Français
Allemand
Remise quantité
50,00 €
Laboratoire Phytotech
Balaswagandhadi Thailam - Huile de massage ayurvédique 200 ml
Confort musculaire et articulaire. Art of Vedas. Huile de massage corps. Rituel abhyanga quotidien. Bala et ashwagandha.
Masser les muscles et les articulations avec une huile tiède, le soir ou après l'effort : c'est tout l'esprit de Balaswagandhadi Thailam, une huile de massage ayurvédique à base de bala et d'ashwagandha. Usage externe, pour un rituel du corps entier ou une application ciblée sur une zone fatiguée.
23,00 €
Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés
Format : Flacon
200ml
Paiement sécurisé
23,00 €
Bienfaits :
- Muscles et articulations
- Rituel abhyanga du soir
- Bala et ashwagandha
- Huile corps, usage externe
Le petit + de Soraya :
L'huile qu'on fait tiédir sous l'eau chaude avant de masser les jambes et les épaules : le geste compte autant que l'huile.
Imaginé & créé par Art of Vedas
Vous allez adorer ça
-
(2 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Balaswagandhadi Thailam - Huile de massage ayurvédique 200 ml |
| Marque | Art of Vedas |
| Typologie | Massage Musculaire |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
L'huile qu'on fait tiédir sous l'eau chaude avant de masser les jambes et les épaules : le geste compte autant que l'huile. |
Bienfaits
Muscles et articulations sollicités
- Une huile de massage dédiée au confort musculaire et articulaire, comme l'indique l'étiquette du flacon.
- Les mouvements circulaires autour des genoux, des épaules ou des chevilles participent au relâchement des zones raides.
Le rituel abhyanga, chez soi
- L'abhyanga est le massage à l'huile tiède de l'ayurvéda, du crâne à la plante des pieds.
- Un flacon de 200 ml se tiédit au bain-marie en quelques minutes : de quoi tenir un rituel régulier sans matériel.
Bala et ashwagandha, en macérat huileux
- Bala signifie « force » en sanskrit : la plante donne son nom à cette préparation dite fortifiante.
- L'ashwagandha, ici, ne s'avale pas : elle est infusée dans l'huile pour un usage sur la peau.
Une formule classique, pas une création récente
- La recette est documentée dans le Sahasrayogam et citée dans le Bhaishajya Ratnavali, deux traités de référence.
- Fabrication en Inde, dans la continuité de cette tradition.
Corps entier ou zone ciblée
- Généreusement sur tout le corps pour le rituel complet, 15 à 20 minutes avant la douche.
- Ou une petite quantité sur une épaule, un mollet, une nuque, massée jusqu'à absorption.
Comment ça marche ?
Bala (Sida cordifolia) : plante qui donne son nom à l'huile, bala signifiant « force » en sanskrit. Elle est associée dans l'ayurvéda aux préparations dites fortifiantes, destinées au corps physique.
Ashwagandha (Withania somnifera) : l'une des racines les plus connues de la pharmacopée indienne. Ici, elle n'est pas avalée mais infusée dans l'huile, pour un usage sur la peau.
Le massage tiède : la chaleur et les mouvements longs sur les membres, circulaires autour des articulations, participent au relâchement musculaire. L'huile sert de support de glisse et laisse la peau souple.
Pourquoi une huile plutôt qu'un baume : une huile fluide se chauffe au bain-marie et s'étale sur tout le corps, du crâne à la plante des pieds, ce qu'un baume ciblé ne permet pas. Elle convient donc autant au rituel complet qu'à une zone précise.
Qualité et preuves : préparation classique documentée dans le Sahasrayogam et citée dans le Bhaishajya Ratnavali, deux traités de référence de l'ayurvéda. Fabriquée en Inde. Étiquette « Authentic Ayurveda », huile de massage traditionnelle pour les muscles et les articulations.
Ce produit me correspond-il ?
Balaswagandhadi Thailam convient aux personnes qui veulent installer un vrai rituel de massage à la maison, pour des muscles et des articulations sollicités : après le sport, après une journée debout, ou pendant une période de reprise où l'on cherche à se remettre en mouvement en douceur. Il convient aussi à qui pratique déjà l'ayurvéda et souhaite une huile classique pour l'abhyanga.
Composition
Huile de massage ayurvédique à base de bala (Sida cordifolia) et d'ashwagandha (Withania somnifera), dans un support huileux. Flacon de 200 ml. La liste complète des ingrédients figure sur l'étiquette du flacon.
Conseils d'utilisation
Pour l'abhyanga (massage du corps entier) : faire tiédir le flacon quelques minutes dans de l'eau chaude, puis appliquer généreusement sur tout le corps. Mouvements longs le long des membres, circulaires autour des articulations, et sur le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre. Inclure le crâne, les oreilles et la plante des pieds. Laisser pénétrer 15 à 20 minutes, puis prendre une douche ou un bain chaud. Pour un usage ciblé : appliquer une petite quantité sur la zone choisie et masser doucement jusqu'à absorption. L'usage quotidien est la pratique traditionnelle ; en entretien, deux à trois fois par semaine.
Précautions d'emploi
Usage externe uniquement. Réchauffer doucement au bain-marie, jamais au micro-ondes. Ne pas appliquer sur une peau lésée ou irritée. Attention à la glissance des surfaces sous la douche après application. Tenir hors de portée des enfants. En cas de réaction cutanée, cesser l'utilisation. Faire un essai sur une petite zone avant la première application complète. Demander l'avis d'un professionnel de santé en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Conservation
Conserver le flacon bien fermé dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe.
Ce produit en quelques questions...
Comment masser un muscle après un effort physique ?
Un massage doux et profond des tissus](https://www.humasana.com/fr/produits-massages_c840790049) avec une huile adaptée pour le massage aide à détendre le muscle et favoriser la récupération . Des mouvements lents et profonds le long des fibres musculaires peuvent soulager les tensions.
Pourquoi un muscle se contracte ?
Les muscles se contractent en réponse à des signaux nerveux qui déclenchent la libération de calcium dans les fibres musculaires, permettant ainsi l'interaction entre l'actine et la myosine. Les contractions peuvent également être causées par le stress, la déshydratation, les déséquilibres électrolytiques, ou une surcharge musculaire .
Comment masser un muscle contracté ?
Pour masser un muscle contracté, commencez par appliquer une pression douce avec les mains ou un outil de massage . Utilisez des mouvements circulaires et de pétrissage pour augmenter la circulation sanguine et aider à relâcher la contraction. Appliquez des techniques de pression prolongée sur les points de déclenchement pour réduire la tension.
Comment enlever un nœud musculaire ?
Pour enlever un nœud musculaire, appliquez une pression ferme et soutenue sur le nœud avec les doigts, le pouce ou un accessoire de massage. Maintenez la pression pendant 20 à 30 secondes, puis relâchez et massez autour du nœud avec des mouvements circulaires. Répétez si nécessaire. Le massage par le froid en application peut également être bénéfique.
Quelles différences entre une crampe et une contraction musculaire ?
Une crampe est une contraction soudaine et involontaire, souvent douloureuse. Une contraction musculaire est généralement moins intense et peut durer plus longtemps.
Quelles huiles utiliser pour détendre les muscles ?
Les huiles essentielles comme la lavande , la menthe poivrée , l'eucalyptus, et la camomille sont efficaces pour détendre les muscles. Mélangez ces huiles essentielles avec une huile de support comme l'huile d' amande douce , de coco ou de jojoba pour un massage apaisant.
Quels sont les avantages d’un massage musculaire avant de dormir ?
Un massage musculaire avant de dormir aide à réduire les tensions et le stress, favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil . Il augmente également la circulation sanguine, ce qui aide à la récupération musculaire après l'effort , et réduit les douleurs et les raideurs musculaires. Les bougies d’ambiance pour le massage sont une aide supplémentaire pour une relaxation optimale.
Combien de temps faut-il masser un muscle ?
Il est généralement recommandé de masser un muscle pendant 10 à 15 minutes pour obtenir des bienfaits optimaux. Toutefois, la durée peut varier en fonction de la taille du muscle, de la gravité de la tension, et des besoins individuels. Un massage plus long peut être bénéfique pour des tensions musculaires importantes.
Quelle alimentation privilégier face à des crampes récurrentes ?
Pour prévenir les crampes récurrentes, il peut être bénéfique de se complémenter son alimentation en magnésium (noix, graines, légumes verts…), en potassium alimentaire (bananes, avocats, patates douces…), en calcium de qualité (produits laitiers, amandes, légumes à feuilles vertes…) et en hydratation adéquate (eau, boissons électrolytiques). Réduire la consommation d'alcool et remplacer la caféine peut également aider.
Faut-il traiter les douleurs musculaires par le chaud ou par le froid ?
Le traitement par le chaud notamment grâce au massage musculaire permet de soulager les tensions et les douleurs, tandis que l’application de froid sur des inflammations permet de les apaiser.
Comparer avec ces produits
Ces produits s'arrachent sur Humasana
-item_card.webp?v=1775256029 "PLAISIR DE SOIE - Huile de Massage Satinante Lubrifiante Intime")
Imaginé & créé par Art of Vedas
Art of Vedas invite à découvrir les soins de beauté basés sur les principes ayurvédiques. Les articles de ses médecins ayurvédiques montrent comment les anciens rituels de beauté peuvent aider à retrouver une peau éclatante et des cheveux sains. Avec des remèdes naturels, des routines de soins de la peau basées sur le dosha et des ingrédients puissants utilisés depuis des siècles, Art of Vedas célèbre la beauté individuelle de l'intérieur.