Melatonin 1,5mg
Entwickelt von VIT'ALL+
Melatonin von VIT'ALL+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das mit Vitamin B6 und Melatonin, einem natürlichen Hormon, das den Schlaf fördert, formuliert wurde.
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Schlafen.
Eine wohldosierte Formel!
Produktbeschreibung
Kurz und knapp
Modell | Beschreibung |
Name | Melatonin 1,5mg |
Marke | VIT'ALL+ |
Typologie | Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf |
Format | Tablette |
Vorteile | Schlafen. |
Das kleine + | Eine wohldosierte Formel! |
Labels und Auszeichnungen |
Die Vorteile
VIT'ALL+® Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen und trägt dazu bei, die Auswirkungen des Jetlags zu mildern.
Die positive Wirkung wird durch die Einnahme von mindestens: 1 mg vor dem Schlafengehen, 0,5 mg vor dem Schlafengehen erzielt.
Melatonin wird mit Vitamin B6 kombiniert, das zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt.
Zusammensetzung
Vitamin B6 (Pyridoxin HCl) Melatonin (N-Acetyl-5-Methoxytryptamin) Hergestellt mit: Magnesium (Carbonat), Maltodextrin, Natriumcroscarmellose, Magnesiumstearat, HPMC - Hydroxypropylmethylcellulose, Stearinsäure, mikrokristalline Cellulose.
Lesen Sie unsere Auswahl-ChartaTipps zur Verwendung
Es wird empfohlen, 1 Tablette pro Tag vor dem Schlafengehen einzunehmen.
Für: 1 Tablette: * Vitamin B6 (Pyridoxin HCl) - 6mg - 428%.
- Melatonin (N-Acetyl-5-Methoxytryptamin) - 1,5mg
Nur für Erwachsene und Jugendliche (Änderungen vorbehalten, siehe Produktetikett). Außerhalb der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Die angegebene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise.
Vorsichtsmaßnahme(n) für die Anwendung: Nur für Erwachsene. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen, es sei denn, es wurde von einem Therapeuten verschrieben.
Bei Raumtemperatur (15°C-25°C) an einem trockenen und lichtgeschützten Ort aufbewahren.
Dieses Produkt in ein paar Fragen...
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil ?
Le sommeil est un état de repos pour l’organisme, essentiel pour la santé et le bien-être. Un manque de sommeil peut donc provoquer de la fatigue, dont de la somnolence diurne, des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire, des sautes d’humeur ainsi qu’une diminution des performances physiques, du système immunitaire ou encore de la libido.
Quel complément alimentaire sommeil dois-je choisir pour passer une bonne nuit ?
Pour choisir le complément alimentaire sommeil qui convient, il est important d’identifier le problème et la source du problème. Les mauvaises nuits peuvent être dues :
- À des difficultés rencontrées lors de l’endormissement.
- À des réveils nocturnes et un sommeil léger, peu profond et réparateur.
- Au stress, à l’anxiété et à un déséquilibre émotionnel.
- À un changement de rythme de vie ou à un décalage horaire.
- À des insomnies.
- À de mauvaises habitudes de sommeil.
Quelle est la meilleure formule contre les troubles du sommeil ?
Il n’y a pas de formule magique unique. Cependant, il existe une multitude de formules, certaines à base vitamines naturelles et de minéraux essentiels, d’autres à base d’extraits de plantes ou encore d’huiles essentielles, chacune est adaptée à des troubles spécifiques du sommeil.
Quel format de complément alimentaire sommeil me convient ?
Il existe plusieurs formats pour les compléments alimentaires sommeil :
- Les formats solides comme les capsules ou les gélules. Ils sont faciles et simples à prendre.
- Les formats liquides comme les sprays buccaux ou les gouttes. Certains ingrédients sont mieux absorbés sous ces formes.
- Les gummies ou les bonbons, beaucoup plus ludiques et appréciables.
- En boisson comme les infusions de plantes de grand-mère et les tisanes qui sont des solutions traditionnelles.
À quel moment de la journée prendre de mon complément sommeil ?
Suivez les instructions sur l’emballage, mais de manière générale, le moment propice à la prise est environ 30 minutes à une heure avant le coucher en étant régulier, de préférence à la même heure chaque soir.
Quelles sont les bonnes habitudes à adopter pour améliorer mes nuits ?
Pour dormir comme un bébé, rien de mieux que de suivre une routine de bébé :
- Se coucher aux mêmes horaires tous les jours.
- Faire des nuits avec des cycles de sommeil complets.
- Pas de stimulants comme la caféine ou l’alcool.
- Suivre une alimentation saine.
- Établir un moment de détente et de relaxation avant de vous coucher.
- Limiter les écrans (téléphones, tablettes et ordinateurs) et l’exposition aux sources de lumière bleue.