Livraison à partir de 3,99 €
Mon compte
Besoin d'aide ?
Nous contacterSommeil Bio
Imaginé & créé par Santarome Bio
Imaginé & créé par Santarome Bio
Santarome a développé Sommeil Bio, un complément alimentaire conçu pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Ce complexe associe 5 plantes et 3 bourgeons dans ses gélules afin de vous aider à obtenir un sommeil plus réparateur, vous permettant d'être plus énergique au quotidien.
Sommeil.
Endormissement.
Made in France.
Ce complexe est Bio et végan !
Labels :
- 1% for the planet
- Agriculture Biologique
- Vegan
Santarome a développé Sommeil Bio, un complément alimentaire conçu pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Ce complexe associe 5 plantes et 3 bourgeons dans ses gélules afin de vous aider à obtenir un sommeil plus réparateur, vous permettant d'être plus énergique au quotidien.
Je veux en savoir plus
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Paiement sécurisé
Sommeil.
Endormissement.
Made in France.
Ce complexe est Bio et végan !
Labels :
- 1% for the planet
- Agriculture Biologique
- Vegan
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Sommeil Bio |
| Marque | Santarome Bio |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Sommeil. Endormissement. Made in France. |
| Le petit + de Soraya : | Ce complexe est Bio et végan ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Sommeil Bio de Santarome :
Améliore la qualité du sommeil.
Facilite l'endormissement au moment du couché.
Est certifié Made in France, un gage de qualité pour ce produit.
- Pavot de Californie Bio, aussi connu sous le nom d'Eschscholtzia, contribue à une relaxation optimale et aide à la qualité du sommeil.
- Passiflore Bio, favorise la détente et l'endormissement.
- En complément, la formule contient du Tilleul Bio, de la Mélisse Bio et de la Valériane Bio.
Ce produit me correspond-il ?
Convient aux personnes ayant une mauvaise qualité de sommeil et du mal à s'endormir.
Composition
Farine de riz Bio*, enveloppe de la gélule d’origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, extrait sec de Pavot de Californie Bio* (Eschscholtzia californica Cham.), extrait sec de Tilleul à petites feuilles Bio* (Tilia cordata Mill.), extrait sec de Passiflore Bio* (Passiflora incarnata L.), agent de charge : gomme d’acacia Bio*, extrait sec de Mélisse Bio* (Melissa officinalis L.), amidon de riz Bio*, anti-agglomérant : carbonate de magnésium, extrait sec de Valériane Bio* (Valeriana officinalis L.), macérat glycériné de bourgeon d'Aubépine à deux styles Bio* (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macérat glycériné de bourgeon de Tilleul à larges feuilles Bio* (Tilia platyphyllos Scop.), macérat glycériné de bourgeon de feuille de Figuier Bio* (Ficus carica L.). *Ingrédients issus de l’Agriculture Biologique. SANS GLUTEN 30 gélules d'origine végétale - poids net 15g
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prenez 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau (20 cl) le soir avant de vous coucher.
** Pour 2 gélules : **
- Extrait sec de Pavot de Californie Bio (parties aériennes fleuries) - 125 m soit 500 mg (équivalent plante sèche)
- Extrait sec de Tilleul à petites feuilles Bio (fleur) - 100 mg soit 500 mg (équivalent plante fraîche)
- Extrait sec de Passiflore Bio (parties aériennes) - 90 mg soit 360 mg (équivalent plante sèche)
- Extrait sec de Mélisse Bio (feuille) - 55 mg soit 500 mg (équivalent plante fraîche)
- Extrait de Valériane Bio (racine) - 20 mg soit 80 mg (équivalent plante sèche)
- Macérat d'Aubépine Bio (bourgeon) - 10 mg
- Macérat de Tilleul à larges feuilles Bio - 10 mg
- Macérat de Figuier Bio (bourgeon de feuille) - 10 mg
Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Femmes enceintes ou allaitantes : demander l’avis d’un professionnel de santé avant utilisation.
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.