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¿Dolores de cabeza, de garganta, irritaciones cutáneas, picores o estrés? ¿Le gustaría tratar sus dolencias cotidianas con métodos naturales? Pruebe la aromaterapia y mímese con aceites esenciales de plantas.
En Humasana, le ofrecemos lo mejor de la aromaterapia, con una selección de aceites esenciales naturales y ecológicos. Aplíquelos, inhálelos o difúndalos.
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Más información sobre aceites esenciales
Los aceites esenciales son productos clave de la aromaterapia. Son aceites naturales obtenidos por destilación de plantas y flores aromáticas. A diferencia de los aceites vegetales, los aceites esenciales son muy concentrados y deben utilizarse diluidos o con moderación. Tienen una amplia gama de propiedades para su salud y bienestar. También pueden utilizarse como remedio para dolores y molestias, en el cuidado de la piel o simplemente para una necesidad temporal.
He aquí una breve lista, no exhaustiva, de los aceites esenciales y sus virtudes que puedes encontrar en esta sección de Humasana:
Para los problemas de la piel, cada aceite esencial se dirige a un problema específico. El antiséptico árbol del té es ideal para el acné y las espinillas. La lavanda tiene propiedades calmantes que pueden aliviar la irritación y el enrojecimiento. El limón es naturalmente astringente, aclarante y purificante, por lo que puede utilizarse para combatir los poros dilatados, las manchas pigmentarias y la piel grasa.
Para combatir el estrés, la ansiedad y el insomnio, ciertos aceites esenciales son naturalmente calmantes y tranquilizantes, como la manzanilla, la lavanda o la bergamota.
Para combatir las afecciones invernales como los resfriados y la gripe, ya sea en prevención o en tratamiento, por vía oral o en difusión, algunos aceites esenciales son inmunoestimulantes, antisépticos, tonificantes y expectorantes. Es el caso de los aceites de eucalipto, ravintsara, tomillo y canela.
Para combatir molestias corporales como la hinchazón o las náuseas, algunos aceites son digestivos o antiespasmódicos, como la menta o el jengibre.
Algunos pueden incluso equilibrar el sistema hormonal, como la salvia sclarea y el aceite de ylang-ylang.
Elige un aceite esencial en función de tus necesidades, prestando atención a su calidad cuando lo compres. Esto incluye el método de producción de las plantas, el método de destilación, el envase del aceite y certificaciones como Agricultura Ecológica o AEBBD. Una vez recibido el aceite, consérvelo adecuadamente y utilícelo con moderación, siguiendo las instrucciones y contraindicaciones.
Siguiendo estos consejos y utilizando el aceite adecuado, podrá tratarse de forma natural con plantas y mantener su salud y bienestar a largo plazo.