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Imaginé & créé par Cap Beauty
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Ce complexe offre un sommeil de meilleure qualité grâce à sa double action relaxante et à sa libération progressive des actifs, luttant ainsi efficacement contre les difficultés d'endormissement et les troubles du sommeil.
Favorise l'endormissement.
Améliore la qualité du sommeil.
Lutte contre les troubles du sommeil.
Une expérience de sommeil apaisante et prolongée !
Ce complexe offre un sommeil de meilleure qualité grâce à sa double action relaxante et à sa libération progressive des actifs, luttant ainsi efficacement contre les difficultés d'endormissement et les troubles du sommeil.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Favorise l'endormissement.
Améliore la qualité du sommeil.
Lutte contre les troubles du sommeil.
Une expérience de sommeil apaisante et prolongée !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Phyto Sommeil |
| Marque | Cap Beauty |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Comprimé |
| Bienfaits : | Favorise l'endormissement. Améliore la qualité du sommeil. Lutte contre les troubles du sommeil. |
| Le petit + de Soraya : | Une expérience de sommeil apaisante et prolongée ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
- Favorise l'endormissement et un sommeil de meilleure qualité grâce à un complexe naturel à base de nutriments essentiels, d'extraits de plantes et d'huiles essentielles.
- Prépare au sommeil grâce à ses vertus relaxantes et prolonge la nuit grâce à une libération progressive des actifs.
- Lutte efficacement contre les difficultés d'endormissement et les troubles du sommeil, pour un confort et un bien-être retrouvés.
- Magnésium marin: Favorise l'endormissement et un sommeil de meilleure qualité grâce à ses propriétés relaxantes.
- Extrait de mélisse: Prépare au sommeil grâce à ses vertus relaxantes.
- Extrait de tilleul: Prolonge la nuit grâce à une libération progressive des actifs, favorisant un sommeil de meilleure qualité.
Ce produit me correspond-il ?
Adapté à ceux qui ont des difficultés d'endormissement et des troubles du sommeil.
Composition
Ingrédients : Magnésium marin (extrait d'eau de mer), extrait de mélisse (concentré 9/1), tryptophane, extrait de tilleul (concentré 6/11), extrait d'aubépine fruit (concentré 5/1), huile essentielle de petit grain, huile essentielle de marjolaine, huile essentielle de basilic, vitamine B6, vitamine B9. Adjuvants de fabrication : phosphate dicalcique, cellulose microcristalline, silicate de magnésium, HPM cellulose végétale, silice hydratée, stéarate de magnésium.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre 1 à 2 comprimés de Nutrigée bicouches Phyto sommeil 10 minutes avant le coucher. Faire une cure de 1 à 2 mois et renouveler si nécessaire.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.