Livraison à partir de 3,99 €
Mon compte
Besoin d'aide ?
Nous contacter
Achetez 3 unités ou +,
économisez 7%
Sommeil Bio - Complexe Naturel - 2 x 60
Imaginé & créé par BIOPTIMAL
Sommeil Bio - Complexe Naturel - 2 x 60
Imaginé & créé par BIOPTIMAL
Le complexe sommeil bio de Bioptimal offre une synergie de 4 plantes (Mélisse, Eschscholzia, Passiflore et Tilleul) reconnues pour leurs propriétés sédatives pour vous aider à passer des nuits paisibles.
Bienfaits :
Sommeil.
Relaxation.
Le petit + de Soraya :
Nous sommes ravis du caractère naturel de ce produit !
Sommeil Bio - Complexe Naturel - 2 x 60
Imaginé & créé par BIOPTIMALLe complexe sommeil bio de Bioptimal offre une synergie de 4 plantes (Mélisse, Eschscholzia, Passiflore et Tilleul) reconnues pour leurs propriétés sédatives pour vous aider à passer des nuits paisibles.
Je veux en savoir plus
18,95 €
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Promo
2 x 60
200
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Paiement sécurisé
Bienfaits :
Sommeil.
Relaxation.
Le petit + de Soraya :
Nous sommes ravis du caractère naturel de ce produit !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Sommeil Bio - Complexe Naturel - 2 x 60 |
| Marque | BIOPTIMAL |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Sommeil. Relaxation. |
| Le petit + de Soraya : | Nous sommes ravis du caractère naturel de ce produit ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Bienfaits :
Les gélules de sommeil bio de Bioptimal :
Contiennent un complexe de plantes qui favorisent un endormissement en douceur.
Favorisent une meilleure qualité de sommeil.
Favorisent un équilibre et un calme intérieurs.
Comment ça marche
L'interaction entre la mélisse citronnelle, l'eschscholzia, la passiflore et le tilleul apaise le corps et le système nerveux et agit comme un somnifère naturel.
Ce produit me correspond-il ?
Les gélules de sommeil bio sont recommandées pour tous ceux qui souhaitent s'endormir facilement et de manière détendue.
Composition
Pour 1 gélule : Mélisse citronnelle Melissa officinalis L.- 150mg, Eschscholzia Eschscholzia californica Cham . - 50mg, passiflore Passiflora edulis Sims - 20mg, tilleul Tilia platyphyllos Scop. - 10mg, gélatine végétale - 75mg.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
4 gélules par jour : 2 avant le dîner et 2 avant le coucher, à avaler avec un verre d'eau.
Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne doit pas remplacer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
Tenir à l'écart de la chaleur et de l'humidité.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.