Omega 3 EPAX®
Imaginé & créé par AqeeLab Nutrition
Imaginé & créé par AqeeLab Nutrition
Oméga 3 Epax par Aqeelab Nutrition est un complément alimentaire essentiel puisqu'il favorise le bon fonctionnement de l'organisme. Également riche en antioxydant, ces capsules 100% poisson agissent sur : le cerveau, la vision et la santé cardiaque.
Organisme.
Qualité.
Oméga.
On adore ces capsules fabriquées en France !
Oméga 3 Epax par Aqeelab Nutrition est un complément alimentaire essentiel puisqu'il favorise le bon fonctionnement de l'organisme. Également riche en antioxydant, ces capsules 100% poisson agissent sur : le cerveau, la vision et la santé cardiaque.
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Organisme.
Qualité.
Oméga.
On adore ces capsules fabriquées en France !
Description
En bref
Type | Description |
Nom | Omega 3 EPAX® |
Marque | AqeeLab Nutrition |
Typologie | Compléments alimentaires aux oméga 3 |
Format | Capsule |
Bienfaits : | Organisme. Qualité. Oméga. |
Le petit + de Soraya : | On adore ces capsules fabriquées en France ! |
Distinctions : |
Bienfaits :
Oméga 3 Epax par Aqeelab Nutrition :
- Aide au bon fonctionnement de l'organisme.
- Contient des ingrédients de qualité.
- Est riche en oméga.
Composition
Huile de poisson EPAX, enveloppe de la capsule : gélatine de poisson, humectant : glycérine végétale, vitamine E naturelle, eau. Disponible en plusieurs quantités : 60 capsules et 180 capsules.
Notre charte de sélectionConseils d'utilisation
Vous pouvez prendre 1 capsule d’oméga 3 par jour, car ce sont de grosses capsules de 1000mg, et qui sont fortement dosées en oméga 3. Mais vous pouvez ajuster la dose en fonction de vos besoins.
Par exemple, si vous mangez beaucoup de « mauvaises » graisses et peu de poissons gras, n’hésitez pas à monter la dose.
Quand prendre oméga 3 matin ou soir ? À prendre au moment d’un repas, que ce soit le soir ou le matin, ça ne change rien. Donc si vous en prenez une seule fois par jour, prenez votre gélule sur le repas de votre choix.
Si vous prenez plusieurs gélules par jour, n’hésitez pas à répartir les doses sur plusieurs moments de la journée pour optimiser l’efficacité de vos omégas 3 AqeeLab Nutrition.
Combien de temps prendre les oméga 3 ? Il faut faire des cures d'oméga 3 ? Nos oméga 3 peuvent être consommés toute l’année en continu. Il n’y a donc pas de nécessité de les prendre en cure ou de faire des pauses.
Vous pouvez bien sûr si vous le voulez, mais ce n’est pas utile.
Durée de notre pot d’Oméga 3 ? Le pot dure 100 jours à raison d’une capsule (800 mg d’oméga 3) par jour.
** Pour 1 capsule : **
Huile de poisson - 1000 mg Dont acide gras Oméga 3 - 800 mg Dont acide eicosapentaénoïque (EPA) - 400 mg
Dont acide docosahexaénoïque (DHA) - 300 mg Vitamine E naturelle - 6,71 mg soit 55 % en apport de référence
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que les Oméga ?
Les Oméga sont des acides gras insaturés essentiels nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Il en existe 3 types : les Oméga 3 et 6 (que l’organisme ne sais pas synthétiser) et les Oméga 9 (que l’organisme peut fabriquer).
Quels sont les bienfaits des oméga 3, 6 et 9 sur notre santé ?
- Les Oméga-3 sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et cérébrale.
- Les Oméga-6, présents dans les huiles végétales, contribuent au système immunitaire et à la santé du cœur.
- Les Oméga-9, contrairement aux oméga 3 et 6, sont fabriqués par l’organisme et présents également dans certaines huiles végétales. Ils favorisent la santé cardiovasculaire en régulant les taux de cholestérol.
Quels aliments sont riches en acides gras essentiels ?
- On trouve des acides gras Oméga 3 dans certaines huiles végétales comme les huiles de colza, soja ou noix et dans les poissons gras des mers froides et huiles de poisson gras, notamment le maquereau, le saumon, les sardines, le hareng, le thon, etc.
- Les acides gras Oméga 6 sont présents essentiellement dans les huiles de tournesol, pépins de raisin, onagre, bourrache ainsi que dans les graisses d’origine animales comme le fromage et le beurre, mais également dans certaines viandes en quantité variable selon l’alimentation de l’animal (viande de porc, de bœuf, de poulet ou de dinde).
- Pour finir, les acides gras Oméga 9 sont présents dans peu d’aliments. On en trouve en quantité suffisante dans les huiles végétales comme l’huile de colza, l’huile d’olive, l’huile de noisette ou encore l’huile d’avocat.
Existe-t-il des risques associés à une consommation excessive d'oméga-3, 6 et 9 ?
Une consommation excessive d'oméga-6 par rapport aux oméga-3 peut contribuer à l'inflammation et à la formation de caillots sanguins. C’est pour cela qu’il est essentiel de maintenir un bon équilibre. Aujourd’hui, le ratio recommandé est d’une molécule d’Oméga 6 pour 5 molécules d’Oméga 6.
Quels sont les dangers d’une consommation excessive d’oméga 6 chez la femme enceinte ?
La consommation en trop grande quantité d’acides gras insaturés Oméga 6 peut avoir un impact sur le développement du cerveau du fœtus. C’est pourquoi il est important de suivre un bon régime alimentaire pendant la grossesse.
Quel rôle jouent les oméga-3, 6 et 9 dans la santé cardiovasculaire ?
Les acides gras essentiels sont essentiels pour l’organisme, car ils favorisent la santé cardiovasculaire en réduisant le risque de maladies cardiaques, en régulant le cholestérol et en soutenant la fonction cardiaque.
Quels sont les signes d'une carence en oméga-3 comment la prévenir ?
Un déficit en Oméga 3 peut se manifester par différents symptômes : fatigue, sécheresse cutanée, cheveux ternes, troubles de la mémoire, etc. Pour prévenir cela, il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée et variée.
Quand faire une cure d’Oméga 3 ?
Une cure d’Oméga 3 peut se faire à n’importe quel moment de l’année. Si vous êtes végétarien ou végétalien et que votre apport en oméga 3 est limité, une supplémentation en oméga 3 d’origine végétale est nécessaire et ce toute l’année.
Les femmes enceintes devraient-elles prendre des suppléments d'oméga-3 ?
Les oméga-3 sont cruciaux pour le développement du cerveau du fœtus. Les suppléments peuvent être recommandés sous supervision médicale.