Better Porridge Protéiné

Ce produit est fait pour que tout soit très facile à préparer : le mélange ne prend que quelques secondes. Vous n'avez rien à peser, rien à cuire, la dosette incluse est suffisante pour doser tout ce qui est nécessaire.

Pour obtenir un bol (106 g) de porridge :

Verser deux dosettes de préparation pour porridge (66g) dans un bol ; Ajouter 1 dosette de lait de votre choix (40 ml) : il peut être animal ou végétal, nature, sucré ou aromatisé (vanille par exemple), comme vous voulez ; Remuez quelques secondes et vous pouvez déguster. Si vous le préférez chaud, mon conseil est de chauffer le lait tout seul (au micro-onde par exemple) avant de mettre la poudre.

Vous pouvez aussi tout mélanger puis tout faire chauffer ensuite au micro-onde ou à la casserole, mais ça a tendance à faire un peu sécher le porridge. Donc si vous optez pour cette solution n'hésitez pas à rajouter un peu plus de lait.

Combien de temps, combien de porridge dans un paquet On ne peut pas vraiment parler en temps ici, car ça va dépendre du nombre de porridges que vous allez consommer dans le mois.

Vous avez un peu moins de 14 préparations dans un sachet, et chaque préparation vous permet d'obtenir un bol assez gros et qui constitue un petit déjeuner complet.

Ensuite tout dépendra de votre faim, de vos besoins et de votre objectif (sèche ou prise de masse).

** Pour 100g : **

Énergie 1621 kJ / 385 Kcal Matières grasses 7,3 g Dont acides gras saturés 2,7 g Glucides 47 g Dont sucres 18 g Protéines 29 g Sel 0,0 g

À consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants.

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.