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Imaginé & créé par La Ferme Saint-Sylvain
Imaginé & créé par La Ferme Saint-Sylvain
Tisane Douce Nuit Bio de la Ferme Saint-Sylvain est idéale en cas de problèmes de sommeil. Sa formule est composée uniquement de plantes naturelles : la mélisse, la verveine citronnelle, le tilleul, la camomille matricaire et le coquelicot. Ces dernières ont des bienfaits relaxants qui viennent améliorer vos nuits. Cette tisane est fabriquée directement dans la ferme viennoise et ses composantes sont issues d'une agriculture biologique.
40g.
Relax.
Sommeil.
Bio.
On adore le goût doux et parfumé de cette tisane !
Labels :
- Agriculture Biologique
- Ecocert
Tisane Douce Nuit Bio de la Ferme Saint-Sylvain est idéale en cas de problèmes de sommeil. Sa formule est composée uniquement de plantes naturelles : la mélisse, la verveine citronnelle, le tilleul, la camomille matricaire et le coquelicot. Ces dernières ont des bienfaits relaxants qui viennent améliorer vos nuits. Cette tisane est fabriquée directement dans la ferme viennoise et ses composantes sont issues d'une agriculture biologique.
40g.
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Paiement sécurisé
Relax.
Sommeil.
Bio.
On adore le goût doux et parfumé de cette tisane !
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- Ecocert
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Tisane Douce Nuit Bio |
| Marque | La Ferme Saint-Sylvain |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Pot |
| Bienfaits : | Relax. Sommeil. Bio. |
| Le petit + de Soraya : | On adore le goût doux et parfumé de cette tisane ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Tisane Douce Nuit Bio vous permet :
- D'améliorer votre sommeil.
- De passer des nuits réparatrices.
- D'améliorer votre bien-être avec une tisane 100% naturelle et bio !
Ce produit me correspond-il ?
À éviter chez la femme enceinte ou allaitante.
Composition
Mélisse 13g, verveine citronnelle 10g, tilleul 10g, camomille matricaire 5g, coquelicot 2g.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Pour un litre d’eau, ajoutez l’équivalent d’une à trois cuillères à café de la composition, puis versez l’eau bouillante. Laissez infuser moins de 5 minutes, en fonction, du goût recherché. Sucrez votre infusion avec un peu de miel.
Les indications données sur ce site n’ont aucun but thérapeutique mais informatif. Elles s'appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie. Ne valant en aucun cas une prescription médicale et ne pouvant se substituer à une ordonnance. Pour confirmer les usages de ce produit, veuillez prendre conseil auprès d’un professionnel de santé.
À conserver dans un endroit sec et frais.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.