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Imaginé & créé par L'Officine Botanique
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L'élixir Sommeil de L'Officine Botanique est un complément alimentaire qui associe des bourgeons et des plantes aux propriétés relaxantes et sédatives pour favoriser l'endormissement.
Sommeil.
Nous apprécions cette formule à base de plantes sauvages fraîches et locales.
L'élixir Sommeil de L'Officine Botanique est un complément alimentaire qui associe des bourgeons et des plantes aux propriétés relaxantes et sédatives pour favoriser l'endormissement.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Paiement sécurisé
Sommeil.
Nous apprécions cette formule à base de plantes sauvages fraîches et locales.
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Élixir Sommeil |
| Marque | L'Officine Botanique |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Pipette |
| Bienfaits : | Sommeil. |
| Le petit + de Soraya : | Nous apprécions cette formule à base de plantes sauvages fraîches et locales. |
| Distinctions : |
Bienfaits :
L'élixir sommeil de L'Officine Botanique :
- Favorise l'endormissement.
- Stoppe les réveils nocturnes.
- Sommeil profond et réparateur.
- Le bourgeon de Noisetier : déséquilibres neuro-végétatifs, insomnies, stress, réveils nocturnes, améliore la respiration.
- Le bourgeon d'Aubépine : agitation, dépression, angoisse, émotivité excessive, sensation d'oppression cardiaque, spasmophilie.
- Le bourgeon de Tilleul : difficultés de concentration, palpitations, agitation, crise de panique, névroses.
- Le Pavot Californien : insomnies, stress, angoisse, spasmophilie.
- La Valériane : stress, nervosité, anxiété, spasmes, douleurs musculaires, dépression.
- La Passiflore : stress, angoisse, spasmophilie, fatigue, hyperactivité.
- L'Ortie : fatigue chronique, faiblesse immunitaire, anxiété, dépression.
Composition
Eau de source peu minéralisée, Alcool Bio*, Sirop d’agave Bio*, Noisetier Bio*(Bourgeon), Valériane Bio*(Racine), Passiflore Bio*(Partie Aérienne), Pavot Californien ( Partie Aérienne ), Aubépine Bio*(Jeune Pousse), Tilleul Argenté Bio*(Bourgeon), Ortie Piquante Bio*(Plante Entière) Bio*: Ingrédients issus de l’agriculture biologique
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Commencer la cure par 5 gouttes, 30 minutes avant le coucher. Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée de 30 gouttes.
Cure de 30 jours.
Ce produit est un complément alimentaire . Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes. Demander l’avis de votre médecin ou pharmacien.
Conserver à l’abri de la lumière à une température inférieur à 25°C. Cette préparation peut se troubler sans être altérée. Par respect pour l’environnement ne pas jeter sur la voie publique.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.