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29,99 €
Nutrition Pro
Créatine Creapure 3 g - 120 gélules
Créatine monohydrate en poudre, force et performance
Fabriqué en France
Nutrition Pro | Créatine, force musculaire, prise de masse | poudre 300 g
Fabriqué en France
Augmentez votre force musculaire, boostez votre puissance explosive et améliorez votre récupération : la créatine monohydrate en poudre, 100 % créatine monohydrate micronisée, apporte 5 g par jour pour une cure de 60 jours.
Ce qui distingue cette créatine
- Micronisée, donc facilement assimilable par l'organisme.
- Un seul ingrédient, sans additifs ni arômes superflus : une supplémentation simple à suivre.
- Une efficacité reconnue scientifiquement : l'un des compléments les plus étudiés au monde, avec des effets prouvés sur la force, la puissance explosive et la récupération musculaire.
- Fabriquée en France, HACCP certifiée.
Pour qui et comment
Pour les sportifs débutants comme confirmés, en musculation, cross-training ou sports de puissance. 5 g par jour, dilués dans de l'eau, du jus ou un shaker protéiné.
24,99 €
Livraison sous 3 à 5 jours ouvrés
Format : Poudre
300g
Paiement sécurisé
24,99 €
Bienfaits :
- Réduit la fatigue musculaire
- Favorise la croissance musculaire
- Favorise la prise de masse maigre
- Améliore les performances intellectuelles
Le petit + de Soraya :
J'ai retenu cette créatine pour sa composition : 100 % créatine monohydrate, sans additifs ni arômes superflus. Je la conseille aux sportifs, débutants comme confirmés, qui veulent soutenir leur progression à l'entraînement.
Imaginé & créé par Nutrition Pro
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(65 avis)
Description
| Type | Description |
| Nom | Créatine monohydrate en poudre, force et performance |
| Marque | Nutrition Pro |
| Typologie | Créatine |
| Bienfaits |
|
| Le petit + de Soraya |
J'ai retenu cette créatine pour sa composition : 100 % créatine monohydrate, sans additifs ni arômes superflus. Je la conseille aux sportifs, débutants comme confirmés, qui veulent soutenir leur progression à l'entraînement. |
Bienfaits
Créatine monohydrate, 5 g par jour : booste les performances sportives, accélère la récupération après l'effort, augmente la force et la masse musculaire.
Elle permet d'optimiser les entraînements, notamment en musculation, et accompagne le développement musculaire dans le cadre d'un entraînement régulier.
Comment ça marche ?
La créatine monohydrate reconstitue rapidement les réserves de phosphocréatine, essentielles à la production d'énergie lors des efforts explosifs comme la musculation, le cross-training ou les sports de puissance.
Ce produit me correspond-il ?
Les sportifs débutants comme les pratiquants confirmés ; la musculation, le cross-training et les sports de puissance ; les périodes de sèche ; les femmes qui pratiquent une activité sportive, hors grossesse et allaitement ; un entraînement régulier.
Composition
Créatine monohydrate 100 %.
Pour 1 journée (5 g) : créatine monohydrate 5 g. Apports journaliers recommandés non établis. Contenu : 300 g.
Conseils d'utilisation
- Prenez 5 g par jour (environ 1 cuillère doseuse).
- Diluez-les dans un verre d'eau ou de jus, ou intégrez-les à un shaker protéiné.
- Prenez-les de préférence après l'entraînement, ou à tout moment de la journée les jours de repos.
Précautions d'emploi
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la quantité conseillée. À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. Il est essentiel de maintenir une hydratation adéquate lorsque vous prenez de la créatine.
Ce produit en quelques questions...
Comment prendre la créatine monohydrate en poudre ?
Prenez 5 g par jour (environ 1 cuillère doseuse), à diluer dans un verre d'eau, de jus ou à intégrer dans un shaker protéiné. La créatine peut aussi être mélangée à une whey.
Quand prendre la créatine ?
À tout moment de la journée. Elle est souvent consommée après l'entraînement ; les jours de repos, une prise quotidienne à heure fixe convient.
Combien de temps avant de voir les effets ?
Les effets peuvent apparaître après 1 à 3 semaines d'utilisation régulière ; le délai varie d'une personne à l'autre et avec l'intensité de l'entraînement.
La créatine est-elle sûre ?
Elle est considérée comme sûre dans les doses recommandées et largement utilisée en nutrition sportive. À dose normale, elle est bien tolérée ; une consommation excessive peut entraîner des inconforts digestifs chez certaines personnes. En cas de pathologie ou de doute, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
La créatine est-elle dopante ?
Non, la créatine n'est pas un produit dopant : elle est autorisée et largement utilisée dans le sport.
La créatine fait-elle prendre du poids ?
Elle peut entraîner une prise de poids légère, liée principalement à une augmentation de l'eau intracellulaire dans les muscles et non à une prise de graisse. Il est recommandé de maintenir une bonne hydratation.
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Imaginé & créé par Nutrition Pro
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Nutrition Pro est une entreprise française située à Paris. Spécialisée dans les compléments alimentaires et nutraceutiques 100% naturels, bio et qualitatifs, ils ont pour missions de contribuer aux besoins bien-être et santé de tous.
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- Made in France.
- 100% naturel.
- Biologique.