Biotiques - Digestion & Immunité

Combien de gélules prendre ? Le dosage conseillé est une prise de 1 gélule de biotiques par jour.

Quand prendre ses gélules ? Quand prendre probiotique : matin ou soir ? Nous vous conseillons une prise au moment d’un repas. Ensuite vous pouvez faire comme vous voulez, le matin ou le soir ça ne va rien changer à leur efficacité ! Les probiotiques ont une action à moyen terme, donc le moment de leur prise n’a pas d’impact sur leurs effets.

Donc prenez-les sur le repas qui est le plus pratique pour vous.

Combien de temps prendre des probiotiques ? Peut-on prendre des probiotiques tout le temps ? Nos probiotiques peuvent être consommés toute l’année si vous en ressentez le besoin.

Mais pensez aussi à essayer d’améliorer votre nutrition, car normalement vous ne devriez pas avoir besoin d’en prendre toute l’année. Si c’est le cas, c’est peut-être qu’il y a quelques éléments à améliorer dans votre alimentation, ou des excès de certains produits (ou médicaments) qui sont néfastes à votre microbiote.

Cure de probiotique ? Comme expliqué juste au-dessus, si vous arrivez à corriger les éléments qui perturbent votre flore intestinale, vous pourrez normalement utiliser les probiotiques simplement sur des cures ponctuelles, tous les 3 mois par exemple, pour être certain de conserver un système digestif efficace.

Ça sera aussi particulièrement intéressant si vous prenez régulièrement des antibiotiques. En effet, la prise d’antibiotiques à pour effet d'abîmer le microbiote de votre tube digestif. Donc faire une cure de probiotique juste après votre prise d'antibiotique sera particulièrement intéressant pour remettre votre flore intestinale au top !

Sinon, vous risquez de traîner vos troubles digestifs pendant plusieurs semaines.

Probiotique effet au bout de combien de temps ? Suivant les personnes et l'état de votre tube digestif, il faudra entre 10 jours et 3 semaines pour que vous puissiez ressentir les effets positifs de nos biotiques.

En effet, il faut qu'ils aient le temps de coloniser correctement le système digestif, d'être assez nombreux, mais il faut aussi que les mauvaises bactéries qui peuvent être responsables de vos troubles digestifs disparaissent.

Et tous ces processus prennent un peu de temps. Il vous a fallu plusieurs semaines pour abîmer votre système digestif, il est donc normal qu'il faille un peu de temps pour remettre en forme votre flore bactérienne.

Durée de notre pot de biotiques ? Le pot dure 1 mois à raison d’une prise de 1 gélule de biotiques par jour.

Si vous êtes simplement en phase de "maintien", et que vous voulez faire des économies, vous pourrez réduire le dosage en prenant simplement une gélule tous les deux à trois jours.

** Composition moyenne pour 1 gélule : **

• Bacillus subtilis HU58 - 21 mg

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.