Whey 100% Isolat - Vanille

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Le whey 100% isolat de Nutrition Pro est une protéine de lait enrichie en acides aminés essentiels (BCAA) et pauvre en sucres et en matières grasses pour fournir un apport protéique de qualité.

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Bienfaits :

Sport. Prise de masse.

Le petit + de Soraya :

Une poudre facile à mélanger avec un bon goût de vanille !


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Description

Whey 100% Isolat - Vanille
Type Description
Nom Whey 100% Isolat - Vanille
Marque Nutrition Pro
Typologie Prise de Masse
Bienfaits

Sport. Prise de masse.

Le petit + de Soraya

Une poudre facile à mélanger avec un bon goût de vanille !

Bienfaits

Bienfaits
  • Stimuliert die Proteinsynthese.
  • Unterstützt die Erholung der Muskeln.
  • Fördert das Muskelwachstum.
  • Erhöht die Muskelmasse und die Muskelkraft.
  • Verbessert das Sättigungsgefühl und hilft bei der Gewichtsabnahme.
  • Ist leicht verdaulich und wird schnell aufgenommen.
Comment ça marche ?
Sport. Prise de masse.

Composition

Protéines de lait (émulsifiant : lécithine de tournesol et soja), épaississants : gomme guar, xanthane ; arôme, édulcorants : acésulfame de potassium et sucralose.

Conseils d'utilisation

Délayer une dose (30 g) dans 250 ml d’eau froide. Mélanger la poudre dans un shaker en secouant jusqu’à dissolution complète.

  • Jour d'entraînement : Prendre une dose le matin et une dose après l'entraînement.
  • Jour de repos : Prendre une dose le matin et une dose le soir.
Whey 100% Isolat - Vanille

Précautions d'emploi

Tout autre mode de préparation est déconseillé. À consommer dans l’heure immédiatement après préparation. À ne pas congeler.

Ce produit en quelques questions...

Les compléments alimentaires pour sportifs sont-ils nécessaires pour les débutants ?

Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.

Les femmes peuvent-elles prendre les mêmes compléments alimentaires que les hommes ?

Oui mais les besoins nutritionnels peuvent varier. Les femmes peuvent choisir des compléments adaptés à leurs besoins spécifiques, comme des suppléments en fer ou en calcium .

Quels sont les avantages des compléments alimentaires pour les sportifs ?

Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels ( protéines , vitamines , minéraux ).

Quand dois-je prendre mes compléments alimentaires pour maximiser leurs effets ?

Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération . Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.

Quel est le rôle des vitamines et des minéraux dans les compléments pour sportifs ?

Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire .

Quelle est la différence entre les protéines whey, caséine et les compléments de BCAA ?

La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher . Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !

Les compléments alimentaires pour sportifs peuvent-ils aider à perdre du poids ?

Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.

Faut-il prendre des compléments alimentaires même si je ne fais que de l'exercice modéré ?

Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.

Quel est l'effet des compléments de créatine sur la performance sportive ?

La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.

Quels sont les effets secondaires potentiels des compléments alimentaires pour sportifs ?

La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.

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