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Nous contacterL-glycine 120 Comprimés 720 Mg - Fabrication En Pharmacie
Imaginé & créé par VitaSanum
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La L-glycine, un acide aminé non essentiel naturel, peut être utilisée comme complément alimentaire pour soutenir l'organisme.
Le sommeil.
Le stress.
Fonction cognitive.
Nous aimons la réserve de L-glycine !
La L-glycine, un acide aminé non essentiel naturel, peut être utilisée comme complément alimentaire pour soutenir l'organisme.
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Le sommeil.
Le stress.
Fonction cognitive.
Nous aimons la réserve de L-glycine !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | L-glycine 120 Comprimés 720 Mg - Fabrication En Pharmacie |
| Marque | VitaSanum |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Comprimé |
| Bienfaits : | Le sommeil. Le stress. Fonction cognitive. |
| Le petit + de Soraya : | Nous aimons la réserve de L-glycine ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
L - Glycine 120 comprimés 720mg de VitaSanum a ces avantages possibles selon le fabricant :
Amélioration de la qualité du sommeil : La L-glycine peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en régulant les schémas de sommeil et en réduisant le temps nécessaire à l'endormissement. Elle peut également soulager l'insomnie et prolonger la durée du sommeil. * Réduction du stress : La L-glycine peut contribuer à favoriser la réduction du stress et à diminuer les réactions de l'organisme au stress. Elle peut favoriser la relaxation et réguler les hormones de stress que sont le cortisol et l'adrénaline. * Amélioration de la fonction cognitive : Certaines études indiquent que la L-glycine peut améliorer la fonction cognitive, y compris la mémoire et la capacité de raisonnement. Soutien de la santé du foie : La L-glycine joue un rôle important dans la désintoxication du corps et peut favoriser la santé du foie en augmentant la production de glutathion, un antioxydant et une enzyme de désintoxication importants. Régénération et croissance musculaire : La L-glycine est impliquée dans la formation du collagène, une protéine structurelle importante dans les muscles, les tendons, la peau et le cartilage. Elle peut soutenir la régénération et la croissance musculaires. Santé des articulations : La L-glycine peut contribuer à la santé des articulations en favorisant la formation de collagène dans les articulations. Cela peut contribuer à soulager les douleurs articulaires et à améliorer la mobilité. Santé gastro-intestinale : La L-glycine peut contribuer à promouvoir la santé gastro-intestinale en protégeant les muqueuses et en favorisant la fonction digestive. Soutien de la santé de la peau : La L-glycine peut contribuer à promouvoir la santé de la peau en augmentant la production de collagène et d'élastine. Cela peut contribuer à améliorer la structure de la peau et à réduire les rides. * Gestion du poids : La L-glycine peut augmenter le métabolisme et favoriser la combustion des graisses. Certaines personnes en prennent dans le cadre d'un programme de gestion du poids.
Composition
Glycine : cellulose microcristalline ; anti-agglomérants : hydrogénophosphate de calcium, sels de magnésium d'acides gras alimentaires, dioxyde de silicium.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
1 comprimé par jour.
Le dosage de la L-glycine doit être adapté à chaque individu et que la prise d'une quantité excessive de L-glycine peut avoir des effets secondaires indésirables. Le dosage dépend de différents facteurs tels que l'âge, le sexe et l'état de santé.
Avant de prendre de la L-glycine en tant que complément alimentaire, il est préférable d'en discuter avec un médecin ou un professionnel de la santé qualifié afin de s'assurer qu'elle est adaptée à vos besoins de santé individuels et qu'elle n'interagit pas avec d'autres médicaments ou compléments alimentaires. Le produit ne peut pas être utilisé comme substitut d'une alimentation saine et variée. Le produit n'est pas recommandé pour les femmes enceintes ou allaitantes.
Conserver à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants, à l'abri de la lumière et de l'humidité.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.