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Minus Age
Urolithine A 250 mg par gélule - 60 gélules
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Magnésium bisglycinate 320 mg et vitamine B6 - 360 gélules
Fatigue et système nerveux. Life's Code. Gélules végétales. Cure 3 mois. Forme chélatée TRACCS-ALBION.
Retrouver de l'énergie quand les batteries sont à plat : Magnésium + B6 de Life's Code associe un magnésium chélaté et la vitamine B6, deux alliés qui aident à réduire la fatigue et soutiennent un système nerveux en pleine forme. Une forme choisie pour sa douceur digestive, en gélule végétale sans aucun additif.
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Bienfaits :
- Fatigue et nerfs
- Forme chélatée pure
- Doux pour le ventre
- Cure de 3 mois
Le petit + de Soraya :
Le magnésium qu'on prend quand on se sent vidé, et qui ne retourne pas l'estomac comme certains autres.
Imaginé & créé par LIFE'S CODE
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(3 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Magnésium bisglycinate 320 mg et vitamine B6 |
| Marque | LIFE'S CODE |
| Typologie | Compléments Alimentaires |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
Le magnésium qu'on prend quand on se sent vidé, et qui ne retourne pas l'estomac comme certains autres. |
Bienfaits
Quand les batteries sont à plat
- Le magnésium et la vitamine B6 aident à réduire la fatigue.
- 320 mg de magnésium pour 4 gélules, soit 88,8 % des apports journaliers recommandés pour une personne de 60 kg.
Un système nerveux en pleine forme
- Les deux actifs soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux et un esprit clair.
- L'association des deux est étudiée pour faire mieux que le magnésium seul sur l'humeur et le sommeil.
Doux pour le ventre
- La forme bisglycinate, 100 % chélatée, est bien tolérée au quotidien.
- L'effet laxatif, fréquent avec les sels inorganiques, y est nettement moins marqué.
Une cure qui va au bout
- 360 gélules, soit trois mois à raison de 4 par jour : la durée conseillée par la marque pour installer l'apport.
- Gélule en pullulan 100 % végétale, sans additif, adaptée aux végétaliens.
Comment ça marche ?
Magnésium bisglycinate : le magnésium est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé. C'est ce qu'on appelle une forme chélatée. Elle est reconnue pour bien s'assimiler et pour être mieux tolérée par l'intestin que les formes inorganiques, souvent responsables de l'effet laxatif. Le magnésium aide à réduire la fatigue et participe au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles.
Vitamine B6 : elle travaille en duo avec le magnésium. Elle contribue elle aussi à réduire la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux, et elle favorise l'utilisation du magnésium par les cellules.
Pourquoi cette forme : 4 gélules apportent 320 mg de magnésium, soit la zone de dosage la plus souvent retenue dans les travaux sur le magnésium (autour de 300 mg par jour). La prise se répartit dans la journée, ce qui étale l'apport plutôt que de tout donner d'un coup.
Qualité et preuves : bisglycinate 100 % chélaté, formule brevetée TRACCS-ALBION. Gélule en pullulan 100 % végétale, sans pesticide, sans colorant, sans arôme, sans aucun additif. Des études cliniques indiquent que l'association magnésium + vitamine B6 apporte davantage que le magnésium seul sur l'humeur, la qualité de vie et un sommeil réparateur. Life's Code, maison française fondée en 2019 par une ancienne sage-femme naturopathe, s'appuie sur des analyses en laboratoires indépendants lot par lot et un comité scientifique créé en 2024.
Ce produit me correspond-il ?
Magnésium + B6 convient aux adultes qui se sentent vidés, tendus ou sollicités nerveusement, et qui veulent une cure de fond plutôt qu'un coup de pouce ponctuel. La forme chélatée en fait un bon choix pour ceux dont le ventre supporte mal les magnésiums classiques. Il convient aussi aux adolescents de plus de 11 ans, aux sportifs et aux personnes dont les besoins sont augmentés, ainsi qu'aux végétaliens grâce à sa gélule végétale sans additif.
Composition
Pour 4 gélules : bisglycinate de magnésium 100 % chélaté 3200 mg, soit 320 mg de magnésium (88,8 % des AJR pour une personne de 60 kg) ; vitamine B6 (pyridoxine) 1,4 mg (100 % des AJR). Formule brevetée TRACCS-ALBION. Enveloppe : gélule en pullulan, 100 % végétale. Sans pesticide, sans colorant, sans arôme, sans aucun additif. Contenance : 360 gélules.
Conseils d'utilisation
Adultes : 4 gélules par jour avec un grand verre d'eau, réparties au cours de la journée. Enfants et adolescents de plus de 11 ans : 3 gélules par jour. La boîte de 360 gélules couvre environ 3 mois au rythme adulte, la durée de prise minimale conseillée par la marque. Les besoins sont augmentés chez la femme enceinte ou allaitante, les sportifs et les enfants en croissance.
Précautions d'emploi
Ne doit pas être consommé chez les enfants de moins de 6 ans. En cas d'insuffisance rénale, demandez l'avis d'un médecin avant toute supplémentation en magnésium ; le magnésium peut interagir avec certains antibiotiques (cyclines, quinolones) et les bisphosphonates, espacez les prises. En cas de doute sur votre état de santé, demandez l'avis de votre médecin. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Conservation
Conserver dans un endroit sec, à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Ce produit en quelques questions...
Quelle différence avec un magnésium marin ou un oxyde de magnésium ?
Le bisglycinate est une forme chélatée : le magnésium y est lié à deux molécules de glycine, un acide aminé. Il s'assimile bien et se montre plus doux sur l'intestin que les sels inorganiques comme l'oxyde, souvent à l'origine de l'effet laxatif.
Combien de gélules par jour et à quel moment ?
4 gélules par jour pour un adulte, avec un grand verre d'eau, à répartir au cours de la journée. Pour les enfants dès 6 ans et les adolescents : 3 gélules par jour.
Combien de temps dure une boîte ?
360 gélules, soit environ 3 mois à raison de 4 par jour. C'est la durée de prise minimale conseillée par la marque.
Pourquoi ajouter de la vitamine B6 ?
La B6 contribue elle aussi à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux, et elle favorise l'utilisation du magnésium par les cellules. Des études cliniques indiquent que le duo apporte davantage que le magnésium seul sur l'humeur et le sommeil. La dose ici couvre 100 % des AJR.
Les gélules conviennent-elles aux végétaliens ?
Oui, l'enveloppe est en pullulan, 100 % végétale, sans pesticide, sans colorant, sans arôme et sans aucun additif.
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Imaginé & créé par LIFE'S CODE
