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Minus Age
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Zen Attitude: Galette énergétique 100% Tiboom avec algue Nori et figues. Un mélange délicieux pour une énergie saine.
Fibres Minéraux Vitamines
Pour faire le plein d'énergie !
Imaginé & créé par Tiboom
| Type | Description |
| Nom | Zen Attitude x20 |
| Marque | Tiboom |
| Typologie | Sportifs |
| Bienfaits |
Fibres Minéraux Vitamines |
| Le petit + de Soraya |
Pour faire le plein d'énergie ! |
Riche en fibres grâce à l'algue nori et aux figues
RAWFOOD - Sans cuisson pour conserver tous les nutriments
Vegan, convient aux personnes suivant un régime végétalien
Sans sucres ajoutés, mais tout aussi gourmand
Fabriqué artisanalement dans notre atelier en Bretagne, France
Algues nori : fibres, minéraux, vitamine A, B et C pour une meilleure santé.
Figue : oligo-éléments, antioxydants pour renforcer le système immunitaire.
Superfoods : concentré d'énergie et de nutriments pour une performance optimale.
Fibres : favorisent la digestion et la satiété.
Aliments crus et secs : préservation des nutriments et propriétés des aliments.
Vegan : adapté aux régimes alimentaires sans produits d'origine animale.
Sans sucres ajoutés : une option saine sans compromettre la saveur.
Fabriqué artisanalement en Bretagne, France : qualité et traçabilité garanties.
Figues (30%),graines de tournesol, sésame*, dattes*, pruneaux*, algue nori (2,25%), extrait de thé vert, acérola*. * produits issus de l’agriculture biologique
Idéale comme encas sain avant, pendant ou après une activité sportive ou une randonnée.
| Déclaration nutritionnelle pour 100g: | | |---------------------------------------|--------------------------------------------------------------------| | Energie | 1971kJ / 474Kcal Graisses : 35,3g dont acides gras saturés : 4,37g | | Glucides | 32g dont sucres : 27g | | Fibres alimentaires | 9,1g | | Protéines | 14g | | Sel | 0,12g |
Allergènes : Peut contenir des traces d’arachides et de fruits à coques
Pour les débutants, une alimentation équilibrée peut souvent suffire.
Les compléments alimentaires pour sportifs sont conçus pour optimiser les performances, favoriser la récupération musculaire ou encore assurer un apport adéquat en nutriments essentiels ( protéines , vitamines , minéraux ).
Cela dépend de ce que vous recherchez. Mais généralement, la période post-entraînement est cruciale pour la récupération . Et certains compléments peuvent être pris avant l'exercice pour améliorer les performances.
Les vitamines et minéraux sont essentiels pour la santé générale et peuvent soutenir divers processus physiologiques liés à l'exercice, tels que la production d'énergie et la récupération musculaire .
La protéine whey est rapidement absorbée, idéale après l'entraînement, tandis que la caséine est à absorption lente, convenant plutôt pour une prise avant le coucher . Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) favorisent la synthèse protéique et peuvent être pris avant ou après l'exercice !
Les brûleurs de graisse ou les protéines peuvent aider à la gestion du poids en soutenant la satiété ou en favorisant la combustion des graisses. En aucun cas ils ne remplacent une alimentation saine et un exercice régulier.
Même avec un exercice modéré, des compléments comme les multivitamines peuvent contribuer à couvrir les lacunes nutritionnelles, surtout si l'alimentation est limitée.
La créatine est bien établie pour améliorer la performance physique, en augmentant la disponibilité d'ATP, la principale source d'énergie cellulaire, particulièrement bénéfique pour des activités à haute intensité et de courte durée.
La plupart des compléments sont sûrs lorsqu'ils sont utilisés correctement mais des effets secondaires peuvent survenir avec des doses excessives.
Tiboom, entreprise artisanale fondée en 2010 par Aurélie et John, deux passionnés de cuisine saine et végétale, propose des snacks sains, biologiques et gourmands. Leur gamme de produits, alliant superfoods locaux et exotiques, comprend des granolas bio, des barres énergétiques rondes, des granolas salés, des noix aux algues, et bien plus. Leur approche Rawfood préserve les qualités nutritionnelles, convenant aux vegans, végétariens et sportifs. Basée en Bretagne, Tiboom fabrique ses créations avec passion, élargissant constamment sa gamme de délices sains et savoureux.
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