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Potassium
Imaginé & créé par VIT'ALL+
Potassium
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Le potassium est un minéral qui contribue à maintenir la santé des muscles, le bon fonctionnement du système nerveux et une pression sanguine normale. VIT'ALL+ le propose sous forme de citrate de potassium pour une meilleure absorption.
Bienfaits :
Muscles.
Système nerveux.
Pression sanguine.
Le petit + de Soraya :
On a adoré sa qualité !
Potassium
Imaginé & créé par VIT'ALL+Le potassium est un minéral qui contribue à maintenir la santé des muscles, le bon fonctionnement du système nerveux et une pression sanguine normale. VIT'ALL+ le propose sous forme de citrate de potassium pour une meilleure absorption.
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Bienfaits :
Muscles.
Système nerveux.
Pression sanguine.
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On a adoré sa qualité !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Potassium |
| Marque | VIT'ALL+ |
| Typologie | Compléments alimentaires au potassium |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Muscles. Système nerveux. Pression sanguine. |
| Le petit + de Soraya : | On a adoré sa qualité ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
Comment ça marche
Le Potassium contribue à :
une fonction musculaire saine.
au fonctionnement normal du système nerveux.
au maintien d’une pression sanguine normale.
Composition
Potassium (citrate) Elaboré avec : Hypromellose (100% végétal).
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre 4 à 6 gélules par jour.
Pour : 4 gélules :
- Potassium (citrate) - 800mg - 40%
Restriction: réservé aux adultes et adolescents (sous réserve de modification, voir étiquette du produit). Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée.
Notes: ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Nous garantissons l’origine naturelle, la stabilité des ingrédients et des substances actives jusqu’à la date d’utilisation optimale.
Conservation : conserver à température ambiante (15°C-25°C) dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Ce produit en quelques questions...
À quoi sert le potassium dans mon corps ?
Le potassium est un minéral nutritif essentiel. Il participe à la régulation de la pression artérielle, de l’équilibre hydrique ainsi que dans l’élimination rénale, dans la transmission neuromusculaire et dans la prévention des pertes osseuses.
Pourquoi est-ce que je manque de potassium ?
Une alimentation déséquilibrée ou pauvre en potassium peut être la cause principale d'une carence en potassium. Cependant, certaines conditions médicales telles que la diarrhée, les vomissements, la transpiration excessive ou l'utilisation de diurétiques contre la rétention d’eau peuvent entraîner une perte excessive de potassium dans le corps.
Comment savoir si je manque de potassium ?
Une carence en potassium se traduit généralement par :
- Une faiblesse musculaire et des difficultés à contracter ses membres.
- Une sensation d'engourdissement ou de picotements.
- Des crampes musculaires, notamment au niveau des jambes.
- Des palpitations cardiaques.
- De l’hypertension artérielle.
- Des troubles digestifs, notamment de la constipation.
Quelle forme de potassium devrais-je choisir ?
En supplémentation, vous pouvez retrouver le potassium sous forme :
- De chlorure de potassium, généralement utilisé en substitut de sel de cuisine.
- De citrate de potassium, une forme bien tolérée par l’estomac.
- De gluconate de potassium, une forme plutôt bien tolérée par l’estomac.
- De bicarbonate de potassium avec un pouvoir alcalin intéressant.
Gélules, comprimés, boissons… Quel format me convient ?
Dans les compléments alimentaires, le potassium se retrouve habituellement sous forme de gélules, de comprimés ou de poudre. Le choix se fait selon les préférences.
Quelles sont les recommandations journalières en potassium ?
Selon le VIDAL : - Pour les adultes : 4 à 5 g/jour - Pour les enfants de plus de 4 ans : 3,5 à 4 g/jour
En règle générale, les apports quotidiens de potassium doivent être supérieurs à ceux du sodium.
Quelles sont les contre-indications du potassium ?
Bien que le potassium soit essentiel pour la santé, il peut être dangereux en excès (hyperkaliémie) et pour certains profils : - Les personnes souffrant d'insuffisance rénale. - Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque. - Les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux. - Les personnes sous certains traitements médicamenteux. - Les femmes enceintes et allaitantes.
En cas de doute, consultez un médecin.