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Imaginé & créé par Nutrition Pro
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Creapure® est une créatine monohydrate brevetée. Cet acide aminé permet d'optimiser les performances sportives en apportant de l'énergie à l'organisme.
Énergie.
Sport.
Une créatine de haute qualité, brevetée et certifiée HACCP !
Creapure® est une créatine monohydrate brevetée. Cet acide aminé permet d'optimiser les performances sportives en apportant de l'énergie à l'organisme.
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Énergie.
Sport.
Une créatine de haute qualité, brevetée et certifiée HACCP !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Créatine (creapure®) |
| Marque | Nutrition Pro |
| Typologie | Créatine naturelle en gélules |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Énergie. Sport. |
| Le petit + de Soraya : | Une créatine de haute qualité, brevetée et certifiée HACCP ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
- Réduit la fatigue musculaire.
- Favorise la croissance musculaire.
- Booste les performances sportives.
- Améliore les performances intellectuelles.
- Augmente la force et la masse musculaire.
La créatine est l'un des compléments alimentaires les plus étudiés et les plus populaires. Utilisée pour l'amélioration de la force et de la puissance pendant les exercices de résistance, la créatine monohydrate augmente également les performances physiques en produisant rapidement de l'énergie pendant une activité intense.
Le label Créapure® garantit que la créatine monohydrate a été produite conformément aux normes de qualité les plus strictes, en utilisant un processus de fabrication breveté et contrôlé qui élimine les impuretés et garantit une pureté maximale.
Composition
Créatine monohydrate Creapure®, gélule végétale : HPMC.
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau (dont 1 à 2 gélules après l'effort de préférence).
Pour 3 gélules :
- Créatine monohydrate - 3 g
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. Il est essentiel de maintenir une hydratation adéquate lorsque vous prenez de la créatine.
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que la créatine et quel est son rôle ?
La créatine est un acide aminé naturellement présent dans le corps, principalement stocké dans les muscles. Son rôle essentiel est de fournir de l'énergie rapide pendant des activités physiques intenses en régénérant une molécule appelée Adénosine Triphosphate (ATP), la principale source d'énergie cellulaire.
Quels sont les différents types de créatine ?
Les types incluent la créatine monohydrate, citrate, éthyl ester et malate. La monohydrate étant la forme la plus courante et bien étudiée.
Quels sont les bienfaits de la créatine pour les performances sportives et la musculation ?
Se supplémenter en créatine créapure peut être très intéressant pour les sportifs, car elle améliore la force musculaire, la croissance et la récupération, jouant un rôle clé dans l'approvisionnement en énergie pour les activités physiques intenses.
Quels sont les bienfaits de la créatine sur les fonctions cognitives ?
En plus d’agir sur les muscles, la créatine peut aussi être bénéfique contre les troubles neurodégénératifs comme la maladie d'Alzheimer, car elle peut protéger les neurones et améliorer les fonctions cognitives.
Quels sont les effets indésirables de la créatine ?
Les effets indésirables de la créatine sont généralement minimes. Cela peut inclure parfois une rétention d'eau ou des crampes musculaires. Consultez un professionnel de la santé avant de commencer la prise.
Comment choisir la meilleure forme de créatine pour mes besoins ?
La créatine monohydrate est la forme la plus utilisée par les amateurs d’activités physiques, car elle est considérée sûre et efficace. Choisissez en fonction de votre tolérance digestive et de vos préférences.
La créatine est-elle bénéfique pour la perte de poids ?
Bien que non spécifiquement conçus pour la perte de poids, la créatine peut favoriser la masse musculaire maigre, augmentant potentiellement le métabolisme.
Quand devrais-je prendre de la créatine par rapport à mon entraînement ?
La créatine peut être prise à n'importe quel moment, avant ou après l'entraînement pour optimiser son absorption lors des besoins énergétiques élevés.
Comprimés, gélules… vers quel format me tourner ?
Le choix entre comprimés, gélules ou poudre dépend de vos préférences personnelles.