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  • Oméga-3 EPA et DHA concentrés — nutriting
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Manger du poisson gras deux fois par semaine, dans les faits, c'est rare. nuOmega-3 apporte 2 400 mg d'oméga-3 par portion, dont de l'EPA et du DHA directement assimilables, à partir d'une huile de poisson sauvage norvégienne. Trois capsules couvrent largement les apports associés au cœur, au cerveau et à la vision.

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Bienfaits :
  • Cœur et cerveau
  • Vision
  • EPA et DHA dosés haut
  • Poisson sauvage, Norvège
Le petit + de Soraya :

Celui qu'on prend quand on n'aime pas le poisson : trois petites capsules au repas et la question des oméga-3 est réglée.

Imaginé & créé par nutriting

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Description

Oméga-3 EPA DHA - 90 capsules
Type Description
Nom Oméga-3 EPA et DHA concentrés
Marque nutriting
Typologie Oméga 3-6-9
Bienfaits
  • Cœur et cerveau
  • Vision
  • EPA et DHA dosés haut
  • Poisson sauvage, Norvège
Le petit + de Soraya

Celui qu'on prend quand on n'aime pas le poisson : trois petites capsules au repas et la question des oméga-3 est réglée.

Bienfaits

Cœur et cerveau, les deux cibles historiques

  • EPA et DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur à partir de 250 mg par jour : une seule capsule dépasse déjà ce seuil.
  • Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale, à partir de 250 mg par jour également.

Vision

  • Le DHA est l'un des acides gras les plus concentrés dans la rétine.
  • Il contribue au maintien d'une vision normale, dès 250 mg par jour, soit moins d'une capsule de cette huile concentrée.

Pour qui mange peu de poisson gras

Sardine, maquereau, hareng, saumon : deux portions par semaine, c'est le repère nutritionnel courant, rarement atteint. Une portion de 3 capsules apporte 2 100 mg d'EPA + DHA, de quoi combler un apport alimentaire faible sur une cure.

Une huile qu'on peut juger sur pièces

  • Matière première Epax, huile de poisson sauvage de Norvège, pêche durable et raisonnée.
  • Indice TotOx de 3 : la fraîcheur de l'huile est mesurée et affichée, ce qui est loin d'être systématique sur ce rayon.

Modulable selon le besoin

De 1 à 3 capsules par jour, l'apport s'ajuste : une capsule pour un simple complément du quotidien, trois pour un apport soutenu. La boîte de 90 capsules couvre ainsi 1 à 3 mois.

Comment ça marche ?

EPA (acide eicosapentaénoïque) : un acide gras oméga-3 à longue chaîne, apporté ici à 1 200 mg par portion de 3 capsules. Avec le DHA, il participe au fonctionnement normal du cœur. L'organisme ne sait pas le fabriquer en quantité utile : il vient de l'alimentation.

DHA (acide docosahexaénoïque) : 900 mg par portion. C'est l'oméga-3 que l'on retrouve en forte proportion dans les membranes des cellules du cerveau et de la rétine. Il contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale et d'une vision normale, à partir de 250 mg par jour.

Pourquoi une huile concentrée : une huile de poisson standard titre environ 30 % d'oméga-3. Celle-ci est concentrée à 40 % d'EPA et 30 % de DHA. Moins de capsules à avaler pour le même apport utile, et moins d'huile inutile à digérer.

Qualité et preuves : huile de poisson sauvage Epax, origine Norvège, issue d'une pêche durable et raisonnée, sélectionnée pour sa pureté. Indice TotOx de 3, l'indicateur d'oxydation de l'huile : plus il est bas, plus l'huile est fraîche (les référentiels du secteur fixent le plafond à 26). Antioxydants naturels, tocophérols et extrait de romarin, pour protéger l'huile dans la capsule. nutriting est une marque française créée en 2012, dont les formules sont encadrées par un diététicien-nutritionniste. Les oméga-3 EPA et DHA comptent parmi les nutriments les plus étudiés : plus de 250 études cliniques chez l'Homme sont recensées sur ces deux acides gras.

Ce produit me correspond-il ?

nuOmega-3 convient à l'adulte qui mange du poisson gras moins de deux fois par semaine et veut couvrir ses apports en EPA et DHA, au sportif qui cherche un apport soutenu sur une période d'entraînement, et à la personne qui souhaite entretenir son cœur, son cerveau et sa vision sur la durée. Il convient aussi à qui préfère avaler peu de capsules, grâce à l'huile concentrée.

Composition

Huile de poisson (origine : Norvège, marque d'ingrédient Epax) concentrée en oméga-3 (40 % EPA, 30 % DHA), enveloppe : gélatine marine, humectant : glycérine, antioxydants : mélange de tocophérols naturels et extrait de romarin.

Valeurs nutritionnelles de référence non établies pour les oméga-3. Indice TotOx = 3. Boîte de 90 capsules molles.

Conseils d'utilisation

1 à 3 capsules par jour, en une ou plusieurs prises, au cours des repas : les oméga-3 sont des graisses, ils s'assimilent mieux avec un repas. La boîte de 90 capsules couvre 1 à 3 mois selon la dose choisie.

Oméga-3 EPA DHA - 90 capsules

Précautions d'emploi

Déconseillé en cas d'allergie au poisson. En cas de traitement anticoagulant ou antiagrégant, de troubles de la coagulation, de chirurgie programmée, de grossesse ou d'allaitement, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant d'en prendre. Complément alimentaire : ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. À tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conservation

À conserver en dessous de 25 °C, à l'abri de l'humidité, au réfrigérateur si besoin.

Ce produit en quelques questions...

Combien de capsules faut-il prendre par jour ?

De 1 à 3 capsules par jour, au cours des repas. Une capsule apporte déjà 400 mg d'EPA et 300 mg de DHA, soit au-dessus des 250 mg par jour associés au cœur, au cerveau et à la vision. Trois capsules portent l'apport à 2 100 mg d'EPA + DHA.

Huile de poisson ou huile de krill ?

L'huile de poisson concentrée apporte beaucoup plus d'EPA et de DHA par capsule : ici 700 mg par unité, là où une huile de krill se situe plutôt à une centaine de milligrammes. Le krill, lui, apporte ces oméga-3 sous forme de phospholipides et contient de l'astaxanthine. Pour un apport élevé et un budget maîtrisé, l'huile de poisson concentrée est le choix logique.

L'huile de lin peut-elle remplacer ces capsules ?

Non. L'huile de lin apporte de l'ALA, un oméga-3 végétal qui n'est qu'un précurseur : sa conversion en EPA et surtout en DHA par l'organisme est faible et variable. Ces capsules apportent directement l'EPA et le DHA.

Que signifie l'indice TotOx de 3 ?

Le TotOx mesure l'oxydation d'une huile marine, autrement dit sa fraîcheur. Les référentiels du secteur acceptent jusqu'à 26 ; une valeur de 3 situe cette huile très bas sur cette échelle. C'est aussi ce qui limite l'arrière-goût de poisson.

Ce produit convient-il aux végétariens ?

Non. Il s'agit d'une huile de poisson sauvage et l'enveloppe de la capsule est en gélatine marine. Pour un profil végétal, il faut se tourner vers un DHA et EPA issus de microalgues.

Ce qu'en pensent les internautes

Note moyenne
Les utilisateurs de nuOmega-3 expriment une satisfaction générale quant à l'efficacité et la qualité du produit. Beaucoup notent des bienfaits notables sur leur santé, en particulier en ce qui concerne le cœur et le cerveau.

Les utilisateurs soulignent notamment :
* L’efficacité du produit - "Je le prends régulièrement, il me convient très bien."
* La qualité des ingrédients - "Parfaitement bien dosé et de grande qualité."
* L'impact positif sur le bien-être général - "Très bon produit, hautement dosé et naturel."
* La facilité d'utilisation - "Très bien, conforme à mes attentes, je recommande !"

Ces retours témoignent de l'importance des oméga-3 dans le cadre d'une complémentation pour la santé globale.

Généré par IA à partir de 4 commentaires de ce produit.

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Imaginé & créé par nutriting

nutriting

Il est essentiel de maintenir une alimentation équilibrée pour préserver notre santé.

Cependant, il peut être difficile de s'y retrouver avec toutes les idées préconçues et les innombrables articles sur internet, parfois contradictoires voire erronés. Face à ces défis, Julien, Patrick et Thierry, trois amis d'enfance passionnés par la nutrition, ont créé en 2012 nutriting, une marque de compléments alimentaires qui répond aux besoins nutritionnels de chacun.

Les engagements de nutriting

nutriting fabrique ses compléments alimentaires dans leur laboratoire en plein coeur de la Bretagne pour garantir une qualité irréprochable

nutriting s'engage pour l'environnement en accompagnant des associations oeuvrant pour la protection de la biodiversité

nutriting propose des compléments alimentaies haut de gamme, concentrés en vitamines, minéraux et antioxydants

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