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Imaginé & créé par AqeeLab Nutrition
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Le pré workout au cola par Aqeelab Nutrition est idéal pour optimiser les séances de sport en donnant l'énergie nécessaire. Ce pré workout naturel est sans caféine et aide à la récupération après le sport.
Énergie.
Récupération.
On adore l'usage du cola dans ce pré workout !
Labels :
- Recyclable
- Vegan
Le pré workout au cola par Aqeelab Nutrition est idéal pour optimiser les séances de sport en donnant l'énergie nécessaire. Ce pré workout naturel est sans caféine et aide à la récupération après le sport.
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Énergie.
Récupération.
On adore l'usage du cola dans ce pré workout !
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- Vegan
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Pré Workout - Saveur Cola |
| Marque | AqeeLab Nutrition |
| Typologie | Compléments alimentaires pour sportifs |
| Format | Poudre |
| Bienfaits : | Énergie. Récupération. |
| Le petit + de Soraya : | On adore l'usage du cola dans ce pré workout ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Le pré workout au cola par Aqeelab Nutrition :
Boost l'énergie pour votre séance de sport.
Aide à la récupération après la séance.
Composition
BCAA (acides aminés d'origine végétale : L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), citrulline base, beta-alanine, taurine, glutamine, tyrosine, arômes, bicarbonate de soude, citrate de potassium, citrate de magnésium, chlorure de sodium, acidifiant : acide citrique, sucralose, citrate de calcium, vitamine C (acide ascorbique), citrate de zinc, poivre noir (piper nigrum), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B1 (thiamine).
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Combien d’actifs par dose ? La plupart des boosters ou des pré-workout ne contiennent que 3 à 10 g d'ingrédients actifs … c'est pour cela que la plupart d'entre eux sont relativement peu efficaces.
De notre côté, nous avons fait le choix de mettre la juste dose de chaque ingrédient, pour un PWO puissant ! Et donc chaque dose contient 16 g d'actif !
Quand prendre le pre Workout ? Combien de temps avant le sport ? Suivant la durée de votre échauffement, 10 à 20 minutes avant d'aller à la salle de sport. Plus votre échauffement est long et plus vous pouvez attendre un peu avant de le prendre.
Dans tous les cas, suivez nos conseils d’utilisation, mais rassurez-vous : ce n'est pas à 5 minutes près !
Combien de temps peut-on le prendre ? La plupart des boosters subissent un phénomène d'accoutumance, qui fait qu'il n'est pas conseillé de les prendre sur le long terme ni à chaque séance d'entraînement.
Mais il n’y a pas d'accoutumance avec notre pré workout, et en plus les effets sont cumulatifs. Vous pouvez donc le prendre à chaque séance et aussi longtemps que vous le voulez.
Durée d’un pot de Pre Workout Chaque pot pèse 300 g, et chaque dose vous apporte 16 g d'actifs. Vous avez donc un tout petit peu moins de 18 doses dans chaque pot.
Suivant le nombre de séances que vous faites chaque semaine, un pot de pre workout va donc vous durer 4 à 6 semaines.
** Composition moyenne pour 16 g de poudre (1 dosette) : ** Citrulline Base - 3,0 g Beta-alanine - 2,5 g
Taurine - 2,4 g Glutamine - 1,5 g
Tyrosine - 1,0 g
Leucine - 1 g
Isoleucine - 0,25 g Valine - 0,25 g Potassium - 150 mg soit 7,5 % des apports de référence Sodium -100 mg
Magnésium - 50 mg soit 13 % des apports de référence Vitamine C - 50 mg soit 63 % des apports de référence Calcium - 25 mg soit 3 % des apports de référence Poivre - 5,3 mg Dont piperine - 5,0 mg
Zinc - 1,0 mg soit 10 % des apports de référence Vitamine B3 - 0,16 mg soit 1 % des apports de référence Vitamine B1 - 0,11 mg soit 1 % des apports de référence
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière
Ce produit en quelques questions...
Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels (protéines, vitamines, minéraux).
Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération. Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire.
Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher. Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?
Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.