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Imaginé & créé par Ceuticalia
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Cette formule naturelle à base de mélatonine, de valériane, de mélisse et d'escholtzia est une solution naturelle pour favoriser la relaxation, l'endormissement et un sommeil réparateur.
Sommeil.
Relaxation.
100% naturelle et efficace !
Cette formule naturelle à base de mélatonine, de valériane, de mélisse et d'escholtzia est une solution naturelle pour favoriser la relaxation, l'endormissement et un sommeil réparateur.
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Livraison sous 2 à 5 jours ouvrés.
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Paiement sécurisé
Sommeil.
Relaxation.
100% naturelle et efficace !
Description
En bref
| Type | Description |
| Nom | Complément Alimentaire Sommeil Naturel |
| Marque | Ceuticalia |
| Typologie | Compléments alimentaires pour le sommeil et mieux dormir |
| Format | Gélule |
| Bienfaits : | Sommeil. Relaxation. |
| Le petit + de Soraya : | 100% naturelle et efficace ! |
| Distinctions : |
Bienfaits :
- Réduit le délai d’endormissement.
- Maintient un sommeil naturel.
- Atténue les réveils nocturnes.
- Mélatonine : accélère et provoque l’endormissement.
- Valériane : maintient un sommeil naturel et réparateur.
- Mélisse : favorise une relaxation optimale.
- Escholtzia : améliore la qualité du sommeil.
Composition
Extrait Sec de parties aériennes d’Escholtzia, Extrait Sec de racine de Valériane, Extrait Sec de feuilles de Melisse Bio, Agent d’enrobage : HPMC (gélule végétale), poudre de Cacao bio, Mélatonine
Notre charte de sélection
Conseils d'utilisation
2 gélules durant la journée. Il est préconisé de les prendre sur les mêmes plages horaires afin d’ancrer une routine anti-stress.
Pour 2 gélules :
- Mélatonine - 1,9 mg
- Valériane - 1120 mg
- Mélisse - 1600 mg
- Escholtzia - 1500 mg
Respectez les doses indiquées, nos compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation riche et variée.
Les compléments alimentaires anti-stress peuvent être contre-indiqués aux femmes enceintes ou allaitantes, ne pas hésiter à se rapprocher de votre médecin traitant.
En cas de traitement sous anti-dépresseurs, un avis d’un professionnel de santé est nécessaire avant d’entamer une cure de compléments alimentaires contre l’anxiété.
Une cure de compléments alimentaires peut être suivie en prévention d’un événement particulièrement stressant pour pouvoir y faire face avec sérénité.
La cure de compléments alimentaires contre l’anxiété et le stress peut également être suivi pour répondre à une période de stress intense.
Les compléments alimentaires anti-stress sont à conserver au frais et à l’abris de la lumière.
Ce produit en quelques questions...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.