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Imaginé & créé par Geile Vitamine
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Le magnésium est l'un des oligo-éléments les plus importants pour le corps et contribue au bon déroulement de nombreuses fonctions corporelles. C'est pourquoi Geile Vitamine concentre toute la puissance du magnésium dans ces petites gélules pour une prise facile. Elles sont par ailleurs végétaliennes et ne contiennent ni gluten ni lactose.
Nervosité.
Muscles.
Os.
On adore le récipient en verre durable !
Le magnésium est l'un des oligo-éléments les plus importants pour le corps et contribue au bon déroulement de nombreuses fonctions corporelles. C'est pourquoi Geile Vitamine concentre toute la puissance du magnésium dans ces petites gélules pour une prise facile. Elles sont par ailleurs végétaliennes et ne contiennent ni gluten ni lactose.
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Paiement sécurisé
Nervosité.
Muscles.
Os.
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Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Magnésium |
| Marque | Geile Vitamine |
| Typologie | Compléments alimentaires enrichis en magnésium |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Nervosité. Muscles. Os. |
| Le petit + de Soraya : | On adore le récipient en verre durable ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Ce magnésium de Geile Vitamine :
Est exempt de stéarate de magnésium.
Est bien toléré.
Est pur et sans additifs.
Le magnésium n'est pas seulement bon pour vos muscles et vos os, mais aussi pour votre système nerveux. Il soutient le fonctionnement normal de vos nerfs et contribue à ce que tout se passe bien.
Composition
dicitrate de tri-magnésium hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule) Ingrédients - Magnésium ; par dose journalière* - 315 mg, %VNR** - 84 * 4 gélules ** NRV=Pourcentage des valeurs nutritionnelles de référence selon le règlement (UE) n° 1169/2011
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Il est recommandé aux adultes de prendre 4 gélules 2x2 par jour, sans les croquer, avec un verre d'eau.
La consommation journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne convient pas aux enfants.
Conserver hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit sec à moins de 25° C.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que le magnésium ?
Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle crucial dans de nombreuses fonctions biologiques, y compris la régulation des enzymes, la formation des os, la fonction musculaire et nerveuse, ainsi que la production d'énergie.
Quels sont les bienfaits d’une cure de magnésium ?
Une cure de magnésium peut apporter divers bienfaits tels que la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, le soutien de la santé cardiaque, la régulation du métabolisme, et le soulagement des crampes musculaires.
Quels sont les symptômes d’une carence en magnésium ?
Les symptômes d'une carence en magnésium peuvent inclure des crampes musculaires, de la fatigue intense, des palpitations, des nausées et des problèmes digestifs. Une évaluation médicale est recommandée si des symptômes de carence sont suspectés.
Quel est le bon magnésium à prendre ?
Le choix du type de magnésium dépend des besoins individuels et des préférences. Le bisglycinate de magnésium est la forme la plus proche de celui produit par l’organisme, il est donc très souvent recommandé. Le citrate de magnésium est une forme de magnésium bien tolérée et moins forte en goût.
Est-il bon de prendre du magnésium tous les jours ?
La prise quotidienne de magnésium en capsule est souvent recommandée, car le corps n'en stocke pas de grandes quantités. Il est toutefois essentiel de respecter les doses recommandées et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.
Quelle quantité de magnésium par jour ?
La quantité de magnésium recommandée varie en fonction de l’âge, du sexe et de votre santé globale, mais généralement, l'apport quotidien recommandé se situe entre 300 et 400 milligrammes pour les adultes.
Quels sont les aliments riches en magnésium ?
Le magnésium se trouve naturellement dans de nombreux aliments, tels que les légumes verts, les graines, les céréales complètes et les noix. Les épinards sont notamment une excellente source de magnésium, tout comme les amandes, les graines de chia, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou frisé ou encore les lentilles.
Quelles sont les précautions à prendre lors de la prise de magnésium ?
Évitez de dépasser les doses recommandées pour prévenir tout risque de diarrhée. En cas de problèmes rénaux ou autres problèmes de santé, consultez un professionnel de la santé.
Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent-elles prendre des compléments de magnésium en toute sécurité?
Dans la plupart des cas, les femmes enceintes ou allaitantes peuvent prendre des compléments de magnésium en toute sécurité, mais il est crucial de consulter un professionnel de la santé pour déterminer les besoins individuels et éviter tout risque.
Comprimés, gélules… vers quel format me tourner ?
Tout va dépendre de vos préférences personnelles. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules ou les comprimés, vous pouvez vous tourner vers un spray ou du magnésium en poudre.