Creatina monohidrato en polvo, fuerza y rendimiento
Aumente su fuerza muscular, potencie su fuerza explosiva y mejore su recuperación: la creatina monohidrato en polvo, 100 % creatina monohidrato micronizada, aporta 5 g al día para una cura de 60 días.
Lo que distingue esta creatina
- Micronizada, por lo que el organismo la asimila con facilidad.
- Un solo ingrediente, sin aditivos ni aromas superfluos: una suplementación sencilla de seguir.
- Una eficacia reconocida científicamente: uno de los complementos más estudiados del mundo, con efectos probados sobre la fuerza, la potencia explosiva y la recuperación muscular.
- Fabricada en Francia, certificada HACCP.
Para quién y cómo
Para deportistas principiantes y avanzados, en musculación, cross-training o deportes de potencia. 5 g al día, diluidos en agua, zumo o un shaker de proteínas.
Entrega en 3-5 días hábiles
- Reduce la fatiga muscular
- Favorece el crecimiento muscular
- Favorece el aumento de masa magra
- Mejora el rendimiento intelectual
Elegí esta creatina por su composición: 100 % creatina monohidrato, sin aditivos ni aromas superfluos. La recomiendo a deportistas, tanto principiantes como avanzados, que quieran apoyar su progresión en el entrenamiento.
Imaginado & creado por Nutrition Pro
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Descripción
| Tipo | Descripción |
| Nombre | Creatina monohidrato en polvo, fuerza y rendimiento |
| Marca | Nutrition Pro |
| Tipología | Creatina |
| Beneficios |
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| El pequeño plus de Soraya |
Elegí esta creatina por su composición: 100 % creatina monohidrato, sin aditivos ni aromas superfluos. La recomiendo a deportistas, tanto principiantes como avanzados, que quieran apoyar su progresión en el entrenamiento. |
Beneficios
Creatina monohidrato, 5 g al día: potencia el rendimiento deportivo, acelera la recuperación tras el esfuerzo, aumenta la fuerza y la masa muscular.
Permite optimizar los entrenamientos, sobre todo en musculación, y acompaña el desarrollo muscular dentro de un entrenamiento regular.
¿Cómo funciona?
La creatina monohidrato repone rápidamente las reservas de fosfocreatina, esenciales para la producción de energía en esfuerzos explosivos como la musculación, el cross-training o los deportes de potencia.
¿Este producto es adecuado para mí?
Deportistas principiantes y avanzados; musculación, cross-training y deportes de potencia; periodos de definición; mujeres que practican actividad deportiva, salvo embarazo y lactancia; entrenamiento regular.
Composición
Creatina monohidrato 100 %.
Por 1 día (5 g): creatina monohidrato 5 g. Ingesta diaria recomendada no establecida. Contenido: 300 g.
Consejos de uso
- Tome 5 g al día (aproximadamente 1 cuchara dosificadora).
- Dilúyalos en un vaso de agua o de zumo, o añádalos a un shaker de proteínas.
- Tómelos preferiblemente después del entrenamiento, o en cualquier momento del día en los días de descanso.
Precauciones de uso
Mantener fuera del alcance de los niños pequeños. No superar la cantidad aconsejada. Consumir dentro de una alimentación variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No recomendado a niños, adolescentes, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Es esencial mantener una hidratación adecuada cuando se toma creatina.
Este producto en pocas preguntas...
¿Cómo se toma la creatina monohidrato en polvo?
Tome 5 g al día (aproximadamente 1 cuchara dosificadora), diluidos en un vaso de agua o de zumo o añadidos a un shaker de proteínas. La creatina también puede mezclarse con whey.
¿Cuándo tomar la creatina?
En cualquier momento del día. A menudo se toma después del entrenamiento; en los días de descanso conviene una toma diaria a hora fija.
¿Cuánto tardan en notarse los efectos?
Los efectos pueden aparecer tras 1 a 3 semanas de uso regular, según la persona y la intensidad del entrenamiento.
¿Es segura la creatina?
Se considera segura en las dosis recomendadas y se utiliza ampliamente en nutrición deportiva. A dosis normal se tolera bien; un consumo excesivo puede causar molestias digestivas en algunas personas. En caso de patología o duda, consulte a un profesional sanitario.
¿Es dopante la creatina?
No, la creatina no es un producto dopante: está permitida y se utiliza ampliamente en el deporte.
¿La creatina hace aumentar de peso?
Puede provocar un ligero aumento de peso, debido principalmente a más agua dentro de las células musculares y no a un aumento de grasa. Se recomienda mantener una buena hidratación.
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Imaginado & creado por Nutrition Pro
Nutrition Pro es una empresa francesa con sede en París. Especializada en complementos alimenticios y nutracéuticos 100% naturales, ecológicos y de alta calidad, su misión es contribuir a las necesidades de salud y bienestar de todos.
Los compromisos de Nutrition Pro
- Fabricado en Francia.
- 100% natural.
- Ecológico.