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Imaginé & créé par BODHEA
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Bodhea vous motive à reprendre le sport avec " Je Reprends le Sport ", un complément alimentaire revigorant face à l'effort physique. (60gélules)
Récupération musculaire
Immunostimulant
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Récupération musculaire
Immunostimulant
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Je Reprends Le Sport |
| Marque | BODHEA |
| Typologie | Compléments alimentaires pour sportifs |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Récupération musculaire Immunostimulant |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Le complément stimule le système immunitaire et aide à la récupération musculaire.
- L'éleuthérocoque est une plante adaptogène c'est à dire qui aide le corps à s'adapter au stress externes. Elle aide l'organisme à faire face à un effort intense et facilite la récupération.
- Source naturelle de magnésium, la laitue de mer participe au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles. Elle accompagne la bonne récupération après la pratique sportive
- Le gingembre est un anti-oxydant puissant qui contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la tonicité de l'organisme.
Ce produit me correspond-il ?
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde. Déconseillé aux femmes enceintes. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation.
Le flacon est recyclable.
Composition
**Ingrédients (pour 2 gélules)** : poudre de racine d’Éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) 300mg ; extrait de thalle de Laitue de mer (Ulva lactuca) 225mg dont 56,25 mg de magnésium (15% des AR*) ; gélule d’origine végétale (pullulan) ; poudre de rhizome de Gingembre (Zingiber officinale) 100mg. *AR : apport de référence
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre 2 gélules par jour (le matin de préférence au petit déjeuner) avec un grand verre d'eau. Nous recommandons des cures de 3 mois minimum pour un résultat optimal. Pour votre alimentation, favorisez les fruits secs avant l’effort (apport de protéines) et les légumes après l'activité (aide à la réparation). Ce complément alimentaire doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
Ce produit en quelques questions...
Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels (protéines, vitamines, minéraux).
Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération. Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire.
Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher. Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?
Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.