L - Théanine - 200mg 120 gélules de VitaSanum a ces avantages possibles selon le fabricant :

Réduction du stress et relaxation : La L-théanine est connue pour ses propriétés relaxantes, sans pour autant provoquer de somnolence. Elle peut aider à réduire le stress et l'anxiété et à favoriser un sentiment de calme.

• Amélioration de la qualité du sommeil : Bien que la L-théanine ne provoque pas directement de somnolence, elle peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil en détendant et en apaisant l'esprit.
• Favoriser la concentration et l'attention : En combinaison avec la caféine, la L-théanine peut améliorer la concentration et l'attention, tout en réduisant les effets négatifs possibles de la caféine comme la nervosité.
• Soutien de la fonction cognitive : Certaines études indiquent que la L-théanine peut améliorer les performances cognitives, notamment en termes d'attention et de temps de réaction.
• Soutien du système immunitaire : La L-théanine peut également renforcer le système immunitaire et améliorer les défenses de l'organisme contre les infections.
• Santé cardiovasculaire : Il existe des preuves que la L-théanine peut contribuer à réduire la pression artérielle et à promouvoir la santé cardiaque, en particulier chez les personnes soumises au stress. Possibilité d'effets neuroprotecteurs : Des recherches précoces indiquent que la L-théanine pourrait avoir des effets neuroprotecteurs, ce qui signifie qu'elle pourrait aider à protéger le cerveau contre les dommages liés à l'âge.