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Imaginé & créé par AqeeLab Nutrition
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La vitamine C en gélule par Aqeelab Nutrition, issue d'acérola bio permet de lutter contre la fatigue, booster le système immunitaire, réduire le stress et agit comme antioxydant. Ce complément alimentaire favorise également l’absorption du fer et du collagène articulaire.
Immunité.
Antioxydant.
Stress.
On adore la composition naturelle de ce complément alimentaire !
Labels :
- Recyclable
- Vegan
La vitamine C en gélule par Aqeelab Nutrition, issue d'acérola bio permet de lutter contre la fatigue, booster le système immunitaire, réduire le stress et agit comme antioxydant. Ce complément alimentaire favorise également l’absorption du fer et du collagène articulaire.
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Paiement sécurisé
Immunité.
Antioxydant.
Stress.
On adore la composition naturelle de ce complément alimentaire !
Labels :
- Recyclable
- Vegan
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Vitamine C Acérola |
| Marque | AqeeLab Nutrition |
| Typologie | Vitamine C naturelle compléments alimentaires |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Immunité. Antioxydant. Stress. |
| Le petit + de Soraya : | On adore la composition naturelle de ce complément alimentaire ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
La vitamine C en gélule par Aqeelab Nutrition :
Renforce le système immunitaire.
Agit comme antioxydant.
Aide à la réduction du stress.
Composition
Extrait d’acérola titré en vitamine C (acide L ascorbique), enveloppe de la gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Vitamine c acérola combien par jour ? Combien de gélules de vitamine C ? Nous vous conseillons de prendre 2 gélules d’acérola par jour.
Quand prendre la vitamine C ? À prendre au moment d’un repas ou le matin au petit déjeuner. Certains ont une préférence pour le matin, mais ce n’est pas une obligation. Vous pouvez aussi l’utiliser juste avant votre séance de sport.
Cure acérola combien de temps ? Combien de temps prendre la Vitamine C ? La vitamine C peut être consommée toute l’année. Il n’est donc pas nécessaire de faire des cures en alternant des phases avec et sans acérola.
Nous vous conseillons a minima de faire des prises prolongées en période hivernale quand nos défenses immunitaires sont plus faibles et que les apports alimentaires sont réduits (manque de fruits et légumes frais).
A noter aussi que ça dépend d’autres facteurs, comme votre niveau de fatigue général, l’intensité de vos séances de sport …
Durée du pot de Vitamine C ? Le pot dure 2 mois à raison de 2 gélules (250 mg de vitamine C) par jour. A utiliser de préférence dans le cadre d’une alimentation équilibrée.
Cela vous donnera 312% des valeurs nutritionnelles de référence, chaque jour, mais pas de crainte à avoir : ces VNR sont en réalité une base, elles ne définissent pas la dose journalière maximale. Il est possible d’aller bien au-dessus des 250 mg de vitamine C par jour.
En effet, la dose journalière maximale est fixée à 2000 mg de vitamine C par jour !
** Composition moyenne pour 2 gélules : **
- Acérola Bio - 860 mg
- Dont Vitamine C - 146 mg - 183 %
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que la vitamine C ?
La vitamine C, également appelée acide ascorbique, est une molécule essentielle au bon fonctionnement de notre organisme.
Quels sont les bienfaits de la vitamine C ?
La vitamine C possède de nombreux bienfaits. Elle participe à la formation normale du collagène dans le corps (important pour la santé des os, des gencives, des dents, des cartilages ou de la peau), elle soutient naturellement l’immunité en protégeant les cellules des radicaux libres et contribue au bon fonctionnement du métabolisme énergétique. La liste est non exhaustive !
Quels sont les symptômes d’un manque de vitamine C ?
Une carence en vitamine C peut engendrer des saignements (gencives ou nez), de la fatigue, des douleurs articulaires légères ou encore une perte de poids. Un examen sanguin permet de confirmer un manque de vitamine C.
Quels sont les aliments riches en vitamine C ?
Les agrumes, notamment les oranges, les pamplemousses ou les citrons, sont une bonne source de vitamine C. Certains légumes comme les poivrons rouges ou jaunes, les brocolis et les épinards en contiennent également. Les fraises, les kiwis et les papayes offrent aussi un bon apport en vitamine C.
Quels sont les besoins quotidiens en vitamine C ?
À partir de 13 ans et quel que soit le sexe, l’apport en vitamine C recommandé est de 110mg/jour. Il passe à 120mg/jour pour une femme enceinte et à 130mg/jour pour une femme qui allaite. Pour les enfants, il varie en fonction de la tranche d’âge.
Quelle forme de vitamine C est à privilégier ?
La vitamine C liposomale est très probablement la meilleure forme puisque sa biodisponibilité est supérieure à celle de la vitamine C “classique”.
Y a-t-il des précautions particulières à la vitamine C ?
Il est fortement recommandé de consulter un professionnel de la santé avant la prise de suppléments de vitamine C, notamment si vous souffrez de troubles du métabolisme du fer.
Quels sont les symptômes d’une surdose de vitamine C ?
Un excès de vitamine C peut provoquer une diarrhée, des nausées, des maux de têtes. Il est important de ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Comprimés, gélules… vers quel format me tourner ?
Tout va dépendre de vos préférences personnelles. Si vous avez des difficultés à avaler les gélules ou les comprimés, vous pouvez vous tourner vers une vitamine C buvable.
Pourquoi associer la vitamine C et le zinc ?
Associer la vitamine C au zinc est très souvent recommandé, car ces deux nutriments travaillent ensemble pour renforcer le système immunitaire. La vitamine C favorise spécialement une meilleure absorption du zinc, favorisant ainsi ses bienfaits antioxydants et anti-inflammatoires. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle nous les retrouvons en duo dans les compléments alimentaires.