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Minus Age
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Recup + est une formule contenant de l'arginine, de l'ortie, du magnésium et du fer pour maintenir le bon fonctionnement des muscles, reminéraliser l'organisme et réduire la fatigue.
Sport. Vitalité & Énergie.
Une formule naturelle pour retrouver rapidement la forme !
Imaginé & créé par Nutrazur
| Type | Description |
| Nom | Récup+ - Sport & Convalescence |
| Marque | Nutrazur |
| Typologie | Sportifs |
| Bienfaits |
Sport. Vitalité & Énergie. |
| Le petit + de Soraya |
Une formule naturelle pour retrouver rapidement la forme ! |
Post effort chez les sportifs
Récupération musculaire
Convalescence, Asthénie
Post-chirurgie
Poudre de coquilles d’huîtres : 300 mg Extrait sec de Cassis 5/1 (Ribes nigrum) : 240 mg Extrait sec d’Ortie 5/1 (Urtica urens) : 240 mg Bisglycinate de Magnésium : 225 mg (dont 45 mg de magnésium, soit 36% des VNR*) L-Arginine végétale : 210 mg Chlorure de sodium : 150 mg (dont 60 mg de sel, soit 30% des VNR*) Bisglycinate de Fer : 15 mg (dont 8,58 mg de fer, soit 64,5% des VNR*) HECT de citron* (Citrus limonum) : 135 mg HECT de pamplemousse* (Citrus paradisii) : 60 mg Sélénium : 48 µg (96% des VNR*) Tunique d’origine marine : gélatine de poisson Antiagglomérant : extrait de riz *HECT : Huile essentielle chémotypée *VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence
Pour 3 gélules :
Déconseillé aux enfants de moins de 6 ans, femmes enceintes ou allaitantes. Prendre l’attache d’un professionnel de santé en cas de pathologies ou de prise concomitante de médicaments.
Ne pas dépasser la dose journalière. Ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.
À conserver à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels ( protéines , vitamines , minéraux ).
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération . Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire .
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher . Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
Nutrazur, fondée par le Dr. Bruno Obriot, émane de 13 années de pratique médicale et de son expertise en aromathérapie. Pionnier, il a breveté le concept unique d'huiles essentielles en poudre. La marque se distingue par son engagement envers la qualité française, l'éco-responsabilité, et des produits à base d'ingrédients bio ou sauvages, offrant une approche naturelle pour améliorer la santé.
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