Französisch
Deutsch
39,90 €
Minus Age
Recovery Shake Chocolate
Dieses proteinreiche Getränk fördert den Muskelaufbau, eine sofortige Auffüllung der Energiereserven und eine optimale Muskelerholung.
Vorteile :
- Erholung.
- Muskelmasse.
Das kleine Plus von Soraya :
Cremige Dicke und köstlicher Schokoladengeschmack!
Erdacht & erstellt von 3 Action Sports Nutrition
Sie werden es lieben
-item_card.webp?v=1775303083 "Zell Vitalisierer Kapseln 400 mg mit Vitamin C")
Beschreibung
| Typ | Beschreibung |
| Name | Recovery Shake Chocolate |
| Marke | 3 Action Sports Nutrition |
| Typologie | Sportler |
| Vorteile |
Erholung. Muskelmasse. |
| Das kleine Plus von Soraya |
Cremige Dicke und köstlicher Schokoladengeschmack! |
Vorteile
- Erhöhung der Muskelmasse
- Verbesserung der sportlichen Leistung
- Schnellere und effektivere Regeneration
Wie funktioniert es?
- Protein aus Molke: Steigert die Muskelmasse und fördert die Erholung.
- Kohlenhydrate: Bietet zusätzliche Kraft für eine bessere sportliche Leistung.
- Mineralien: Trägt zur schnellen Erholung bei und beugt Krämpfen vor.
Passt dieses Produkt zu mir?
Geeignet für eine schnelle Muskelregeneration und optimale Leistung.
Zusammensetzung
Zutaten: Milchbestandteile, Milchprotein, Dextrose, Zucker, Kakao, Isomaltulose* (Palatinose) (5%), Kartoffelstärke, Aroma: Vanillin, Salz, Antikoagulans: E341. (*) Isomaltulose ist eine Quelle von Glukose und Fruktose.
Anwendungshinweise
- Geben Sie den Inhalt von zwei Dosierlöffeln in 250 ml Milch oder Wasser.
- Am besten zum Frühstück und/oder Abendessen oder eine halbe Stunde nach dem Sport verzehren.
pro 100g
- Energie - 1697 kJ / 402 kcal.
- Fett - 7,93g
- davon gesättigt - 4,32g
- Kohlenhydrate - 56,43g
- Davon Zucker - 45,06g
- Eiweiß - 27,75g
- Salz - 1,04g
Dieses Produkt in wenigen Fragen...
Sind Nahrungsergänzungsmittel für Sportler für Anfänger notwendig?
Für Anfänger kann eine ausgewogene Ernährung oftmals ausreichend sein.
Können Frauen die gleichen Nahrungsergänzungsmittel wie Männer einnehmen?
Was sind die Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler?
Nahrungsergänzungsmittel für Sportler wurden entwickelt, um die Leistung zu optimieren, die Muskelerholung zu fördern oder auch eine angemessene Versorgung mit wesentlichen Nährstoffen ( Proteinen , Vitaminen , Mineralstoffen ) zu gewährleisten.
Wann sollte ich meine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um ihre Wirkung zu maximieren?
Das hängt davon ab, was Sie anstreben. Aber im Allgemeinen ist die Zeit nach dem Training entscheidend für die Erholung . Und einige Nahrungsergänzungsmittel können vor dem Training eingenommen werden, um die Leistung zu steigern.
Welche Rolle spielen Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler?
Vitamine und Mineralien sind essentiell für die allgemeine Gesundheit und können verschiedene physiologische Prozesse im Zusammenhang mit Sport unterstützen, wie z.B. die Energieproduktion und die Muskelregeneration .
Was ist der Unterschied zwischen Whey-Protein, Casein und BCAA-Ergänzungen?
Whey-Protein wird schnell absorbiert, ideal nach dem Training, während Casein langsam absorbiert wird und eher für eine Einnahme vor dem Schlafengehen geeignet ist. BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren) fördern die Proteinsynthese und können vor oder nach dem Training eingenommen werden!
Können Nahrungsergänzungsmittel für Sportler beim Abnehmen helfen?
Fatburner oder Proteine können beim Gewichtsmanagement helfen, indem sie das Sättigungsgefühl unterstützen oder die Fettverbrennung fördern. Sie sind jedoch keinesfalls ein Ersatz für eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung.
Muss ich auch dann Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn ich nur mäßig trainiere?
Auch bei mäßigem Sport können Nahrungsergänzungsmittel wie Multivitamine dazu beitragen, Ernährungslücken zu decken, insbesondere wenn die Ernährung eingeschränkt ist.
Wie wirken sich Kreatinergänzungen auf die sportliche Leistung aus?
Kreatin ist gut etabliert, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, indem es die Verfügbarkeit von ATP, der wichtigsten zellulären Energiequelle, erhöht, was besonders vorteilhaft für hochintensive Aktivitäten und kurze Zeiträume ist.
Was sind die potenziellen Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln für Sportler?
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind sicher, wenn sie richtig angewendet werden, aber bei zu hohen Dosen können Nebenwirkungen auftreten.
Vergleichen mit diesen Produkten
Diese Produkte sind bei Humasana sehr gefragt
-item_card.webp?v=1775219455 "LINDacid - Halbjahrespackung")
Erdacht & erstellt von 3 Action Sports Nutrition
3 Actions Sports Nutrition entstand 1994 aus dem Wunsch, eine hochwertige Sporternährung für Sportler und Profis anzubieten. Ziel war es, eine Lösung gegen Krämpfe und Muskelverspannungen zu finden.
Heute umfasst die Produktreihe auch weitere hochwertige Sportnahrungsprodukte für vor, während und nach dem Training, immer mit durchdachten Formeln und erstklassigen Zutaten.