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Das Wesentliche
Wie bekomme ich weiße Zähne, die einem Hollywoodstar würdig sind?
Das ist eine Frage, die sich viele von Ihnen stellen. Warum ist das so? Ganz einfach: Weil in unserer heutigen Gesellschaft ein makelloses Lächeln das wichtigste Kriterium für Schönheit ist. Stumpfe oder gelbe Zähne zu haben, kann eine echte Quelle von Komplexen sein. Glücklicherweise gibt es mehrere natürliche Lösungen, um dieses Problem zu beheben. Wir stellen sie Ihnen in diesem Artikel vor!
"Cheese" oder "(Bitte) Lächeln!"! Sie lächeln nicht mehr auf Ihren Fotos, weil Sie wegen der Farbe Ihrer Zähne Komplexe haben? Sie sollten wissen, dass es Lösungen für Ihr Problem gibt. Das ist auch das Thema dieses Artikels "Zähne natürlich bleichen: 4 Lösungen für "sicher"". Doch bevor wir uns den verschiedenen Lösungen zuwenden, ist es wichtig, die Ursachen zu verstehen.
Zähne, die harten Elemente des Kauapparates, die es uns ermöglichen, uns zu ernähren und zu sprechen. Sie sind mit verschiedenen organischen Schichten überzogen:
Die Pulpa des Zahns: Sie ist der innerste Teil des Zahns. Sie enthält die Blutgefäße, Nerven und Bindegewebszellen. Sie verleiht dem Zahn seine Empfindlichkeit und Vitalität.
Dentin: Das unter dem Zahnschmelz liegende Dentin ist ein gelbliches Gewebe, das ein Netzwerk von Dentintubuli enthält, die mit dem Zahnnerv in Verbindung stehen.
Der Zahnschmelz: Er ist die äußere und härteste Schicht des Zahns. Sie besteht hauptsächlich aus Mineralien, die dem Zahn seine Festigkeit verleihen und ihn vor äußeren Einflüssen schützen.
Die Überlagerung des Zahnschmelzes, der eine transparente weiße Farbe hat, und des Dentins, das gelb ist, verleiht dem Zahn seine Elfenbeinfarbe. Manche Menschen haben jedoch weißere Zähne als andere. Das hängt zum Teil von der Genetik ab. Je dünner der Zahnschmelz Ihrer Zähne ist, desto mehr wird die gelbe Farbe des Dentins durchscheinen. Sagen Sie Mama und Papa Danke für dieses wunderbare Erbe.
Sind Sie süchtig nach Kaffee, Tee, Wein oder Softdrinks? Dann sollten Sie wissen, dass der regelmäßige Konsum solcher oder anderer gefärbter Getränke die Farbe des Zahnschmelzes stark beeinflusst. Sie werden farbige Rückstände auf dem Zahn hinterlassen, die in den Zahnschmelz eindringen. Das Beste, was Sie tun können, um zu verhindern, dass Ihre Zähne gelb werden, ist, ihren Konsum einzuschränken.
Auch einige säurehaltige Lebensmittel wie Zitrusfrüchte (Orange oder Zitrone) greifen den Zahnschmelz an und tragen zu seiner Erosion bei. Dies führt dazu, dass der Zahnschmelz an Dicke verliert, brüchig wird und die Farbe des Dentins viel stärker sichtbar wird.
Zahnbelag ist ein Aggregat aus Bakterien, Speiseresten und Speichel, das sich nach dem Essen auf natürliche Weise auf dem Zahnschmelz und entlang des Zahnfleisches bildet. Der Grund, warum wir empfehlen, nach jeder Mahlzeit die Zähne zu putzen, ist, dass das Zähneputzen die Entstehung von Plaque verhindert.
Wenn der Zahnbelag nicht regelmäßig durch Putzen oder die Verwendung von Zahnseide entfernt wird, verhärtet er sich und wird zu Zahnstein. In diesem Stadium haben Sie kein Glück, denn Zahnstein ist viel schwieriger zu entfernen als Plaque. Wie ein Kaugummi, der an einer Schuhsohle klebt, haftet Zahnstein fest an den Zähnen und verursacht Mundgesundheitsprobleme wie Gingivitis, Mundgeruch, Zahnschmelzabbau und vieles mehr.
Rauchen ist eine der Hauptursachen für gelbe Zähne. Eine Zigarette enthält mehr als 4000 chemische Substanzen, darunter Teer und Nikotin. Sie sind es, die dem Zahnschmelz eine gelbe oder bräunliche Verfärbung verleihen. Diese Veränderungen können im Laufe der Jahre und je nach Umfang des Konsums dauerhaft werden.
Gelbe Zähne zu haben ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern kann auch ein Anzeichen für weitaus ernstere Zahn- und Gesundheitsprobleme sein (Lungen- und Herzerkrankungen, Zahnfleischerkrankungen, Mundkrebs usw.). Rauchen ist der wichtigste vermeidbare Risikofaktor für Krebs.
Mit einer guten Mundhygiene und neuen Konsumgewohnheiten ist es keine unmögliche Aufgabe, wieder ein strahlendes Lächeln zu bekommen!
Um ein strahlendes Lächeln zu bekommen, muss man heutzutage nicht mehr seinen Geldbeutel leeren. Die traditionellen Lösungen, die von Zahnärzten angeboten werden, können oft mit erheblichen Kosten verbunden sein. Ein Zahnbleaching kostet Sie zum Beispiel zwischen 500 und 1200€ und das Anbringen von Veneers zwischen 170€ und 1400€. Nicht jeder hat Zugang dazu! Wie können Sie also Ihre Zähne natürlich, sicher und kostengünstig aufhellen?
Natron, auch bekannt als Natriumbicarbonat, ist ein weißes, geruchloses Pulver, das aus Salz und Kalkstein hergestellt wird und viele Verwendungsmöglichkeiten bietet. Küche, Haushaltsprodukte, Kosmetika... Natron ist überall zu finden. In der Zahnpflege wird es sehr häufig als natürliches "Bleichmittel" eingesetzt. Warum die Anführungszeichen? Weil Natron die Zähne nicht aufhellt. Eh ja! Natron ist ein mildes Scheuermittel, das hilft, hartnäckigem, gelblich aussehendem Zahnstein vorzubeugen. Die Körner werden die Oberfläche Ihrer Zähne polieren, den Zahnstein entfernen und das Auftreten von Flecken auf der Oberfläche verhindern.
Vorsicht: Es ist wichtig zu beachten, dass eine übermäßige Verwendung von Natron den Zahnschmelz Ihrer Zähne beschädigen und abtragen kann. Verwenden Sie es daher nur in Maßen.
Um Schäden an Ihrem Zahnschmelz zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, Ihr Natron mit etwas Wasser zu verdünnen. Dadurch entsteht eine mehr oder weniger flüssige Paste, die Sie nach dem ersten Zähneputzen mit einer Zahnpasta verwenden können. Sie können auch Tonerde als Ersatz für Natron verwenden, um Ihre Zähne zu pflegen.
Wenn Ihnen das zu lange dauert, können Sie das Bikarbonat auch mit Ihrer Zahnpasta mischen.
Aktivkohle wird aus Holz, Baumrinde oder Kokosnussschalen hergestellt und ist in der Kosmetikindustrie für ihre reinigenden und entgiftenden Eigenschaften bekannt.
Als wahres Wundermittel wird sie auch in Mundpflegeprodukten, Zahnpasta, Mundwasser, Zahnbürsten... geschätzt. Sie ist überall zu finden und man versteht warum!
Aktivkohle ist ein kräftiges natürliches Reinigungsmittel, das eine starke Absorptionsfähigkeit besitzt. Sie absorbiert Unreinheiten und farbige organische Rückstände, die sich auf dem Zahnschmelz befinden, und schließt sie in seinen Poren ein. Sie können Adieu zu Flecken von Tee, Kaffee, Zigaretten und Tomatensoße sagen. Nichts kann ihm widerstehen!
Aktivkohle ist leicht abrasiv und wird Ihre Zähne leicht polieren, Sie von Plaque befreien und Ihren Zähnen ein glatteres und glänzenderes Aussehen verleihen.
Dennoch ist Aktivkohle, genau wie Natron, mit Vorsicht zu verwenden: Sie ist in natürlichen und biologischen Zahncremes bereits hoch dosiert. Eine zu häufige Anwendung kann den Zahnschmelz schädigen.
Um Ihre Zähne sicher mit Natron aufzuhellen, empfehlen wir Ihnen, ein wenig Pulver auf Ihre feuchte Zahnbürste zu geben und Ihre Zähne sanft zu putzen. Lassen Sie es eine Minute lang einwirken und spülen Sie es dann ab. Putzen Sie Ihre Zähne noch einmal, diesmal mit klarem Wasser, um die Kohlereste loszuwerden.
Um Ihr Mundhygieneritual noch weiter zu vertiefen, können Sie eine Mundspülung mit biologischem Kokosnussöl machen. Kokosöl ist für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Es wird das Bakterienwachstum reduzieren und Ihnen einen frischen Atem verleihen!
Kokosöl wird wegen seiner zahlreichen Vorteile in der Kosmetikindustrie sehr geschätzt. Auch als natürliches Heilmittel für eine bessere Mundgesundheit wird es immer beliebter. Obwohl seine Wirksamkeit als Zahnaufhellungsmittel nicht vollständig erwiesen ist, bietet Kokosöl zahlreiche Eigenschaften, die zu einem gesünderen Mund beitragen können.
Das an Laurinsäure reiche kosmetische Kokosöl hat antibakterielle Eigenschaften, die ihm die Fähigkeit verleihen, die Vermehrung von Bakterien im Mund zu hemmen und so die Bildung von Zahnbelag zu verhindern. Im Gegensatz zu allem, was man im Internet lesen kann, macht Kokosöl die Zähne nicht weißer, sondern nur den Mund sauberer.
Wenn Ihnen das genügt, erfahren Sie hier, wie Sie die Vorteile von Kokosöl nutzen können.
Die Methode des "Ölziehens".
Oil Pulling ist eine Technik aus der ayurvedischen Medizin, bei der die Mundhöhle von Bakterien und Giftstoffen gereinigt wird.
Dazu können Sie ein pflanzliches Speiseöl wie Kokosöl, Sesamöl oder Sonnenblumenöl verwenden. Kokosöl ist aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften und seines sehr leichten Geschmacks besonders empfehlenswert.
Anschließend besteht der Vorgang darin, einen Löffel Öl zu nehmen und damit 15-20 Minuten lang zu gurgeln. Dabei soll das Öl zwischen den Zähnen und um das Zahnfleisch herum zirkulieren, Bereiche, die mit der Zahnbürste nur schwer zu erreichen sind.
Zum Schluss spucken Sie das Öl in einen Mülleimer, spülen den Mund aus und putzen sich die Zähne. Es ist sehr wichtig, dass Sie das Öl nicht schlucken, da es alle Bakterien und Giftstoffe enthält, die Sie erfolgreich verdrängt haben.
Diese Technik mit Kokosöl durchzuführen, wird zu einer besseren Mundgesundheit beitragen, es ist jedoch kein Ersatz für eine regelmäßige Zahnpflege.
Ätherisches Zitronenöl ist nicht nur gut für die Verdauung, sondern auch für die Erhaltung gesunder, weißer Zähne. Dank seiner antibakteriellen Eigenschaften wirkt das ätherische Zitronenöl auf die Bakterien, die sich im Mund vermehren, und bremst so die Entwicklung von Zahnbelag und Zahnstein, die für die Gelbfärbung der Zähne verantwortlich sind.
Sicher haben Sie schon oft gelesen oder gehört, dass Zitrone DIE Lösung für das Problem gelber Zähne ist.
Warum sollte man sich mit ätherischem Zitronenöl herumschlagen, wenn die Zitrone die Arbeit macht?
Nun, die Antwort ist einfach: Die Säure des Zitronensafts ist für Ihre Zähne furchterregend.
Wenn Sie zu den Menschen gehören, die jeden Morgen gerne einen Schuss Zitronensaft mit Wasser vermischt zu sich nehmen, ist es an der Zeit, damit aufzuhören. Selbst wenn Sie Zitronensaft mit Wasser mischen, kann die Säure des Zitronensafts viele irreversible Schäden verursachen. Sie kann den Zahnschmelz aufbrechen, das Zahnfleisch angreifen, empfindlich auf Hitze und Kälte reagieren und Karies begünstigen.
Da das ätherische Öl der Zitrone weniger sauer ist, ist es weniger aggressiv. Sie können es auf verschiedene Arten verwenden:
Geben Sie einen Tropfen ätherisches Zitronenöl auf Ihre Zahnpasta und putzen Sie Ihre Zähne.
Stellen Sie eine sanierende Mischung her, um Ihre Zähne weißer zu machen. Mischen Sie in einer Flasche 15 bis 20 Tropfen ätherisches Zitronenöl, 15 Tropfen Teebaumöl (antibakteriell) und 15 Tropfen Feldminzöl (Frischeeffekt). Geben Sie einmal täglich einen Tropfen dieser Mischung auf Ihre Zahnpasta und putzen Sie sich die Zähne.
Finden Sie alle unsere ätherischen Öle auf Humasana.
Um gesunde, weiße Zähne zu erhalten, ist eine gute Mundhygiene unerlässlich. Und dazu gehört die Wahl der richtigen Zahnbürste, Zahnpasta, Mundspülung, Zahnseide und anderer Accessoires.
Bei der Auswahl können Sie folgende Kriterien berücksichtigen:
Das Budget: Die elektrische Zahnbürste ist in der Anschaffung teurer und Sie müssen regelmäßig neue elektrische Bürstenköpfe kaufen. Dennoch gehen die Köpfe von Handzahnbürsten schneller kaputt.
Die Effektivität: Elektrische Zahnbürsten sind effektiver als Handzahnbürsten.
Benutzerfreundlichkeit und Transportfähigkeit: Handzahnbürsten gewinnen, da sie leichter auf Reisen mitgenommen werden können, weniger Platz benötigen und weder eine Batterie zum Aufladen noch Zugang zu einer Steckdose benötigen.
Ihre Zahnprobleme: Empfindliches Zahnfleisch, Parodontitis, kieferorthopädische Apparaturen und Zahnimplantate können den Kauf einer elektrischen Zahnbürste rechtfertigen, die speziell auf Ihre zahnmedizinischen Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ihre persönlichen Vorlieben: Wenn Sie die Vibrationen der elektrischen Bürsten als störend oder unangenehm empfinden.
Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Zahnarzt um Rat fragen oder beide kaufen! Eine für zu Hause und eine zum Mitnehmen, wenn Sie unterwegs sind.
Die Wahl einer guten Zahnpasta macht einen großen Unterschied. Bevorzugen Sie natürliche Zahnpasten ohne schädliche Chemikalien, um Ihre Zähne zu pflegen.
Fest, zum Kauen, in der Tube oder als Pulver, Sie haben für jeden Geschmack etwas dabei. Sie sind mit natürlichen Wirkstoffen angereichert, die zahlreiche Vorteile bieten, und erfüllen verschiedene Bedürfnisse:
Behandelnd bei empfindlichem Zahnfleisch oder Zähnen.
Frische bei Mundgeruch
Weißmacher bei gelben Zähnen.
Für einen Weißeffekt bevorzugen Sie mit Aktivkohle angereicherte Zahnpasta oder mit Zitrone angereicherte Zahnpasta (Zitronenextrakt und nicht Zitronenaroma).
Mundspülungen mit Alkohol können zu Irritationen führen, Ihre Mundflora aus dem Gleichgewicht bringen, Zahnflecken verfärben oder durch die Verringerung der Speichelproduktion Mundtrockenheit fördern. Unsere natürlichen Pflegeprodukte und Mundspülungen mit Propolis und Tonerde werden das Gleichgewicht Ihres Mundes respektieren.
Finden Sie unsere natürliche und nicht aggressive Zahnseide für Ihre Zähne, mit Zimt für ein wenig Originalität oder mit frischer Minze für eine klassischere Wahl.
Vielleicht benötigen Sie Mundhygienezubehör wie Schutzkappen für Ihre Bürstenköpfe, Zungenschaber oder Zahndüsen zur Perfektionierung Ihrer Zahnweiß-Routine.
Ihr Körper ist heilig und wir sind uns dessen bewusst. In unserem Online-Drogeriemarkt bieten wir Ihnen eine anspruchsvolle Auswahl an sauberen und wirksamen Gesundheits- und Schönheitsprodukten. Unser Team ist jeden Tag auf der Suche nach den besten Nahrungsergänzungsmitteln, Gesichtspflegeprodukten, Körper- und Haarpflegeprodukten, Hygieneprodukten, Produkten für Mütter und Kinder, phytotherapeutischen Lösungen sowie Gesundheitszubehör für den Alltag.
Unsere Mission: Wir wollen Ihnen helfen, mit sauberen Produkten auf Ihre Gesundheit zu achten. In den Dermo-Kosmetik- und Gesundheitsprodukten, die wir Ihnen anbieten, sind keine umstrittenen Inhaltsstoffe enthalten. Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit - mit gutem Gewissen!
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