Ami des sportifs , le potassium permettrait de prévenir les crampes (même nocturnes) et [courbatures](https://www.humasana.com/f...
Ami des sportifs , le potassium permettrait de prévenir les crampes (même nocturnes) et courbatures . Plus largement, cet oligo-élément participe à la transmission nerveuse, à la formation osseuse et à la régulation de la pression artérielle. Un apport journalier adéquat, que ce soit via des sources naturelles (ex. bananes ou lentilles) ou en supplémentation est donc essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. Découvrez la sélection de compléments alimentaires au potassium de la parapharmacie Humasana.