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Imaginé & créé par Brandl Nutrition
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L'oméga-3 de Brandl Nutrition est issu d'huile de poisson et associé à de la vitamine D3 de lichen et de la vitamine K2. Cette association apporte tous les nutriments essentiels pour subvenir aux besoins quotidiens.
Nutrition.
Un apport en oméga 3 et en vitamine D3 optimisé !
L'oméga-3 de Brandl Nutrition est issu d'huile de poisson et associé à de la vitamine D3 de lichen et de la vitamine K2. Cette association apporte tous les nutriments essentiels pour subvenir aux besoins quotidiens.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Nutrition.
Un apport en oméga 3 et en vitamine D3 optimisé !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Oméga 3 / D3 / K2 |
| Marque | Brandl Nutrition |
| Typologie | Compléments alimentaires aux oméga 3 |
| Format | Capsule |
| Bienfaits : | Nutrition. |
| Le petit + de Soraya : | Un apport en oméga 3 et en vitamine D3 optimisé ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
- L'acide gras oméga 3 est subdivisé en acide docosahexaénoïque (DHA) et acide eicosapentaénoïque (EPA). Ces deux acides gras polyinsaturés essentiels sont fortement dosés et dans un rapport idéal EPA/DHA de 2:1. Ils vous soutiennent, vous et votre corps, dans de nombreux processus. Le DHA et l'EPA, par exemple, contribuent au maintien d'une fonction cardiaque ou cérébrale normale.
- La vitamine D contribue, entre autres, au maintien d'une fonction musculaire normale, au maintien d'os normaux et au fonctionnement normal du système immunitaire.
Composition
huile de poisson (50 % EPA, 25 % DHA), gélatine, glycérine humectante, eau purifiée, ménaquinone-7, cholécalciférol
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
Prendre 2 capsules par jour, de préférence avec un repas.
POUR 2 CAPSULES :
- Les acides gras omega-3 - 750mg
- EPA - 500mg
- DHA - 250mg
- Vitamine D - 25,0 µg (1000 UI) - 500 % VNR
- Vitamine K - 50,0 µg - 67 % VNR
Ce produit en quelques questions...
Qu’est-ce que les Oméga ?
Les Oméga sont des acides gras insaturés essentiels nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Il en existe 3 types : les Oméga 3 et 6 (que l’organisme ne sais pas synthétiser) et les Oméga 9 (que l’organisme peut fabriquer).
Quels sont les bienfaits des oméga 3, 6 et 9 sur notre santé ?
- Les Oméga-3 sont bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et cérébrale.
- Les Oméga-6, présents dans les huiles végétales, contribuent au système immunitaire et à la santé du cœur.
- Les Oméga-9, contrairement aux oméga 3 et 6, sont fabriqués par l’organisme et présents également dans certaines huiles végétales. Ils favorisent la santé cardiovasculaire en régulant les taux de cholestérol.
Quels aliments sont riches en acides gras essentiels ?
- On trouve des acides gras Oméga 3 dans certaines huiles végétales comme les huiles de colza, soja ou noix et dans les poissons gras des mers froides et huiles de poisson gras, notamment le maquereau, le saumon, les sardines, le hareng, le thon, etc.
- Les acides gras Oméga 6 sont présents essentiellement dans les huiles de tournesol, pépins de raisin, onagre, bourrache ainsi que dans les graisses d’origine animales comme le fromage et le beurre, mais également dans certaines viandes en quantité variable selon l’alimentation de l’animal (viande de porc, de bœuf, de poulet ou de dinde).
- Pour finir, les acides gras Oméga 9 sont présents dans peu d’aliments. On en trouve en quantité suffisante dans les huiles végétales comme l’huile de colza, l’huile d’olive, l’huile de noisette ou encore l’huile d’avocat.
Existe-t-il des risques associés à une consommation excessive d'oméga-3, 6 et 9 ?
Une consommation excessive d'oméga-6 par rapport aux oméga-3 peut contribuer à l'inflammation et à la formation de caillots sanguins. C’est pour cela qu’il est essentiel de maintenir un bon équilibre. Aujourd’hui, le ratio recommandé est d’une molécule d’Oméga 6 pour 5 molécules d’Oméga 6.
Quels sont les dangers d’une consommation excessive d’oméga 6 chez la femme enceinte ?
La consommation en trop grande quantité d’acides gras insaturés Oméga 6 peut avoir un impact sur le développement du cerveau du fœtus. C’est pourquoi il est important de suivre un bon régime alimentaire pendant la grossesse.
Quel rôle jouent les oméga-3, 6 et 9 dans la santé cardiovasculaire ?
Les acides gras essentiels sont essentiels pour l’organisme, car ils favorisent la santé cardiovasculaire en réduisant le risque de maladies cardiaques, en régulant le cholestérol et en soutenant la fonction cardiaque.
Quels sont les signes d'une carence en oméga-3 comment la prévenir ?
Un déficit en Oméga 3 peut se manifester par différents symptômes : fatigue, sécheresse cutanée, cheveux ternes, troubles de la mémoire, etc. Pour prévenir cela, il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée et variée.
Quand faire une cure d’Oméga 3 ?
Une cure d’Oméga 3 peut se faire à n’importe quel moment de l’année. Si vous êtes végétarien ou végétalien et que votre apport en oméga 3 est limité, une supplémentation en oméga 3 d’origine végétale est nécessaire et ce toute l’année.
Les femmes enceintes devraient-elles prendre des suppléments d'oméga-3 ?
Les oméga-3 sont cruciaux pour le développement du cerveau du fœtus. Les suppléments peuvent être recommandés sous supervision médicale.