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Nutrinia
Magnésium bisglycinate 320 mg - 120 gél.
Image 1 sur 7
Bisglycinate de magnésium 300 mg et taurine - 90 unités
Stress, fatigue et sommeil. nutriting. Gélules végétales. Boîte de 90 gélules, 1 à 3 mois. Forme douce pour la digestion.
Tension nerveuse, fatigue qui traîne, nuits agitées : la sphère du magnésium est celle de l'équilibre nerveux et musculaire. nuMagnesium associe le bisglycinate, une forme chélatée réputée douce pour les intestins, à la taurine et à la vitamine B6. Le magnésium contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à la réduction de la fatigue.
Bienfaits :
- Stress et équilibre
- Moins de fatigue
- Doux pour la digestion
- 300 mg de magnésium
Le petit + de Soraya :
Le magnésium qu'on supporte quand on a l'intestin fragile : la forme bisglycinate passe sans déranger le ventre.
Imaginé & créé par nutriting
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Description
| Type | Description |
| Nom | Bisglycinate de magnésium 300 mg et taurine |
| Marque | nutriting |
| Typologie | Bisglycinate de Magnésium |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
Le magnésium qu'on supporte quand on a l'intestin fragile : la forme bisglycinate passe sans déranger le ventre. |
Bienfaits
Tenir le cap les journées tendues
- Le magnésium contribue au maintien d'une fonction psychologique normale et au bon fonctionnement du système nerveux.
- La vitamine B6, en forme active pyridoxal-5-phosphate, agit dans le même sens à 4 mg pour 3 gélules.
Moins de fatigue, meilleure récupération
- Magnésium et vitamine B6 contribuent tous deux à réduire la fatigue.
- Le magnésium participe au métabolisme énergétique normal et à la synthèse des protéines.
Une forme pensée pour les ventres sensibles
Le bisglycinate est une forme chélatée, c'est-à-dire liée à la glycine, plus stable que les sels inorganiques dans l'intestin. C'est l'argument qui compte pour celles et ceux que les magnésiums classiques dérangent.
Muscles et crampes
- Le magnésium contribue au fonctionnement normal des muscles et à l'équilibre électrolytique.
- Il contribue aussi au maintien d'une ossature et d'une dentition normales.
Une cure de fond, pas un coup de pouce ponctuel
La boîte de 90 gélules couvre 30 jours à 3 gélules ou 90 jours à 1 gélule. Les 2 à 3 mois de recul qu'on associe habituellement à une cure de magnésium s'installent avec une boîte à 1 gélule par jour, ou 2 à 3 boîtes à 3 gélules.
Comment ça marche ?
Magnésium bisglycinate : le magnésium est un minéral essentiel, impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques de l'organisme. Il contribue au bon fonctionnement du système nerveux et des muscles, au maintien d'une fonction psychologique normale et à la réduction de la fatigue. Ici, 3 gélules apportent 300 mg de magnésium élément, soit 80 % des valeurs nutritionnelles de référence.
Pourquoi le bisglycinate : « chélaté » signifie que le magnésium est lié à un acide aminé, la glycine. Cette liaison le rend plus stable dans le tube digestif que les formes inorganiques comme l'oxyde, souvent mal tolérées. C'est la raison pour laquelle cette forme est recherchée par les personnes à digestion sensible, qui abandonnent souvent une cure à cause de l'inconfort intestinal.
Vitamine B6 et taurine : la vitamine B6 est apportée sous forme de pyridoxal-5-phosphate, sa forme déjà active. Elle contribue elle aussi au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. La taurine, un acide aminé que l'organisme produit naturellement, complète la formule à hauteur de 200 mg pour 3 gélules.
Qualité et preuves : gélule végétale en pullulane, sans gluten, sans allergènes, sans nanoparticules, sans OGM, sans dioxyde de titane ni colorant. Fabrication française. nutriting est une marque française créée en 2012 par trois amis d'enfance et son équipe compte un diététicien-nutritionniste titulaire d'un diplôme universitaire de lecture d'essais cliniques. Dans la littérature, les travaux sur le magnésium portent le plus souvent sur des apports de 200 à 500 mg par jour, soit la zone de dosage de cette formule.
Ce produit me correspond-il ?
nuMagnesium convient aux adultes qui traversent des périodes de tension nerveuse, de nervosité ou de fatigue persistante, à celles et ceux dont le sommeil est agité ou qui récupèrent mal, et aux personnes sujettes aux crampes. Il s'adresse particulièrement aux digestions sensibles, qui supportent mal les magnésiums classiques, et à qui cherche une cure longue plutôt qu'un dépannage de quelques jours.
Composition
Bisglycinate de magnésium, gélule végétale (pullulane), taurine, anti-agglomérant : extrait de coco bio, vitamine B6 (pyridoxal-5-phosphate).
Sans gluten, sans allergènes, sans nanoparticules, sans OGM. Boîte de 90 gélules. Pour 3 gélules : magnésium 300 mg (80 % des VNR), taurine 200 mg, vitamine B6 4 mg (286 % des VNR).
Conseils d'utilisation
1 à 3 gélules par jour, de préférence au cours d'un repas, en une ou deux prises. La boîte de 90 gélules couvre 30 jours à 3 gélules par jour, ou 90 jours à 1 gélule. Comptez au minimum 2 à 3 mois de cure pour un effet de fond ; le magnésium se consomme sans problème sur l'année.
Précautions d'emploi
Complément alimentaire réservé aux adultes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. À tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l'avis de votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitante, en cas d'insuffisance rénale, ou si vous suivez un traitement antibiotique (cyclines, quinolones) ou par bisphosphonates : espacez les prises. À forte dose, le magnésium peut avoir un effet laxatif.
Conservation
À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Ce produit en quelques questions...
Quelle différence entre bisglycinate et citrate de magnésium ?
Le bisglycinate est une forme chélatée : le magnésium est lié à la glycine, un acide aminé, ce qui le rend plus stable dans le tube digestif. Le citrate est un sel organique, bien assimilé lui aussi mais plus souvent associé à un effet laxatif à dose élevée. Le bisglycinate est donc le choix classique des digestions sensibles.
Combien de gélules par jour et quand les prendre ?
2 à 4 gélules par jour, de préférence au cours d'un repas, en une ou deux prises. Répartir sur la journée est utile si vous visez les 4 gélules.
Combien de temps dure la boîte ?
120 gélules, soit 60 jours à 2 gélules par jour ou 30 jours à 4 gélules. Pour un effet de fond, comptez 2 à 3 mois de cure.
Pourquoi de la taurine et de la vitamine B6 dans la formule ?
La vitamine B6 est apportée sous sa forme active, le pyridoxal-5-phosphate, et contribue comme le magnésium au fonctionnement normal du système nerveux et à la réduction de la fatigue. La taurine, à 200 mg par dose, est un acide aminé que l'organisme produit naturellement et qui complète la formule.
Peut-on en prendre toute l'année ?
Oui, le magnésium se consomme en continu sans problème aux doses indiquées. En cas d'insuffisance rénale ou de traitement antibiotique par cyclines ou quinolones, demandez l'avis de votre médecin et espacez les prises.
Ce qu'en pensent les internautes
Note moyenne
Les utilisateurs du complément alimentaire nuMagnesium partagent une expérience globalement positive, mettant en avant son efficacité et sa bonne tolérance digestive. Beaucoup d'entre eux rapportent des bienfaits notables sur leur bien-être général, notamment en ce qui concerne la gestion du stress et l'amélioration de la qualité du sommeil.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* Efficacité dans la réduction du stress - "Je me sens beaucoup plus serein depuis que je prends ce produit."
* Amélioration du sommeil - "J'ai remarqué que je m'endors plus facilement et que mon sommeil est plus réparateur."
* Bonne tolérance digestive - "Contrairement à d'autres formes de magnésium, je n'ai pas eu de problèmes de transit."
* Sentiment de récupération après l'effort - "Après mes séances de sport, je me sens moins fatigué et mieux récupéré."
Ces retours positifs confirment la pertinence de nuMagnesium comme un complément bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être au quotidien.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* Efficacité dans la réduction du stress - "Je me sens beaucoup plus serein depuis que je prends ce produit."
* Amélioration du sommeil - "J'ai remarqué que je m'endors plus facilement et que mon sommeil est plus réparateur."
* Bonne tolérance digestive - "Contrairement à d'autres formes de magnésium, je n'ai pas eu de problèmes de transit."
* Sentiment de récupération après l'effort - "Après mes séances de sport, je me sens moins fatigué et mieux récupéré."
Ces retours positifs confirment la pertinence de nuMagnesium comme un complément bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être au quotidien.
Généré par IA à partir de 4 commentaires de ce produit.
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Imaginé & créé par nutriting
Il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée pour préserver notre santé.
Cependant, il peut être difficile de s'y retrouver avec toutes les idées préconçues et les innombrables articles sur internet, parfois contradictoires voire erronés. Face à ces défis, Julien, Patrick et Thierry, trois amis d'enfance passionnés par la nutrition, ont créé en 2012 nutriting, une marque de compléments alimentaires qui répond aux besoins nutritionnels de chacun.
Les engagements de nutriting
nutriting fabrique ses compléments alimentaires dans leur laboratoire en plein coeur de la Bretagne pour garantir une qualité irréprochable
nutriting s'engage pour l'environnement en accompagnant des associations oeuvrant pour la protection de la biodiversité
nutriting propose des compléments alimentaies haut de gamme, concentrés en vitamines, minéraux et antioxydants