Les 3 étapes essentielles de la skincare homme, simple et efficace
Crème, lotion, sérum ou exfoliant, découvrez le rôle de ces soins dans la cosmétique pour hommes. On vous explique tout sur la skincare homme, des soins aux actifs.
L'Essentiel
Sècheresse cutanée, rougeurs, démangeaisons, desquamation et éruptions de boutons… Ce sont les symptômes pas très agréables de l’eczéma.
L’eczéma atopique ou dermatite atopique est une maladie dermatologique chronique. Cette pathologie à la fois très gênante, inconfortable et peu esthétique est en réalité incurable.
Les traitements existants contre l’eczéma sont avant tout contre les symptômes. Dans ce cas-là, pourquoi ne pas se tourner vers des solutions naturelles, saines et efficaces ?
Aujourd’hui, découvrez avec nous les remèdes miracles naturels contre l’eczéma !
La flemme de tout lire ? Voici de quoi parle cet article sur les traitements naturels anti-eczéma :
L'eczéma, également appelé dermatite atopique, est une affection cutanée chronique caractérisée par une inflammation de la peau. Cette inflammation peut toucher n’importe quelle partie du corps, bien qu'il soit plus fréquent sur le visage, le cou, les coudes, les genoux et les chevilles.
Les symptômes de l’eczéma se caractérisent par :
L’apparition de l'eczéma est une combinaison entre des facteurs génétiques et environnementaux comme une prédisposition génétique héréditaire, des défauts de la barrière cutanée, un système immunitaire réactif, ou encore une exposition à des allergènes, des conditions climatiques extrêmes ou des infections cutanées.
Il en résulte plusieurs types d’eczéma :
Malheureusement, il n’existe pas une cure définitive pour éliminer l’eczéma, mais des méthodes ou des traitements pour soulager les symptômes (traitements palliatifs et non curatifs) comme les corticostéroïdes topiques sur ordonnance en pharmacie ou encore des alternatives naturelles.
Vivre avec de l'eczéma peut ressembler à une jungle de conseils bien intentionnés et de tentatives infructueuses. Des recommandations médicales aux dernières tendances alimentaires, vous avez tout essayé dans votre quête de soulagement de votre peau. La dermatite atopique, avec ses poussées imprévisibles et ses symptômes persistants, est un défi supplémentaire qui perturbe fortement la vie quotidienne.
Face aux nombreux conseils, il est souvent difficile de savoir quels produits et remèdes miracles sont réellement efficaces et lesquels ne le sont pas. Il existe de nombreux produits qui se vantent d'avoir de longues listes d'ingrédients, mais qui sont remplis d'ingrédients peu clairs.
Notre conseil : Moins, c'est plus (less is more pour les bilingues parmi vous).
Des huiles essentielles pures de plantes pour soigner votre épiderme aux compléments alimentaires pour retrouver un équilibre interne, nous avons rassemblé des produits qui visent à soulager les symptômes de l'eczéma et à vous aider à vous sentir mieux.
Des conseils pour bien choisir ses cosmétiques ? Découvrez nos astuces pour décrypter les compositions et bien choisir ses soins !
Les personnes souffrant d'eczéma peuvent souffrir d'une carence en certains nutriments et composants pour la peau, comme la filaggrine. La filaggrine est une protéine qui aide à la formation des cellules de la peau et préserve l'hydratation. Une carence en filaggrine peut entraîner une peau sèche et squameuse avec un risque extrême plus élevé. Heureusement, il existe des compléments alimentaires ciblés qui renforcent la fonction barrière de la peau et qui comblent directement cette carence.
Imaginez un peu : Une vague apaisante contre l’inflammation, une protection durable pour la peau et une dose rafraîchissante d'hydratation. C'est la magie des acides gras oméga-3 pour lutter contre votre eczéma !
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et immunomodulatrices (régulent l’immunité), notamment grâce à l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
Les oméga-3 sont présents dans des sources alimentaires telles que les poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines, les graines de lin ou encore les noix, mais aussi dans la supplémentation.
En ajoutant des compléments alimentaires à base d'oméga-3 dans votre routine quotidienne, vous ne traitez pas seulement les symptômes, vous nourrissez votre peau de fond en comble.
L’oméga-3 végan de Norsan est un excellent choix pour tous ceux qui s'intéressent aux compléments alimentaires d’origine végétale et à base de plantes. Il est fabriqué avec de l'huile d'algues et de l'huile d'olive avec une teneur élevée en vitamines D3 et E naturelles.
Pour les personnes qui ne sont ni végan, ni végétariennes, le PSO 400 avec de la lécithine d'Oemine est à tester. Ces capsules spéciales ciblent les peaux sèches et squameuses, souvent associées à l'eczéma. Grâce à la lécithine, riche en acides gras oméga-3, c'est une solution simple, mais efficace pour retrouver une peau apaisée et confortable.
En se plongeant dans le monde des soins naturels, beaucoup tombent sur les termes huiles essentielles et huiles végétales. Mais quelle est exactement la différence entre les deux ?
Dans le monde de la phytothérapie et de l’aromathérapie, les huiles essentielles sont des essences de plantes distillées, très concentrées et utilisées à des fins thérapeutiques.
Quant aux huiles végétales, elles sont issues de pression de graines, de noyaux ou de noix et servent de soin ou de support neutre et hydratant.
Ces deux types d’huiles sont très complémentaires, car l’une offre un traitement efficace et l’autre offre une base d’application.
L'huile essentielle de sauge bio offre un effet apaisant pour les peaux irritées et peut aider à soulager les démangeaisons et les inflammations liées à l'eczéma. Ses propriétés thérapeutiques aident la peau à se régénérer et à renforcer sa fonction de barrière.
L'huile de cynorrhodon pressée à froid avec l’huile essentielle de sauge bio de L’Herbier de Gascogne est une synergie biologique efficace pour soulager les symptômes de l’eczéma et apporter de la douceur à la peau.
Alors que nous poursuivons ce voyage dans les remèdes naturels contre l'eczéma, nous devrions envisager une autre option efficace : L'huile de Nigella Sativa.
Celle-ci est également plus connue sous le nom d'huile de cumin noir ou de nigelle. Ce remède moins connu possède des vertus anti-inflammatoires et de la teneur élevée en actifs bénéfiques pour la peau qui sont caractéristiques de l'huile de cumin noir. C'est pourquoi elle constitue une excellente option pour soutenir les maladies de la peau telles que le psoriasis ou la dermatite atopique.
L'huile sacrée de nigelle bio de Secret Sacré est particulièrement recommandée pour l'eczéma. Cette merveille multitâche ne se contente pas de purifier et d'hydrater ; elle est comme un superhéros pour la peau ! Rempli d’actifs hautement efficaces, il est l'allié idéal pour surmonter les épreuves les plus difficiles de l'eczéma.
→ L’huile de nigelle cache encore d’autres secrets. Découvrez avec cet article, tous les bienfaits santé et beauté de l’huile végétale de nigelle !
L'huile végétale de jojoba bio est un autre allié précieux en matière de soins de la peau. Contrairement aux huiles essentielles, l'huile végétale de jojoba sert d'huile de support.
Mais ne vous laissez pas duper. L’huile de jojoba possède de multiples bienfaits pour la peau ! Ce n'est pas parce qu'elle est une huile végétale que son efficacité contre l'eczéma est moindre.
Naturado Cosmetic Bio propose une excellente option bio : l'huile de beauté au jojoba bio. L'huile de jojoba offre de nombreux avantages aux personnes souffrant d'eczéma. Les acides gras riches pénètrent profondément dans la peau et combattent efficacement l'eczéma. Cette huile hydrate, apaise et raffermit la peau, mais son plus gros avantage est qu’elle possède une composition proche de celui du sébum de la peau. Ainsi, elle est idéale pour renforcer l’équilibre hydrolipidique de l’épiderme et contrôler la formation de l'eczéma.
Pour ceux qui n’ont pas envie de s’embêter à faire les mélanges eux-mêmes, de peur de mal doser ou parce que vous n’avez simplement pas envie de vous lancer dans un DIY cosmétique, les marques de soins naturels Humasana ont concocté pour vous des traitements naturels anti-eczéma prêts à l’emploi :
Bien sûr, si vous préférez les crèmes aux huiles, car elles sont plus faciles à appliquer, le beurre de soin naturel ultra-nourrissant développé par Belle & Bio est un véritable soin pour les personnes souffrant d'eczéma. Composé de beurre de karité bio et d'huile de jojoba, il hydrate et régénère même les peaux les plus sèches, tout en leur apportant l’apaisement et la protection dont elles ont tant besoin.
Si vous êtes plus tendance crème et baume plutôt qu'huile, le baume au thym et au myrte pourrait vous convenir. Spécialement conçu pour les enfants, il est particulièrement doux pour les peaux sensibles et abîmées.
Alors, vous les testez quand ?
L’apparition des symptômes de l’eczéma est très malvenue et impacte fortement la qualité de vie en général. Un bon traitement personnalisé doit s’accompagner d’une gestion adéquate pour minimiser efficacement les symptômes.
Ainsi, quelques conseils pour ne pas déclencher votre eczéma :
Par ailleurs, il est important de consulter régulièrement un dermatologue et d’obtenir un suivi personnalisé pour votre eczéma.
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