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Imaginé & créé par Phytocea
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OMega+ de Phytocea sont des capsules d'huiles de poisson. Issue de poissons sauvages, cette huile est riche oméga-3, dont des EPA et DHA, essentiels pour le bon fonctionnement général de l'organisme et le maintien des membranes cellulaires.
Cœur.
Vision.
Cerveau.
On a adoré ces capsules molles très simples à prendre !
OMega+ de Phytocea sont des capsules d'huiles de poisson. Issue de poissons sauvages, cette huile est riche oméga-3, dont des EPA et DHA, essentiels pour le bon fonctionnement général de l'organisme et le maintien des membranes cellulaires.
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Cœur.
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On a adoré ces capsules molles très simples à prendre !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | O.mega+ - Oméga 3 Riche En DHA |
| Marque | Phytocea |
| Typologie | Compléments alimentaires aux oméga 3 |
| Format | Capsule |
| Bienfaits : | Cœur. Vision. Cerveau. |
| Le petit + de Soraya : | On a adoré ces capsules molles très simples à prendre ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
OMega+ est extrêmement riche en DHA: 250mg par capsule. Une seule capsule est suffisante pour atteindre l’apport recommandé en DHA et les effets bénéfiques sur la vision et le cerveau.
Parmis les Omega 3, l’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont capitaux pour le bon fonctionnement de notre organisme. Ils participent notamment à la structure des membranes cellulaires, sont des précurseurs de médiateurs chimiques et sont nécessaire a d’autres fonctions biologiques.
Composition
Huile de poissons sauvages riche en oméga 3 (dont EPA et DHA), D-alpha tocophérol (Vitamine E), tunique : Gélatine, Glycérine Contient des dérivés de poissons
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
1 capsule à prendre avant le repas. Un pilulier permet 2 mois de complémentation à la dose recommandée et permet de satisfaire aux apports journaliers recommandés en DHA.
Il est toutefois possible d’augmenter la prise à 2 gélules.
Au delà de 4 capsules par jour : nous vous recommandons de prendre l’avis d’un médecin.
La prise d’OMega+ peut être renouvelée si besoin.
Informations nutritionnelles pour une dose journalière (1 capsule) ** Huile de poissons sauvages 500 mg - * dont DHA 250 mg 100% * dont EPA 50 mg 20% Vitamine E 5 mg 41.5%
Ne pas consommer en cas d’intolérance ou d’allergie connue à l’un des constituants. Contient des dérivés de poissons (allergène).
En cas de doute sur la prise d’OMega+ il convient de consulter son médecin traitant. L’EFSA recommande de ne pas dépasser une consommation de 5g par jour. Nous recommandons de ne pas dépasser une dose de plus de 1 g par jour sans l’avis d’un médecin. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d'un mode de vie sain et d'un régime alimentaire varié et équilibré. Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l'avis d'un médecin avant toute supplémentation. Tenir hors de portée des enfants.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que les Oméga ?
Les Oméga sont des acides gras insaturés essentiels nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Il en existe 3 types : les Oméga 3 et 6 (que l’organisme ne sais pas synthétiser) et les Oméga 9 (que l’organisme peut fabriquer).
Quels sont les bienfaits des oméga 3, 6 et 9 sur notre santé ?
- Les Oméga-3 sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et cérébrale.
- Les Oméga-6, présents dans les huiles végétales, contribuent au système immunitaire et à la santé du cœur.
- Les Oméga-9, contrairement aux oméga 3 et 6, sont fabriqués par l’organisme et présents également dans certaines huiles végétales. Ils favorisent la santé cardiovasculaire en régulant les taux de cholestérol.
Quels aliments sont riches en acides gras essentiels ?
- On trouve des acides gras Oméga 3 dans certaines huiles végétales comme les huiles de colza, soja ou noix et dans les poissons gras des mers froides et huiles de poisson gras, notamment le maquereau, le saumon, les sardines, le hareng, le thon, etc.
- Les acides gras Oméga 6 sont présents essentiellement dans les huiles de tournesol, pépins de raisin, onagre, bourrache ainsi que dans les graisses d’origine animales comme le fromage et le beurre, mais également dans certaines viandes en quantité variable selon l’alimentation de l’animal (viande de porc, de bœuf, de poulet ou de dinde).
- Pour finir, les acides gras Oméga 9 sont présents dans peu d’aliments. On en trouve en quantité suffisante dans les huiles végétales comme l’huile de colza, l’huile d’olive, l’huile de noisette ou encore l’huile d’avocat.
Existe-t-il des risques associés à une consommation excessive d'oméga-3, 6 et 9 ?
Une consommation excessive d'oméga-6 par rapport aux oméga-3 peut contribuer à l'inflammation et à la formation de caillots sanguins. C’est pour cela qu’il est essentiel de maintenir un bon équilibre. Aujourd’hui, le ratio recommandé est d’une molécule d’Oméga 6 pour 5 molécules d’Oméga 6.
Quels sont les dangers d’une consommation excessive d’oméga 6 chez la femme enceinte ?
La consommation en trop grande quantité d’acides gras insaturés Oméga 6 peut avoir un impact sur le développement du cerveau du fœtus. C’est pourquoi il est important de suivre un bon régime alimentaire pendant la grossesse.
Quel rôle jouent les oméga-3, 6 et 9 dans la santé cardiovasculaire ?
Les acides gras essentiels sont essentiels pour l’organisme, car ils favorisent la santé cardiovasculaire en réduisant le risque de maladies cardiaques, en régulant le cholestérol et en soutenant la fonction cardiaque.
Quels sont les signes d'une carence en oméga-3 comment la prévenir ?
Un déficit en Oméga 3 peut se manifester par différents symptômes : fatigue, sécheresse cutanée, cheveux ternes, troubles de la mémoire, etc. Pour prévenir cela, il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée et variée.
Quand faire une cure d’Oméga 3 ?
Une cure d’Oméga 3 peut se faire à n’importe quel moment de l’année. Si vous êtes végétarien ou végétalien et que votre apport en oméga 3 est limité, une supplémentation en oméga 3 d’origine végétale est nécessaire et ce toute l’année.
Les femmes enceintes devraient-elles prendre des suppléments d'oméga-3 ?
Les oméga-3 sont cruciaux pour le développement du cerveau du fœtus. Les suppléments peuvent être recommandés sous supervision médicale.