Cette délicieuse barre énergétique à l'avoine, rehaussé d'un subtil mélange de pomme et de cannelle, offre une source saine d'énergie pour soutenir votre bien-être et vos performances tout au long de la journée.
- Source d'énergie
- Facile à digérer
- Texture agréable
Une texture moelleuse qu'on adore croquer !
Imaginé & créé par 3 Action Sports Nutrition
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Description
| Type | Description |
| Nom | Oat Energy Bar Apple |
| Marque | 3 Action Sports Nutrition |
| Typologie | Sportifs |
| Bienfaits |
Source d'énergie Facile à digérer Texture agréable |
| Le petit + de Soraya |
Une texture moelleuse qu'on adore croquer ! |
Bienfaits
- Liefert schnelle und lang anhaltende Energie für eine optimale sportliche Leistung.
- Enthält wenig Fett, Eiweiß und Ballaststoffe, um Magen-Darm-Probleme zu vermeiden.
- Formuliert mit Palatinose für eine verlängerte Energiefreisetzung während der gesamten körperlichen Anstrengung.
Comment ça marche ?
-
Flocons d'avoine : Source d'énergie durable.
-
Pomme : Saveur naturelle et rafraîchissante.
-
Palatinose : Libération prolongée d'énergie, évite les pics glycémiques.
Ce produit me correspond-il ?
Adapté à tous les sportifs pour un apport énergétique rapide et durable.
Composition
Ingrédients: farine d'avoine (51%), sirop de glucose, fructose, huile de palmier, pommes (5%), isomaltulose* (palatinose) 5%, huile de coco, germe de blé, graines de lin, huile de graines de lin, sirop de sorbitol, régulateur d'acidité: acide citrique organique, pectine de pomme, arôme naturel: cannelle, sel. (*) Isomaltulose est une source de glucose et fructose.
Conseils d'utilisation
- Avant et/ou pendant la performance sportive.
- Prendre 1 à 2 barres par heure d'exercice en association avec de l'eau ou une boisson sportive, en fonction de la durée, de l'effort et d'autres combinaisons de nutrition sportive.
Par portion (45g)
- Energie - 703 kJ / 166 kcal
- Lipides - 2,4g
- Dont saturés - 0,5g
- Glucides - 33g
- Dont sucre - 14,9g
- Protéines - 2,4g
- Sel - 0,43g
- Fibres - 1,2g
Ce produit en quelques questions...
Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.
Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?
Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels ( protéines , vitamines , minéraux ).
Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération . Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire .
Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher . Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
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Imaginé & créé par 3 Action Sports Nutrition
Née de la volonté de proposer une alimentation sportive de haute qualité pour les sportifs et les professionnels en 1994, l'objectif de 3 Actions Sports Nutrition était de trouver une solution contre les crampes et les spasmes.
Aujourd'hui, la gamme s'est développée avec d'autres produits pour sportifs de qualité à consommer avant, pendant et après l'effort, toujours avec des formules recherchées et des ingrédients premium.