, etc ... Les différences entre les troubles se trouvent dans le comportement exprimé:
Le principal symptôme physique est la modification du poids (perte ou prise importante), puis arrivent la fatigue, les douleurs, la perturbation du bilan sanguin... Il existe plusieurs formes de ces maladies qui se caractérisent par des comportements différents:
Chacun de ces troubles physiologiques s'accompagnent de symptômes psychiques comme l'apparition de culpabilité extrême, la diminution de l'estime de soi, le repli sur soi ...
Les principaux leviers d'actions sont avant tout mentaux:
Consulter un praticien formé, le plus tôt possible ! Soit, dès les premières pensées restrictives, dès la première culpabilité, dès une variation de poids importante et rapide (dès 5 à 10% de son poids en 1 mois)
Les personnes qui souffrent de boulimie ou d'anorexie sont souvent carencées. Des compléments alimentaires peuvent être intéressants pour combler un manque de certaines vitamines et certains minéraux. Il existe par ailleurs des aliments hyper caloriques enrichis en protéines en cas de dénutrition.
L'anorexie et la boulimie sont des troubles longs à réguler, mais les symptômes à long terme sont réversibles. Plus vous consultez tôt, mieux c'est. Il est plus compliqué de s'en sortir seul(e). Il est dans tous les cas, jamais trop tard pour consulter, en parler.
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