[Amico degli sportivi (https://www.humasana.com/fr/complements-alimentaires-sport_c439699809), il potassio aiuta a prevenire i crampi (anche di notte) e l'indolenzimento muscolare (https://www.humasana.com/fr/complements-alimentaires-douleurs-musculaires_c1013864489). Più in generale, questo oligoelemento è coinvolto nella trasmissione nervosa, nella formazione delle ossa e nella regolazione della pressione sanguigna. Un apporto giornaliero adeguato, sia da fonti naturali (ad es. banane o lenticchie) sia tramite integrazione, è quindi essenziale per il corretto funzionamento dell'organismo. Scoprite la selezione di integratori alimentari di potassio della parafarmacia Humasana.