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34,99 €
Nutrition Pro
Shilajit Résine — 30g (cure 2 à 3 mois)
Mélatonine 1,8 mg, griffonia et tryptophane - 120 unités
Endormissement, réveils nocturnes et décalage horaire. nutriting. Gélules végétales. Cure 30 à 120 jours. Mélatonine d'origine végétale.
S'endormir plus vite, et retrouver des nuits qui comptent vraiment : nuDreams réunit mélatonine d'origine végétale, extrait de graines de griffonia, L-tryptophane et vitamine B6. Une formule du soir pensée pour les nuits difficiles comme pour les retours de voyage en décalage horaire.
Bienfaits :
- Endormissement plus rapide
- Nuits et réveils nocturnes
- Décalage horaire
- Mélatonine 100% végétale
Le petit + de Soraya :
Le complément sommeil que je glisse dans la trousse quand je change de fuseau horaire : une gélule le soir, et le corps se recale plus vite.
Imaginé & créé par nutriting
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(28 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Mélatonine 1,8 mg, griffonia et tryptophane |
| Marque | nutriting |
| Typologie | Sommeil |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
Le complément sommeil que je glisse dans la trousse quand je change de fuseau horaire : une gélule le soir, et le corps se recale plus vite. |
Bienfaits
Un endormissement qui ne se fait plus attendre
- La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, et c'est l'actif central de la formule, à 1,8 mg pour 4 gélules.
- Prise environ 30 minutes avant le coucher, elle accompagne le signal naturel du soir.
Les nuits agitées, pas seulement l'heure du coucher
- Beaucoup de formules s'arrêtent à l'endormissement. Ici, le L-tryptophane et le griffonia accompagnent la chaîne sérotonine-mélatonine en amont, pour un terrain du soir plus large.
- Un angle utile quand ce sont les réveils nocturnes, et pas seulement l'heure du coucher, qui gâchent la nuit.
Le compagnon des voyages longue distance
- La mélatonine participe à atténuer les effets du décalage horaire : c'est l'une de ses utilisations les mieux documentées.
- Format gélules facile à emporter, dose modulable de 1 à 4 selon l'écart de fuseau.
Une dose que vous réglez vous-même
- De 1 à 4 gélules, la boîte couvre de 30 à 120 jours. On peut commencer bas et ajuster.
- Mélatonine d'origine végétale et enveloppe en pullulane, pour qui regarde la provenance des ingrédients autant que le dosage.
Comment ça marche ?
Mélatonine (1,8 mg pour 4 gélules) : c'est l'hormone qui donne l'heure à l'organisme et annonce la nuit. Elle contribue à réduire le temps d'endormissement. Elle participe aussi à atténuer les effets du décalage horaire. Ici, elle est d'origine 100 % végétale, et non de synthèse.
Extrait de graines de griffonia (200 mg de 5-HTP) : le griffonia est une plante africaine dont les graines renferment du 5-HTP, une molécule que l'organisme utilise comme étape intermédiaire vers la sérotonine. La sérotonine est elle-même le point de départ de la mélatonine. On reste ici sur l'extrait de graines, et non sur du 5-HTP isolé.
L-tryptophane (1 000 mg) : un acide aminé que l'alimentation apporte et que le corps ne fabrique pas. Il se situe tout en amont de cette même chaîne, avant le 5-HTP. La formule couvre donc le trajet complet, du précurseur de départ jusqu'à l'hormone du soir.
Vitamine B6 en P-5-P (1 mg, 71 % des VNR) : elle contribue au fonctionnement normal du système nerveux et intervient comme cofacteur dans ces conversions. Le P-5-P est la forme directement active de la vitamine B6.
Qualité et preuves : fabrication française. Sans gluten, sans lactose ni soja, sans nanoparticules, sans OGM et non irradié, sans dioxyde de titane ni colorants. Formule végétarienne, enveloppe de gélule en pullulane (issue de la fermentation). nutriting est une marque française créée en 2012 par trois amis d'enfance, dont l'équipe compte un diététicien-nutritionniste titulaire d'un DU de lecture d'essais cliniques. Côté recherche, le griffonia et son 5-HTP comptent plus de 400 travaux référencés, dont une poignée d'essais cliniques chez l'humain.
Ce produit me correspond-il ?
nuDreams convient à l'adulte qui met trop de temps à trouver le sommeil, qui se réveille la nuit ou qui se lève sans avoir l'impression d'avoir récupéré. Il convient aussi au voyageur régulier confronté au décalage horaire, avec une dose ajustable de 1 à 4 gélules selon l'écart de fuseau. Et à qui préfère une mélatonine d'origine végétale plutôt qu'un sédatif végétal classique.
Composition
L-tryptophane, extrait de graines de Griffonia (5-HTP), enveloppe : gélule végétale (pullulane), mélatonine d'origine végétale, carbonate de magnésium (anti-agglomérant), huile d'olive bio, pyridoxal-5-phosphate (vitamine B6).
La formule apporte, pour une prise de 4 gélules, du L-tryptophane, du 5-HTP issu de l'extrait de graines de Griffonia, de la mélatonine et de la vitamine B6 sous forme pyridoxal-5-phosphate. Les quantités précises figurent sur l'étiquette de la boîte.
Boîte de 120 gélules. Sans gluten, sans lactose, sans soja, sans OGM, non irradié, sans nanoparticules.
Conseils d'utilisation
1 à 4 gélules par jour, environ 30 minutes avant le coucher. La boîte de 120 gélules couvre donc de 30 jours (à 4 gélules) à 120 jours (à 1 gélule). Complément alimentaire réservé aux plus de 12 ans, qui ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Précautions d'emploi
Pour les personnes sous médication, les femmes enceintes ou allaitantes, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Avis médical recommandé en cas de traitement agissant sur la sérotonine. Ne pas conduire ni utiliser de machines dans les heures suivant la prise. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. À conserver hors de portée des jeunes enfants.
Conservation
À conserver à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité.
Ce produit en quelques questions...
Combien de gélules faut-il prendre le soir ?
De 1 à 4 gélules, environ 30 minutes avant le coucher. On peut commencer par une seule gélule et ajuster ensuite selon le ressenti.
Comment l'utiliser en cas de décalage horaire ?
La mélatonine participe à atténuer les effets du décalage horaire. La prise se fait le soir, à l'heure du coucher du pays d'arrivée, dans la même fourchette de 1 à 4 gélules.
Combien de temps dure une boîte ?
120 gélules, soit 30 jours à la dose maximale de 4 gélules et jusqu'à 120 jours à 1 gélule par jour.
Quelle différence avec un complément à base de plantes apaisantes ?
Les formules de plantes jouent sur la détente nerveuse. Ici l'approche est différente : la mélatonine est l'hormone qui signale la nuit à l'organisme, et le tryptophane, le griffonia et la vitamine B6 accompagnent la chaîne qui y mène.
Qui ne doit pas le prendre ?
Il est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. En cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours, notamment agissant sur la sérotonine, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Ce qu'en pensent les internautes
Note moyenne
L'expérience globale des utilisateurs concernant le complément alimentaire nuDreams est très positive. De nombreux avis soulignent son efficacité dans l'amélioration de la qualité du sommeil, permettant un endormissement plus rapide et une réduction des réveils nocturnes.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* L'efficacité du produit - "Il fait son job, aide à l'endormissement et atténue les réveils nocturnes."
* La promesse tenue - "Enfin un complément qui tient ses promesses et aide très significativement à un sommeil réparateur."
* La satisfaction générale - "Très bien."
* La simplicité d'utilisation - "Très utile."
Ces retours témoignent de l'impact positif de nuDreams sur le sommeil des utilisateurs, faisant de ce complément un choix privilégié pour ceux cherchant à améliorer leur repos nocturne.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* L'efficacité du produit - "Il fait son job, aide à l'endormissement et atténue les réveils nocturnes."
* La promesse tenue - "Enfin un complément qui tient ses promesses et aide très significativement à un sommeil réparateur."
* La satisfaction générale - "Très bien."
* La simplicité d'utilisation - "Très utile."
Ces retours témoignent de l'impact positif de nuDreams sur le sommeil des utilisateurs, faisant de ce complément un choix privilégié pour ceux cherchant à améliorer leur repos nocturne.
Généré par IA à partir de 4 commentaires de ce produit.
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Imaginé & créé par nutriting
Il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée pour préserver notre santé.
Cependant, il peut être difficile de s'y retrouver avec toutes les idées préconçues et les innombrables articles sur internet, parfois contradictoires voire erronés. Face à ces défis, Julien, Patrick et Thierry, trois amis d'enfance passionnés par la nutrition, ont créé en 2012 nutriting, une marque de compléments alimentaires qui répond aux besoins nutritionnels de chacun.
Les engagements de nutriting
nutriting fabrique ses compléments alimentaires dans leur laboratoire en plein coeur de la Bretagne pour garantir une qualité irréprochable
nutriting s'engage pour l'environnement en accompagnant des associations oeuvrant pour la protection de la biodiversité
nutriting propose des compléments alimentaies haut de gamme, concentrés en vitamines, minéraux et antioxydants