Fer + Vitamine C
Imaginé & créé par Brandl Nutrition
Imaginé & créé par Brandl Nutrition
L'association de fer et de vitamine C de Brandl Nutrition est un complexe pour soutenir le bon fonctionnement de l'organisme.
Apport en fer.
Apport en vitamine C.
Des gélules très concentrées !
Labels :
- Vegan
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Apport en fer.
Apport en vitamine C.
Des gélules très concentrées !
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- Vegan
Description
En bref
Type | Description |
Nom | Fer + Vitamine C |
Marque | Brandl Nutrition |
Typologie | Compléments alimentaires en fer pour limiter carences |
Format | Gélule |
Bienfaits : | Apport en fer. Apport en vitamine C. |
Le petit + de Soraya : | Des gélules très concentrées ! |
Distinctions : |
Bienfaits :
Le fer contribue à une fonction cognitive normale.
Le fer contribue à un métabolisme énergétique normal.
Le fer contribue à la formation normale des globules rouges et de l'hémoglobine.
Le fer contribue au transport normal de l'oxygène dans l'organisme.
Le fer aide à réduire la fatigue et l'épuisement.
Le fer joue un rôle dans la division cellulaire.
La vitamine C favorise l'absorption du fer afin qu'il puisse être mieux utilisé par votre corps.
Composition
Extrait de fruit d'églantier 4:1 (Rosa canina, contient 50 % de vitamine C), bisglycinate de fer, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de capsule végétale), agent de charge : cellulose microcristalline
Notre charte de sélectionConseils d'utilisation
Prendre 1 gélule par jour avec suffisamment de liquide, de préférence avec un repas.
POUR 1 GÉLULE :
Fer - 20,0 mg - 143 % VNR
Vitamin C - 90,0 mg - 112 % VNR
Ce produit en quelques questions...
À quoi sert le fer dans mon corps ?
Le fer est un minéral essentiel pour l’organisme. Il participe notamment au transport de l’oxygène en se fixant sur l’hémoglobine, au métabolisme énergétique, en contribuant à la production d'adénosine triphosphate (ATP), dans la production de collagène et dans le soutien de l’immunité.
Pourquoi est-ce que je manque de fer ?
Une alimentation déséquilibrée ou pauvre en fer peut être la cause principale d'une carence en fer. Cependant, des pertes de sang fréquentes ou importantes peuvent également causer une carence en fer, notamment chez les femmes avec des menstruations abondantes.
Comment savoir si je manque de fer ?
Les symptômes d’une carence en fer se traduisent généralement par de la fatigue et une faiblesse générale, un essoufflement, des palpitations cardiaques, une pâleur anormale, des mains et des pieds froids ainsi que des problèmes de concentration et de mémoire. Une carence en fer peut provoquer des anémies ferriprives.
Si vous avez un doute, consultez un spécialiste de la santé.
Quelle forme de fer devrais-je choisir ?
Les formes héminiques (origine animale) et non héminiques (origine végétale) du fer se trouvent principalement dans l’alimentation.
En supplémentation, vous pouvez retrouver le fer sous forme de sulfate de fer, de fumarate ferreux, de gluconate de fer, bisglycinate de fer et le fer sous forme chélatée. Dans l’ensemble, ils sont bien absorbés par l’organisme, cependant, certaines formes peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux selon la sensibilité de l’estomac.
Comment améliorer l’absorption de mon fer ?
Pour favoriser l’absorption du fer, il est peut-être intéressant d’enrichir votre alimentation avec des aliments riches en vitamine C naturelle et d’éviter la prise simultanée avec du calcium. Par ailleurs, dans le cas de la prise d’un traitement médicamenteux spécifique, il est préférable d’obtenir un avis médical et d’espacer les prises.
Gélules, comprimés, boissons… Quel format me convient ?
Les formes solides comme les gélules et les comprimés sont relativement faciles et pratiques à prendre. Cependant, si vous avez des problèmes de déglutition, il est préférable de choisir un format liquide à boire ou une poudre à diluer.
Quelles sont les recommandations journalières en fer ?
Selon le VIDAL :
- Pour les enfants de plus de 1 an : 7 à 8 mg
- Pour les adolescents : 12 à 14 mg
- Pour l’homme adulte et la femme ménopausée : 9 mg
- Pour les femmes en âge de procréer : 16 mg
- Pour les femmes enceintes : 25 à 35 mg
- Pour les femmes allaitantes : 10 mg