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Imaginé & créé par Smartsleep
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Smartsleep Sleep+ Capsules est un complément alimentaire conçu par Smartsleep pour faciliter l'endormissement. Sa formule est composée d'ingrédients tel que la mélatonine, le magnésium ou encore des extraits de plantes. Ces capsules véganes ne contiennent ni gluten ni lactose. Ne passez plus une heure à vous endormir avec ce complément alimentaire qui ne crée aucune dépendance !
30 capsules.
Endormissement.
Sommeil.
Végan.
On adore ces capsules ayant une teneur faible en sucre !
Labels :
- Vegan
Smartsleep Sleep+ Capsules est un complément alimentaire conçu par Smartsleep pour faciliter l'endormissement. Sa formule est composée d'ingrédients tel que la mélatonine, le magnésium ou encore des extraits de plantes. Ces capsules véganes ne contiennent ni gluten ni lactose. Ne passez plus une heure à vous endormir avec ce complément alimentaire qui ne crée aucune dépendance !
30 capsules.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Paiement sécurisé
Endormissement.
Sommeil.
Végan.
On adore ces capsules ayant une teneur faible en sucre !
Labels :
- Vegan
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Smartsleep Sleep+ Capsules |
| Marque | Smartsleep |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Capsule |
| Bienfaits : | Endormissement. Sommeil. Végan. |
| Le petit + de Soraya : | On adore ces capsules ayant une teneur faible en sucre ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Smartsleep Sleep+ Capsules de Smartsleep permet :
- De réduire votre temps d'endormissement.
- D'améliorer ainsi vos nuits.
- D'améliorer votre bien-être au quotidien.
Ce complément alimentaire contient :
- De la mélatonine aidant à réduire le temps d'endormissement et à atténuer la sensation subjective de décalage horaire.
- Du magnésium contribuant au fonctionnement normal du système mental et nerveux.
Ce produit me correspond-il ?
Idéal pour les personnes ayant du mal à s'endormir.
Composition
Magnesium oxide, ashwagandha root extract (cranberry), passion flower extract, lemon balm extract, melatonin, hydroxypropylmethylcellulose (capsule).
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Pour un effet optimal, nous recommandons de prendre une gélule par nuit environ 30 minutes avant le coucher.
L'utilisation est basée sur les besoins personnels. Les capsules SLEEP+ sont exemptes d'effets d'accoutumance et conviennent comme complément alimentaire naturel pour une utilisation à long terme.
Pour une portion
- Mélatonine : 1,0 mg
- Extrait de baume : 100mg
- Racine d'Ashwagandha : 250mg
- Fleur de la passion : 100mg
- Magnésium : 150mg - 40 % VNR*
- VNR=% valeurs nutritionnelles de référence
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.