• Créatine monohydrate Age-Well 3 g - poudre 306 g — Humble+
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Créatine monohydrate Age-Well 3 g - poudre 306 g

Garder sa force quand on avance en âge, et pousser plus fort à l'entraînement : la créatine monohydrate Age-Well d'Humble+ délivre 3 g de créatine par dose, exactement la quantité qui améliore les performances physiques sur les efforts brefs et intenses. Poudre neutre, sans grumeaux, à diluer dans ce que vous buvez déjà.

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26,90 €

Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés

Format : Poudre
306g

Paiement sécurisé
26,90 €

Bienfaits :
  • Force et explosivité
  • Masse musculaire 40+
  • Pureté 99,9 %
  • Goût neutre, zéro grumeau
Le petit + de Soraya :

La créatine, ce n'est plus juste pour les salles de sport : c'est aussi ce qui aide à garder de la force en vieillissant.

Imaginé & créé par Humble+


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Description

Créatine monohydrate 3 g - 306 g
Type Description
Nom Créatine monohydrate Age-Well 3 g - poudre 306 g
Marque Humble+
Typologie Compléments Alimentaires
Bienfaits
  • Force et explosivité
  • Masse musculaire 40+
  • Pureté 99,9 %
  • Goût neutre, zéro grumeau
Le petit + de Soraya

La créatine, ce n'est plus juste pour les salles de sport : c'est aussi ce qui aide à garder de la force en vieillissant.

Bienfaits

Plus de force sur les efforts explosifs

  • 3 g de créatine par dose, la quantité de référence pour améliorer les performances physiques lors d'efforts brefs, intenses et répétés.
  • Musculation, HIIT, sprint : les disciplines où chaque série se joue sur la puissance disponible.

Préserver sa force en avançant en âge

  • Passé 40 ans, la masse musculaire recule. La créatine soutient la synthèse protéique et le maintien de la force.
  • L'un des rares compléments dont l'efficacité est prouvée à tous les âges, chez les femmes comme chez les hommes.

Une pureté qui se vérifie

  • Pureté supérieure à 99,9 %, sans arôme ni additif : un seul ingrédient dans le sachet.
  • Sur la créatine, un taux inférieur à 99 % laisse passer des résidus de fabrication. Ici, la marge est nette.

Une routine qui tient 3 mois

  • Une dosette par jour, à n'importe quel moment : pas de phase de charge, pas d'horaire à respecter.
  • Les effets se ressentent à partir de 4 semaines de prise quotidienne, d'où le format pensé pour 90 jours.

Comment ça marche ?

Créatine monohydrate (3 g par dose) : la créatine est stockée dans les muscles, mais aussi dans le cœur, les reins et le cerveau. Elle recharge l'ATP, le carburant immédiat de la cellule musculaire. Plus de force disponible à chaque effort, une récupération accélérée.

Après 40 ans : la masse musculaire diminue naturellement. La créatine agit sur ce mécanisme en soutenant la synthèse protéique et le maintien de la force musculaire. Une molécule du quotidien, pas un produit réservé aux athlètes.

Pourquoi la poudre plutôt que les gélules : atteindre 3 g de créatine demande plusieurs gélules. Une dosette de poudre suffit, se dissout sans grumeaux ni dépôt et n'a aucun goût : eau, jus, café, thé, smoothie ou yaourt, au choix.

Qualité et preuves : créatine monohydrate Age-Well, pureté supérieure à 99,9 %, sans arôme, sans additif, sans excipient superflu. La pureté est le premier critère de qualité sur cette molécule, un bon niveau se situant au-delà de 99 %. Qualité premium, conditionné en France. La créatine est l'une des molécules les plus étudiées en nutrition humaine : environ 4 000 travaux publiés, dont plus d'une centaine d'études cliniques chez l'homme, avec des doses d'entretien de 2 à 5 g par jour.

Ce produit me correspond-il ?

La créatine monohydrate Age-Well convient aux profils actifs de tout âge, femmes et hommes, qui pratiquent des efforts brefs et intenses comme la musculation, le HIIT ou le sprint. Elle s'adresse aussi à celles et ceux qui, passé 40 ans, veulent préserver leur force et leur masse musculaire tout en restant actifs. Le goût neutre et la dissolution sans grumeaux la rendent facile à intégrer à une boisson déjà en place le matin ou après l'entraînement.

Composition

Ingrédient : créatine monohydrate Age-Well, pureté supérieure à 99,9 %. Sans arôme, sans additif, sans excipient superflu.

Pour une dose journalière (1 dosette, 3,4 g) : créatine monohydrate 3,4 g, dont créatine 3 g. Aucune valeur nutritionnelle de référence établie pour la créatine.

Sachet de 306 g, soit 90 doses. Dosette incluse.

Conseils d'utilisation

1 dosette par jour (3,4 g), à n'importe quel moment de la journée, diluée dans la boisson de votre choix : eau, jus, smoothie, café, thé, ou mélangée dans un yaourt. La régularité est la clé : les effets se ressentent à partir de 4 semaines de prise quotidienne. Le sachet de 306 g couvre 90 jours d'utilisation continue.

Créatine monohydrate 3 g - 306 g

Précautions d'emploi

Les femmes enceintes et allaitantes doivent demander l'avis d'un médecin au préalable. Veillez à boire suffisamment d'eau pendant la cure. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conservation

À conserver dans son sachet refermé, au sec et à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Ce produit en quelques questions...

Faut-il faire une phase de charge ?

Non. Une dosette de 3,4 g par jour suffit, sans phase de charge. C'est la régularité qui compte : les effets se ressentent à partir de 4 semaines de prise quotidienne.

À quel moment de la journée la prendre ?

À n'importe quel moment, avant ou après l'entraînement, ou les jours sans séance. L'important est de ne pas sauter de jour.

La créatine est-elle réservée aux sportifs de haut niveau ?

Non. Elle s'adresse à tous les profils actifs, des plus jeunes aux seniors qui restent actifs, et elle agit sur le maintien de la force musculaire quand la masse musculaire diminue naturellement après 40 ans.

Dans quoi la diluer et va-t-elle changer le goût ?

Eau, jus, smoothie, café, thé ou yaourt : la poudre est sans arôme et se dissout sans grumeaux ni résidu, donc elle ne modifie pas le goût de votre boisson.

Combien de temps dure un sachet ?

306 g pour 90 doses, soit exactement 90 jours d'utilisation continue à raison d'une dosette par jour.

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Note moyenne
5.0 (4 avis)

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Imaginé & créé par Humble+

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Inspirés par les bénéfices du collagène mais déçus par les options disponibles sur le marché, Sébastien Perez et Romain Quillot ont créé des produits alimentaires au collagène. Leur engagement envers la qualité et la fonctionnalité garantit que chaque bouchée est une invitation à se sentir bien à l'intérieur et à l'extérieur, incarnant leur philosophie "Fais ce qu'il faut, fais-le bien, et essaie de faire plus".

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