Bonne Nuit Bio
Imaginé & créé par Santarome Bio
Imaginé & créé par Santarome Bio
Bonne Nuit Bio est un complément alimentaire sous forme de gummies de Santarome, il est très utile pour améliorer la qualité du sommeil. Associant 5 plantes et 3 bourgeons, ce complexe Bio et végan favorise l'endormissement et aide à la relaxation pour des nuits plus agréables.
Endormissement.
Relaxation.
Sommeil.
Ce complexe est certifié Agriculture Biologique !
Labels :
- 1% for the planet
- Agriculture Biologique
- Vegan
Bonne Nuit Bio est un complément alimentaire sous forme de gummies de Santarome, il est très utile pour améliorer la qualité du sommeil. Associant 5 plantes et 3 bourgeons, ce complexe Bio et végan favorise l'endormissement et aide à la relaxation pour des nuits plus agréables.
Je veux en savoir plusLivraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
économisez 10%
Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
Endormissement.
Relaxation.
Sommeil.
Ce complexe est certifié Agriculture Biologique !
Labels :
- 1% for the planet
- Agriculture Biologique
- Vegan
Description
En bref
Type | Description |
Nom | Bonne Nuit Bio |
Marque | Santarome Bio |
Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
Format | Comprimé |
Bienfaits : | Endormissement. Relaxation. Sommeil. |
Le petit + de Soraya : | Ce complexe est certifié Agriculture Biologique ! |
Distinctions : |
Bienfaits :
Bonne Nuit Bio de Santarome :
Facilite l'endormissement.
Aide à la relaxation.
Améliore la qualité du sommeil.
Ce produit me correspond-il ?
Idéal pour les personnes ayant une mauvaise qualité de sommeil.
Composition
sirop de glucose Bio** - sucre de canne Bio** - arôme naturel de cassis Bio**- agent gélifiant : pectine - acidifiant : acide citrique - macérat glycériné de bourgeon d'aubépine Bio** (Crataegus laevigata (Poir.) DC.), macérat glycériné de bourgeon de figuier Bio** (Ficus carica L.), macérat glycériné de bourgeon de tilleul à larges feuilles Bio** (Tilia platyphyllos Scop.) - jus concentré de carotte violette Bio**- extrait sec de partie aérienne de Pavot de Californie Bio** (Eschscholtzia californica Cham.) - extrait sec de fleur de tilleul à larges feuilles Bio** (Tilia platyphyllos Scop) - extrait sec de fleur de matricaire camomille Bio** (Matricaria chamomilla L.) - acidifiant : citrate de sodium - extrait sec de racine de valériane Bio** (Valeriana officinalis L.) - extrait sec de feuille de mélisse Bio** (Melissa officinalis L.) - agent d'enrobage: cire de carnauba Bio**. **Ingrédients issus de l’agriculture Biologique Boite de 60 gummies - poids net 150g.
Notre charte de sélectionConseils d'utilisation
Prendre 2 gummies par jour le soir.
** Pour 2 gommes : **
- Extrait de pavot de Californie Bio - 25 mg soit 100 mg (équivalent plante sèche) Extrait de tilleul Bio - 12,5 mg soit 50 mg (équivalent plante sèche) Extrait de matricaire camomille Bio - 6,25 mg soit 25 mg (équivalent plante sèche) Extrait de valériane Bio - 5 mg soit 25 mg (équivalent plante sèche) Extrait de mélisse Bio - 5 mg soit 25 mg (équivalent plante sèche) Macérat de bourgeon d'aubépine Bio - 10 mg Macérat de bourgeon de figuier Bio - 10 mg Macérat de bourgeon de tilleul Bio - 10 mg
Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la lumière, de la chaleur et de l’humidité.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.