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Nous contacterQuand les quenottes pointent le bout de leur nez, nos adorables bébés peuvent se transformer en petit volcan. Les douleurs liées à la percée de la dent au niveau de la gencive sont difficiles à supporter et les parents doivent faire tout ce qu’ils peuvent pour aider bébé à traverser ce passage délicat. Rassurez-vous, nous avons rassemblé pour vous les meilleures solutions naturelles et efficaces pour la poussée dentaire.
L’apparition des premières dents
À quel âge apparaissent les premières dents ?
Comme souvent chez les bébés, l’âge d’apparition des premières dents varient assez fortement d’un enfant à l’autre. Certains bébés naissent avec une dent, d’autres attendront 14 mois pour leur première quenotte, toutefois la moyenne situe autour de 6 mois
La majorité des enfants auront leurs 20 dents primaires (et de magnifiques sourires) à leur 3 ans. La mâchoire continue ensuite à se développer, jusqu’au remplacement des dents de laits par les dents définitives entre 6 et 12 ans puis à l’apparition des dents de sagesses.
Quel est l’ordre d’apparition des premières dents ?
L’ordre d’apparition des dents dans la mâchoire dépend d’un enfant à l’autre, mais un schéma usuel se dégage avec :
les deux incisives du bas, puis les deux incisives du haut (entre 6 et 12 mois);
les incisives latérales (entre 9 et 13 mois);
les premières molaires (entre 13 et 19 mois);
les canines (entre 16 et 22 mois);
enfin, les deuxièmes molaires (entre 25 et 33 mois).
Merci à Naître et Grandir pour le schéma récapitulatif ci-dessous.
Quels sont les symptômes pour reconnaître une poussée dentaire ?
Si pour certains enfants les poussées dentaires passent inaperçues, pour la majorité d’entre eux (et de leurs parents) chaque nouvelle dent est une vraie source de douleur, de stress et nuits perturbés. Parmi les symptômes les plus fréquents on retrouve :
hyper salivation naturelle pour tirer partie des vertus anti-inflammatoires de la salive
votre bébé mordille tout ce qu’il trouve et ses petits mains se retrouvent très souvent dans sa bouche
votre bébé est plus irritable, il est un peu grognon et pleurs plus qu’à l’accoutumé
les joues sont rouges (ou une joue est rouge en cas de poussée asymétrique)
votre bébé a une perte d’appétit
les nuits sont plus agitées et le sommeil de bébé est troublé
les selles sont plus molles (allant jusqu’à la diarrhée) et peuvent provoquer un érythème fessier (fesses rouges)
votre bébé peut avoir une fièvre légère. La fièvre liée aux poussées dentaires n’excède jamais les 38°C, veillez à bien consulter un médecin en cas de fièvre prolongée (plus de 48h) ou intense (plus de 38°C)
la gencive est gonflée (notamment lorsque la dent s'apprête à percer)
Fort heureusement, ces symptômes durent généralement 48h à 72h, le temps que la dent perce. Il est crucial d’accompagner votre bébé avec douceur pendant ce laps de temps très douloureux pour lui.
Contrairement aux idées reçues, les poussées dentaires ne sont pas responsables de maladies. Toutefois, le mauvais sommeil et la débauche d’énergie de l’organisme de votre bébé à cette période peut le rendre plus vulnérable aux infections (rhinopharyngites, otites, bronchites, fièvre…).
Nos 9 remèdes naturels favoris pour soulager les douleurs efficacement
Il est impossible de prévenir la douleur ressentie au moment de la poussée dentaire mais chaque parent peut aider son enfant à mieux traverser ce moment.
Voici 10 solutions naturelles et efficaces pour apaiser une poussée dentaire douloureuse :
Massage gingival
Application de froid
Jouet à mastiquer
Hydrolat de camomille romaine
Bourgeons de cassis et de figuier
L’huile essentielle de camomille romaine ou l’huile essentielle de lavande fine
L’huile végétale de nigelle
La réflexologie plantaire
La tétée maternelle
Massage, froid et mastication, 3 actions physiques pour apaiser naturellement la poussée dentaire
Massage de la gencive
Lorsque la dent n’a pas encore percé, un massage doux de la gencive avec votre doigt (préalablement lavé) peut soulager les douleurs ressenties. La légère pression apaise la gencive et peut accélérer la sortie de la dent. Privilégier des gestes doux.
Le Froid pour anesthésier la douleur
C’est bien connu, à tout âge le froid permet d’anesthésier au moins partiellement une zone du corps endolorie. C’est également vrai pour les gencives lors d’une poussée dentaire. Plusieurs solutions s’offrent aux parents :
glace au lait maternel (à sortir quelques minutes avant de la donner au bébé pour éviter un froid trop intense)
purée de fruits très froide si l’enfant est diversifiée
application d’une compresse froide ou d’une poche de froid, le plus pratique étant une lingette lavable trempée dans l’eau froide que bébé pourra mâchouiller.
Pour toutes ces solutions, veillez à ne pas appliquer un froid trop vif qui pourrait être lui aussi douloureux sur la gencive.
Mastiquer, mordiller, mâchouiller
Anneau de dentition, jouet en bois, brosse à dent en silicone, jouet en caoutchouc, les objets à mordiller sont très efficaces pour soulager la poussée dentaire. Ils permettent d’appuyer sur la partie douloureuse, de masser la zone endolorie et d’aider la dent à sortir plus rapidement. Comme toujours, privilégiez les solutions en bois naturel ou caoutchouc naturel ! Vous pouvez également réfrigérer un anneau de dentition pour cumuler les effets de la mastication et du froid.
Nous vous déconseillons l’utilisation de bâtons de guimauve, parfois recommandé comme solution naturelle aux poussées dentaires. Les mucilages de racine de guimauve sont en effet apaisants pour la douleur. Toutefois, ils ont tendance à s’effriter et pourraient venir se loger dans la gorge de votre bébé. Si vous tenez à essayer tout de même cette solution, nous vous recommandons l’utilisation d’une tétine à fruit et d’y placer un bout de racine (solution déconseillée avant 8 mois).
Plantes et aromathérapie
Huiles essentielles et petite enfance font rarement bon ménage. Rassurez-vous, il existe tout de même des remèdes à base de plantes bio pour soulager un bébé qui fait ses dents.
L’hydrolat de camomille romaine : apaisant et anti-inflammatoire
Reconnu pour ses propriétés naturelles apaisantes, cicatrisantes et anti-inflammatoires, la camomille romaine est idéale pour soulager les maux de dents. Sous la forme d’hydrolat, cette plante est utilisable sans contre-indication chez les nourrissons de plus de 1 mois.
Il s’applique aussi bien sur une compresse imbibée 2 à 3 fois par jour, qu’en pulvérisation buccale et atmosphérique. Veillez à ne pas utiliser plus de 5 jours consécutifs.
Le petit plus : conserver le spray au réfrigérateur pour combiner ses effets avec ceux du froid.
Huile essentielle de lavande fine et de camomille
L’usage des huiles essentielles en bas âge est à réaliser avec énormément de précautions. Elles sont des traitements naturels certes mais n’en demeurent pas moins très puissantes. Pour les poussées dentaires, l’usage des huiles essentielles de lavande fine et/ou de camomille est possible à faible dose et en application cutanée externe uniquement.
Pour profiter des vertus cicatrisantes et antalgiques de l’huile essentielle de lavande fine, diluez une goutte (pas plus) de cette huile essentielle dans une huile végétale neutre ou dans une noisette de gel d’arnica, puis massez la joue gonflée ou rouge 3 fois par jour, pendant maximum 3 jours.
Cette solution n’est pas recommandée avant les 3 mois de votre bébé. Demandez conseils à un professionnel de santé en cas de doute.
Synergie de bourgeons de cassis et de figuier
La médecine des bourgeons ou “gemmothérapie” tire les bienfaits des jeunes pousses et des bourgeons de plantes. En cas de poussée dentaire, le bourgeon de cassis anti-inflammatoire et le bourgeon de figuier apaisant s’associe parfaitement pour soulager la douleur causée par l’apparition de la quenotte.
Il va de soi que pour une utilisation chez l’enfant seul le macérat glycériné est adapté (évitez à tout prix les teintures mères à base d’alcool).
À partir de 3 mois, mélangez une goutte du mélange cassis / figuier dans le biberon de votre enfant ou dans un verre d’eau, une à trois fois par jour, pendant 5 jours maximum.
L’huile végétale de nigelle
Extraite de la graine de cumin noir, l’huile végétale de nigelle possède des vertus naturelles apaisantes, anti-inflammatoires et anti-microbiennes. Si votre enfant a démarré sa diversification alimentaire, versez une à deux gouttes d’huile végétale de nigelle sur votre doigt et appliquez par massage. Votre enfant profite de la double action de l’huile et du massage, 3 fois par jour et pendant 5 jours maximum.
Les moments de détente avec votre nourrisson
En cette période délicate du début de sa vie, faîtes tout votre possible pour détourner l’attention de votre bébé par des moments de douceur (et même de jeux pour les plus âgés). La réflexologie plantaire est particulièrement intéressante. En massant ses pieds avec une huile végétale, vous soulagez la poussée dentaire et vivez un vrai moment de qualité avec votre enfant. Les câlins marchent aussi très bien pour le réconforter. Enfin, l’allaitement maternel aurait entre autres des propriétés analgésiques grâce à aux endorphines présentes lors de la tétée.
Les remèdes à éviter, dangereux ou contre-indiqués
Attention à tous les remèdes trouvés dans les vieux grimoires… certains gestes sont au mieux inutiles et peuvent même aggraver la situation. Voici une liste des fausses bonnes idées à proscrire en cas de poussée dentaire :
L'utilisation de collier à mâchouiller, les boules du collier pourraient se détacher et se loger dans la gorge de votre enfant. Il existe des objets beaucoup plus adaptés à la mastication
De même les aliments trop durs (concombre, carotte, radis) dont les bouts peuvent obstruer la trachée
La cuillère en métal, on la trouve dans toutes les cuisines et certains parents se laissent tenter par cet objet, pourtant elle pourrait abîmer les gencives de votre enfant
Les biscuits comme le boudoir et autres biscuits de dentition, efficaces à court terme mais qui constituent un apport en sucre trop élevé (notamment avant 1 an pour les premières dents)
Frotter la gencive avec du sucre, cela n’aide en aucun cas la dent à sortir et provoque au contraire des irritations et infections possibles de la gencive
L’ambre en lithothérapie : aucune étude n’a prouvé son efficacité et les colliers avec ce type de pierre présente un risque de strangulation ou d’ingestion (à proscrire totalement)
Les huiles essentielles par voie orale. En cas de recours aux huiles essentielles citées plus haut, veillez à appliquer exclusivement en externe, par voie cutanée, sur les joues.
Les produits à base d’alcool comme les teintures mères de bourgeons
