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Laboratoire Phytotech
Gel froid menthe eucalyptus - 1 L
Détente du dos, de la nuque et des pieds. Full Balance. Tapis de massage en bois. Fabrication autrichienne. Sans pointes plastique.
Oeko Tex
Vegan
Un moment de détente musculaire à la maison, pour le dos, la nuque, les jambes ou la plante des pieds. Le tapis d'acupression Full Balance remplace les pointes plastique habituelles par des demi-sphères en bois de hêtre arrondies, posées au sol, sur le canapé ou sur le lit. Certifié OEKO-TEX, vegan, fabriqué en Autriche.
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Bienfaits :
- Détente dos et nuque
- Demi-sphères en bois
- Dos, jambes, pieds
- Fabriqué en Autriche
Le petit + de Soraya :
C'est du bois, pas du plastique : la pression est plus large, plus ronde, et on tient beaucoup plus longtemps dessus.
Imaginé & créé par Full Balance
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-
(2 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Tapis d'acupression en bois de hêtre - 221 demi-sphères |
| Marque | Full Balance |
| Typologie | Massage Musculaire |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
C'est du bois, pas du plastique : la pression est plus large, plus ronde, et on tient beaucoup plus longtemps dessus. |
Bienfaits
Un rituel de détente sans appareil
- Rien à brancher, rien à recharger : on déroule le tapis et on s'allonge.
- Dos, épaules, fessiers, ventre, jambes, plante des pieds : une seule pièce couvre toutes ces zones.
Du bois plutôt que du plastique
- 221 demi-sphères en hêtre, arrondies et poncées, là où le rayon propose surtout des pointes en plastique injecté.
- Un contact plus large et plus doux, qui permet de rester en place plus longtemps quand on débute.
La plante des pieds, debout
- Posé au sol, le tapis s'utilise en montant dessus quelques minutes, pieds nus.
- Un usage qui parle à ceux qui connaissent la réflexologie plantaire, la spécialité du fondateur de la marque.
Une matière saine et traçable
- Textile certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX et produit vegan.
- Conception et fabrication en Autriche, dans le Tyrol.
Comment ça marche ?
Les 221 demi-sphères : réparties sur toute la surface, elles répartissent le poids du corps en autant de points d'appui. L'acupression est une pratique manuelle traditionnelle qui travaille par pression sur des points précis du corps. Ici, c'est le poids du corps qui fait le travail, sans appareil, sans pile.
Le bois de hêtre : la plupart des tapis du rayon utilisent des pointes en plastique rigide, fines et piquantes. Le hêtre poncé donne des plots arrondis, plus larges, au contact plus chaud. La pression se répartit au lieu de piquer, ce qui rend les premières séances plus abordables.
Le format souple : le tapis se pose à plat sous les pieds debout, ou sous le dos allongé. Enroulé, il concentre la pression sur une zone étroite comme la nuque. Posé sur un coussin, il épouse la courbe des lombaires.
Qualité et preuves : textile certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX, produit vegan, fabrication autrichienne. La marque est née dans le Tyrol autour de Kurt Wallner, masseur et thérapeute en réflexologie plantaire depuis plus de 25 ans, qui conçoit et contrôle les produits de la gamme. Ses accessoires sont façonnés à partir de matériaux naturels des Alpes, bois et pierres.
Ce produit me correspond-il ?
Le tapis d'acupression Full Balance convient à qui termine ses journées avec le dos et les épaules tendus et cherche un rituel de détente simple à la maison, sans appareil ni rendez-vous. Il convient aussi à qui veut essayer l'acupression avec un contact en bois plutôt qu'avec des pointes plastique, et à qui souhaite une seule pièce polyvalente pour le dos, la nuque, les jambes et les pieds.
Composition
Tapis d'acupression en textile et bois. Dimensions : 60 x 45 cm, épaisseur 0,6 cm. Poids : environ 1 kg. 221 demi-sphères arrondies en bois de hêtre. Textile certifié STANDARD 100 by OEKO-TEX. Produit vegan. Fabriqué en Autriche. Aucune pile ni alimentation électrique : accessoire entièrement mécanique.
Conseils d'utilisation
Posez le tapis au sol et montez dessus pieds nus pour travailler la plante des pieds, quelques minutes. Pour le dos, allongez-vous dessus, tapis posé au sol, sur le canapé ou sur le lit, et restez quelques minutes en respirant calmement. Enroulez le tapis pour une pression plus concentrée sur la nuque ou le bas du dos, ou glissez un coussin dessous pour épouser la courbure. Les premières séances peuvent être courtes, le temps de s'habituer à la sensation, puis s'allongent selon votre confort. Commencez habillé d'un tee-shirt fin si le contact direct est trop vif.
Précautions d'emploi
Réservé à un usage externe. À éviter sur une peau lésée, une plaie, une irritation ou une inflammation cutanée. Demandez l'avis d'un professionnel de santé en cas de grossesse, de diabète avec perte de sensibilité des pieds, de troubles de la circulation, de port d'un implant ou d'un problème de dos connu. Ne pas utiliser sur les jeunes enfants sans surveillance. Une sensation vive est fréquente lors des premières utilisations : raccourcissez la séance et interrompez l'usage en cas de douleur ou de marques persistantes.
Conservation
Rangez le tapis à plat ou enroulé, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière directe, et essuyez les plots en bois avec un chiffon légèrement humide puis séchez-les.
Ce produit en quelques questions...
Comment masser un muscle après un effort physique ?
Un massage doux et profond des tissus](https://www.humasana.com/fr/produits-massages_c840790049) avec une huile adaptée pour le massage aide à détendre le muscle et favoriser la récupération . Des mouvements lents et profonds le long des fibres musculaires peuvent soulager les tensions.
Pourquoi un muscle se contracte ?
Les muscles se contractent en réponse à des signaux nerveux qui déclenchent la libération de calcium dans les fibres musculaires, permettant ainsi l'interaction entre l'actine et la myosine. Les contractions peuvent également être causées par le stress, la déshydratation, les déséquilibres électrolytiques, ou une surcharge musculaire .
Comment masser un muscle contracté ?
Pour masser un muscle contracté, commencez par appliquer une pression douce avec les mains ou un outil de massage . Utilisez des mouvements circulaires et de pétrissage pour augmenter la circulation sanguine et aider à relâcher la contraction. Appliquez des techniques de pression prolongée sur les points de déclenchement pour réduire la tension.
Comment enlever un nœud musculaire ?
Pour enlever un nœud musculaire, appliquez une pression ferme et soutenue sur le nœud avec les doigts, le pouce ou un accessoire de massage. Maintenez la pression pendant 20 à 30 secondes, puis relâchez et massez autour du nœud avec des mouvements circulaires. Répétez si nécessaire. Le massage par le froid en application peut également être bénéfique.
Quelles différences entre une crampe et une contraction musculaire ?
Une crampe est une contraction soudaine et involontaire, souvent douloureuse. Une contraction musculaire est généralement moins intense et peut durer plus longtemps.
Quelles huiles utiliser pour détendre les muscles ?
Les huiles essentielles comme la lavande , la menthe poivrée , l'eucalyptus, et la camomille sont efficaces pour détendre les muscles. Mélangez ces huiles essentielles avec une huile de support comme l'huile d' amande douce , de coco ou de jojoba pour un massage apaisant.
Quels sont les avantages d’un massage musculaire avant de dormir ?
Un massage musculaire avant de dormir aide à réduire les tensions et le stress, favorise la relaxation et améliore la qualité du sommeil . Il augmente également la circulation sanguine, ce qui aide à la récupération musculaire après l'effort , et réduit les douleurs et les raideurs musculaires. Les bougies d’ambiance pour le massage sont une aide supplémentaire pour une relaxation optimale.
Combien de temps faut-il masser un muscle ?
Il est généralement recommandé de masser un muscle pendant 10 à 15 minutes pour obtenir des bienfaits optimaux. Toutefois, la durée peut varier en fonction de la taille du muscle, de la gravité de la tension, et des besoins individuels. Un massage plus long peut être bénéfique pour des tensions musculaires importantes.
Quelle alimentation privilégier face à des crampes récurrentes ?
Pour prévenir les crampes récurrentes, il peut être bénéfique de se complémenter son alimentation en magnésium (noix, graines, légumes verts…), en potassium alimentaire (bananes, avocats, patates douces…), en calcium de qualité (produits laitiers, amandes, légumes à feuilles vertes…) et en hydratation adéquate (eau, boissons électrolytiques). Réduire la consommation d'alcool et remplacer la caféine peut également aider.
Faut-il traiter les douleurs musculaires par le chaud ou par le froid ?
Le traitement par le chaud notamment grâce au massage musculaire permet de soulager les tensions et les douleurs, tandis que l’application de froid sur des inflammations permet de les apaiser.
Avis de ceux/celles qui vous ressemblent
Note moyenne
5.0
(1 avis)
Ce qu'en pensent les internautes
Note moyenne
5.0
(4 avis)
Les utilisateurs expriment une satisfaction générale quant à l'efficacité de l'Akupressurmatte Full Balance, soulignant ses bienfaits sur la détente et le soulagement des tensions. Ils apprécient particulièrement la stimulation des points de réflexologie, qui contribue à une meilleure circulation sanguine et à une sensation de bien-être.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* L'efficacité de la stimulation des points de réflexologie - "La mat est très efficace pour stimuler les zones réflexes des pieds."
* La sensation de détente qu'elle procure - "C'est très relaxant, j'ai instantanément ressenti une grande détente après l'avoir utilisée."
* L'amélioration du confort musculaire - "Mes douleurs au dos se sont sensiblement atténuées après quelques utilisations."
* La polyvalence d'utilisation - "J'apprécie de pouvoir l'utiliser aussi bien pour mes pieds que pour mon dos."
Dans l'ensemble, les utilisateurs témoignent d'une expérience positive avec ce produit, le recommandant pour sa capacité à favoriser le bien-être général.
Les utilisateurs soulignent notamment :
* L'efficacité de la stimulation des points de réflexologie - "La mat est très efficace pour stimuler les zones réflexes des pieds."
* La sensation de détente qu'elle procure - "C'est très relaxant, j'ai instantanément ressenti une grande détente après l'avoir utilisée."
* L'amélioration du confort musculaire - "Mes douleurs au dos se sont sensiblement atténuées après quelques utilisations."
* La polyvalence d'utilisation - "J'apprécie de pouvoir l'utiliser aussi bien pour mes pieds que pour mon dos."
Dans l'ensemble, les utilisateurs témoignent d'une expérience positive avec ce produit, le recommandant pour sa capacité à favoriser le bien-être général.
Généré par IA à partir de 4 commentaires de ce produit.
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Imaginé & créé par Full Balance
C'est dans les Alpes tyroliennes qu'est née l'idée de Kurt et Bernhard Wallner de créer la marque Full Balance en décembre 2012. Père et fils, ils partagent la même passion pour la santé holistique, inspirée par des années d'expérience dans le sport professionnel, et l'utilisation de la kinésiologie et de la réflexologie plantaire. Kurt, masseur expérimenté et thérapeute en réflexologie plantaire, a développé la réflexologie plantaire Full Balance, qui utilise des matériaux naturels comme le bois de pin cembro et des pierres naturelles des Alpes. Bernhard, après une carrière réussie dans le tennis, a trouvé sa fascination pour le marketing en ligne et travaille avec son père au développement de Full Balance.
Leur objectif est d'aider les gens en activant leurs forces d'autoguérison et en améliorant leur qualité de vie. La marque a déjà accompagné des milliers de clients sur la voie d'une vie plus équilibrée, en favorisant le soulagement de la douleur et la reconnaissance quotidienne de son propre corps.