Dieses speziell entwickelte Muskelgetränk sorgt für eine ideale Versorgung mit Proteinen, Kohlenhydraten und Mineralien und fördert so einen beschleunigten Muskelaufbau, eine schnelle Regeneration und beugt Krämpfen vor.
Lieferung in 2 bis 5 Tagen
- Erholung.
- Kraft.
Erdbeergeschmack für eine angenehme Einnahme!
Erdacht & erstellt von 3 Action Sports Nutrition
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Beschreibung
| Typ | Beschreibung |
| Name | Recovery Shake Erdbeere |
| Marke | 3 Action Sports Nutrition |
| Typologie | Sportler |
| Vorteile |
Erholung. Kraft. |
| Das kleine Plus von Soraya |
Erdbeergeschmack für eine angenehme Einnahme! |
Vorteile
- Beschleunigter Muskelaufbau durch optimale Versorgung mit Proteinen und Mineralstoffen.
- Schnelle Erholung nach dem Training für optimale sportliche Leistungen.
- Geringeres Risiko von Muskelkrämpfen dank der speziellen 3Action Anti-Krampf-Formel.
Wie funktioniert es?
- Schnelle Kohlenhydrate: Bietet zusätzliche Kraft für eine optimale sportliche Leistung.
- Anti-Krampf-Formel 3Spezielle Wirkung: Reduziert das Risiko von Muskelkrämpfen und sorgt für eine schnelle Erholung.
Passt dieses Produkt zu mir?
Geeignet für eine optimale Muskelerholung und eine gesteigerte sportliche Leistung.
Zusammensetzung
Zutaten: Milchbestandteile, Milchprotein, Dextrose, Zucker, Isomaltulose* (=Palatinose) (4%), Aroma: natürliches Erdbeeraroma, Salz, Antikoagulans: Trikalziumphosphat E341, Natriumbikarbonat, natürlicher Farbstoff: Rübenrot (*) Isomaltulose ist eine Quelle von Glukose und Fruktose.
Anwendungshinweise
- Geben Sie den Inhalt von zwei Dosierlöffeln in 250 ml Milch oder Wasser.
- Am besten zum Frühstück und/oder Abendessen oder eine halbe Stunde nach dem Sport verzehren.
pro 100g
- Energie - 1699 kJ / 402 kcal.
- Fett - 7,14g
- davon gesättigt - 4,73g
- Kohlenhydrate - 57,86g
- davon Zucker - 52,08g
- Eiweiß - 31,45g
- Salz - 0,86g
Dieses Produkt in wenigen Fragen...
Sind Nahrungsergänzungsmittel für Sportler für Anfänger notwendig?
Für Anfänger kann eine ausgewogene Ernährung oftmals ausreichend sein.
Können Frauen die gleichen Nahrungsergänzungsmittel wie Männer einnehmen?
Was sind die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler?
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler wurden entwickelt, um die Leistung zu optimieren, die Muskelerholung zu fördern oder auch eine angemessene Versorgung mit wesentlichen Nährstoffen ( Proteinen , Vitaminen , Mineralstoffen ) zu gewährleisten.
Wann sollte ich meine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um ihre Wirkung zu maximieren?
Das hängt davon ab, was Sie anstreben. Aber im Allgemeinen ist die Zeit nach dem Training entscheidend für die Erholung . Und einige Nahrungsergänzungsmittel können vor dem Training eingenommen werden, um die Leistung zu steigern.
Welche Rolle spielen Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler?
Vitamine und Mineralien sind essentiell für die allgemeine Gesundheit und können verschiedene physiologische Prozesse im Zusammenhang mit Sport unterstützen, wie z.B. die Energieproduktion und die Muskelregeneration .
Was ist der Unterschied zwischen Whey-Protein, Casein und BCAA-Ergänzungen?
Whey-Protein wird schnell absorbiert, ideal nach dem Training, während Casein langsam absorbiert wird und eher für eine Einnahme vor dem Schlafengehen geeignet ist. BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) fördern die Proteinsynthese und können vor oder nach dem Training eingenommen werden!
Können Nahrungsergänzungsmittel für Sportler beim Abnehmen helfen?
Fatburner oder Proteine können beim Gewichtsmanagement helfen, indem sie das Sättigungsgefühl unterstützen oder die Fettverbrennung fördern. Sie sind jedoch keinesfalls ein Ersatz für eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Muss ich auch dann Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn ich nur mäßig trainiere?
Auch bei mäßigem Sport können Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine dazu beitragen, Ernährungslücken zu decken, insbesondere wenn die Ernährung eingeschränkt ist.
Wie wirken sich Kreatinergänzungen auf die sportliche Leistung aus?
Kreatin ist gut etabliert, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, indem es die Verfügbarkeit von ATP, der wichtigsten zellulären Energiequelle, erhöht, was besonders vorteilhaft für hochintensive Aktivitäten und kurze Zeiträume ist.
Was sind die potenziellen Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler?
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind sicher, wenn sie richtig angewendet werden, aber bei zu hohen Dosen können Nebenwirkungen auftreten.
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Erdacht & erstellt von 3 Action Sports Nutrition
3 Actions Sports Nutrition entstand 1994 aus dem Wunsch, eine hochwertige Sporternährung für Sportler und Profis anzubieten. Ziel war es, eine Lösung gegen Krämpfe und Muskelverspannungen zu finden.
Heute umfasst die Produktreihe auch weitere hochwertige Sportnahrungsprodukte für vor, während und nach dem Training, immer mit durchdachten Formeln und erstklassigen Zutaten.